你听说过运动心理学吗?
在高强度运动的过程中,心理耐受力训练与体能训练同等重要。
“UA心练营”包含以下七个免费课程:意象训练,积极乐观,制定目标,激发潜能,释放情绪,鞭策反思,身心恢复
这次“UA心练营”打卡训练,让我深刻体会到运动表现与身体素质、 运动技巧以及心理状态息息相关。✨正所谓知行合一,自信、专注、冷静等心理状态的保持对于灵敏度、精准度、速度等运动表现有重要影响,并可以通过系统性的训练来有效提高。特别是平息身心的课程意象训练能更专注的感知身体发力,收获满满。在运动过程中,要冷静不要急躁。生命在于运动,热爱永无止境。微信搜索“Under Armour安德玛+"”所有课程都是免费的,快来跟我一起打卡吧 https://t.cn/R2WxQOQ
在高强度运动的过程中,心理耐受力训练与体能训练同等重要。
“UA心练营”包含以下七个免费课程:意象训练,积极乐观,制定目标,激发潜能,释放情绪,鞭策反思,身心恢复
这次“UA心练营”打卡训练,让我深刻体会到运动表现与身体素质、 运动技巧以及心理状态息息相关。✨正所谓知行合一,自信、专注、冷静等心理状态的保持对于灵敏度、精准度、速度等运动表现有重要影响,并可以通过系统性的训练来有效提高。特别是平息身心的课程意象训练能更专注的感知身体发力,收获满满。在运动过程中,要冷静不要急躁。生命在于运动,热爱永无止境。微信搜索“Under Armour安德玛+"”所有课程都是免费的,快来跟我一起打卡吧 https://t.cn/R2WxQOQ
【#31省区市新增80例本土确诊#,其中#江苏新增61例本土确诊#,#湖北新增6例本土确诊#】8月5日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例124例,其中境外输入病例44例(广东13例,云南10例,上海8例,山东8例,四川2例,陕西2例,天津1例),本土病例80例(江苏61例,湖南9例,湖北6例,内蒙古1例,河南1例,海南1例,云南1例);无新增死亡病例;新增疑似病例3例,均为境外输入病例(均在上海)。The Chinese mainland recorded 124 new confirmed COVID-19 cases on Thursday, with 80 being local transmissions and 44 from overseas, the latest data from the National Health Commission showed on Friday. In addition, 58 new asymptomatic cases were recorded, while 557 asymptomatic patients remain under medical observation. For more: https://t.cn/A6I2XEAf
#海丝英语[超话]##英语[超话]#
外刊英语好句:
The surging number of older people, many living alone, has also increased demand for property and pushed up house prices. While previous generations found it easy to raise a mortgage, today's under-thirties have to live with their parents or rent. If they can afford to buy a home it is more likely to be a flat than a house.
译文:
越来越多的老年人(许多人独居)也增加了房地产需求,推高了房价。虽然前几代人觉得很容易筹集抵押贷款,但如今的 30 岁以下的人不得不和父母住在一起或租房。如果他们能够负担得起置业,那就更可能只是公寓而不是房子。
#在微博过暑假##全民暑期计划##四六级#
外刊英语好句:
The surging number of older people, many living alone, has also increased demand for property and pushed up house prices. While previous generations found it easy to raise a mortgage, today's under-thirties have to live with their parents or rent. If they can afford to buy a home it is more likely to be a flat than a house.
译文:
越来越多的老年人(许多人独居)也增加了房地产需求,推高了房价。虽然前几代人觉得很容易筹集抵押贷款,但如今的 30 岁以下的人不得不和父母住在一起或租房。如果他们能够负担得起置业,那就更可能只是公寓而不是房子。
#在微博过暑假##全民暑期计划##四六级#
✋热门推荐