低级快乐，正在拖垮你
CEO语录 昨天 
前两天，“低级快乐正在拖垮你”上了热搜，引发1.9亿网友围观，3.6万网友关注。
有网友贴出了一篇文章，讲述了长沙的“狠活一条街”中，有无数网红做着种种猎奇的行为，来博眼球，求关注。
有人趴着地上学狗叫，有人原地打滚逗人乐，有人模仿潘金莲和武大郎，有人穿着短裙爬树……
毫无美感的行为，不仅有路人为之叫好，而且还有大量网友为之买单。
但是这样毫无营养的低级快乐，却正于无形之中慢慢拖垮你。

事件发生后，有网友质疑：“快乐，也分等级吗？”
罗翔老师曾给出过明确的回复：“的确，快乐是有质量的。”
科学研究表明：“快乐有三种，分别是多巴胺快乐，血清素快乐和内啡肽快乐。”
低级快乐，也就是所谓的多巴胺快乐，往往只是快感，容易沉溺其中，过后却只剩乏味。
回想一下，你是否有过这样的经历？
下班后，躺在床上开始刷短视频，一刷就到半夜了，曾经答应自己的健身、护肤早就抛到了九霄云外？
周末了，本想约两三好友出门玩耍，但打开了游戏，一把接一把，一下子就到了凌晨，什么友情爱情，还是线上维护吧！
好不容易有个小长假，信誓旦旦给自己安排了读书计划、出行计划，但却被无脑的偶像剧拖住了脚步。
……
但是，睡觉前，你却开始懊悔，下次不能再刷这么久短视频了；每每到了周一，你又开始反思，这个周末不能一味玩游戏了；每次放假结束，你又开始沮丧，白白浪费了整个假期……
像短视频、游戏、偶像剧，这样可以让人轻易获得，而又沉迷其中，过后却毫不所获的娱乐方式，你从中获得的，或许就是低级快乐。
这样的快乐，往往通过放纵就可以获得。
但这样的快乐，却又夹杂着痛苦，因为放纵后你除了皱纹和白发，终将一无所获。

网上时不时有着这样的梗：
“抖音5分钟，人间1小时”；
“9点上线，8点下线”；
“打完这回合就睡觉，咦，怎么天亮了？”
人们一边沉迷于低级的快乐，一边惊叹被偷走了时间。
虽然也有说我们需要有些东西来kill time，但是，亲爱的，你永远无法kill到time，你能杀的，只是你自己的生命。
前段时间，有个新闻让人震惊。
有个90后女孩子，居然长出了老年斑。
究其原因，是因为自从高中毕业后，她就没有在凌晨2点之前睡过觉。
每每到了夜深人静的时候，都是她与自己狂欢的时分。
手机，成了她最亲密的伴侣。她天天沉迷其中，无法自拔。
她以为自己获得了快乐，但这样的快乐，却拖垮了她自己的身体。
这个女孩还是幸运的，经过作息调整，告别低级快乐，她的皮肤状态正在恢复。
但另外一个女孩，就没有那么幸运。
她白天一闲下来，就刷淘宝，晚上回了家，也是如此。
有天晚上，她眼前突然一黑，就什么也看不见了。
经医生诊断，她永久性失明了。
这种不可逆的伤害，或许才是最可怕的。
而且很多时候，低级快乐，拖垮的不仅是我们的身体，还有我们的精神。
每个人的精力，都是有限的。
穆来·纳森把这种现象称之为“带宽”。
而影响我们认知力、执行力以及控制力的，被称为“心智带宽”。
如果低级快乐占用了我们的太多“心智带宽”，我们就无法去思考，去提升，去创造属于自己真正的价值。
尼尔·波兹曼就曾感慨：“人们感到痛苦的不是他们用笑声代替了思考，而是他们不知道为何发笑以及为什么不再思考。”

人，是可以通过实践是改变世界的生物。
而真正高级的快乐，也应该充分准备后获得的高分，加码努力后得到的冠军，披荆斩棘后赢得的徽章。
这样的快乐，虽然看起来煎熬，但却长久，而且不仅会让人有无限回味，还会让人有真正的满足感、成就感。
这也就是前面提到的“内啡肽快乐”。
内啡肽是什么？有人下过这么一个定义：
有一个奇妙的时间点，在那个点之前，人会感到非常疲惫，一旦越过了那个点，身体就又会充满了活力，就又会感到振奋。
前段时间，一个叫周桐的男孩火了。
2019年，因为一场意外，他失去了小腿，也错失了高考。
但是，刚从重症监护室出来，他就托家人从学校取出了课本，并且在医院开始了自学。
身体再好转后，他本可以选择休学，他却毅然拄着拐棍去上学了。
经过努力，他今年取得了684分的好成绩，他也可以如愿进入大学、去选择自己喜欢的专业。
圆梦的快乐，让周桐每每都笑得合不拢嘴。
因为他知道，此时的快乐，才真正属于自己，不会被任何人剥夺，也不会随风而逝。
班庭就曾说：“人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程中。”
因为，在你奋力拼搏的之后，才能感受到苦尽甘来的欣喜；
在你历尽黑暗之后，才能感受到抵达光明的愉悦；当你自律时，才能感受到自由。
而苦尽甘来、阳光普照和内心自由，才是历久弥新，才是物有所值，才是人生最美好的时刻。

有人说：“低级快乐是放纵；高级快乐是自律。”
的确，真正的高手，都懂得延迟满足感。
他们从来不会贪图眼前的一时之快，而是懂得自律，懂得持之以恒地提升自我，向着目标前进。
这样的人，也往往更容易获得内啡肽快乐，即持续、长期而稳定的高级快乐。
想要获得这样的快乐，你需要做的就是付出等值的努力。
1.深度阅读，提升思考力
学者鲁宾在面对媒介带来的过度娱乐化的问题时，曾提出过“媒介素养”的概念。
也就是一个人在面对媒介问题时，是否具有接触、使用、理解、批判等等能力。
智能手机带来了全民的接触和使用能力，却也带来了理解和批判力的缺乏。
而深度阅读和系统教育，才是真正能解决该问题的有效方式。
毕竟，读书，是你在和哲人对话的过程，即使不能解决你当下的问题，也能让你获得未来的复利。
西安交通大学一位教授在授课时曾说：
如果没有读大量的原始经典名著，就缺乏功底与魅力，不要说是鉴赏能力，就连辨别能力都没有，这个实际上就会导致人云亦云，以讹传讹，不会思考，也没有思想的局面，这恐怕是以后你们发展的最大瓶颈。
一个人，只有看过世界，才能有眼界，只有经过思考，才能有底气。
2.锻炼身体，提升意志力
保罗·福塞尔在《格调》中曾经披露过这么一个现象：
富人阶级，往往身材匀称，因为他们愿意把时间放在健身这样的事情上；
而穷人阶级，则往往身材臃肿，因为他们一不开心，就开始吃甜食、放纵自己。
的确，健身，不仅可以带来身材的匀称，而且可以带来心情的愉悦和意志力的提升。
而拥有强大意志力的人，往往才能无往不胜。
他们在该坚持的时候，坚持了下去；他们在该舍弃的时候，舍弃了不足；他们在该拼命的时候，也用尽了全力。
懂得看长远的人，从一开始就赢了。
美好的一天，不妨从锻炼身体开始。
3.深耕兴趣，提升专业力
人为什么会放纵？
或许是因为他不知道自己是谁，或许是因为他无法找到自己真正感兴趣的事情。
怎么过，都是过，还不如轻松地过。
爱因斯坦却说：“兴趣，是最好的老师。”
的确，如果一个人对自己足够了解，能够找到自己的兴趣点，并且深耕下去，继而把兴趣当成专业。
那么，他的兴趣，便会成为他真正的铠甲，他的人生，也终将闪闪发光。
潘玉良深耕画画，从一个风尘女子成为一代画家；
村上春树深耕写作，从一个咖啡馆经营者成为畅销书作家；
徐妍深耕美妆，从一个无名之辈成为福布斯中国30岁以下精英……
你不妨回想，自己喜欢干啥？自己擅长干啥？自己害怕干啥？
然后，把精力放在喜欢做的事情上，不仅会体验到真正的快乐，而且坚持下去，还能有意想不到的收获。
《少有人走的路》中有这么一句话：
推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序；
首先，面对问题并感受痛苦；
然后，解决问题并享受更大的快乐。
愿你也能如此，获得真正的快乐。

这是一个娱乐至上的年代，这是一个娱乐至死的年代。
为了博眼球，总有人什么都敢做。为了求流量，总有人事事无下限。
但是，我们该反思的，却是这些低级娱乐，知否占用了我们过多的时间，这些无聊的内容，是否占用了我们过多的生命带宽。
千万别让你的人生，沦为低级快乐的流量。
因为，你还有更精彩的人生，值得你去追求。
CEO语录 昨天 
前两天，“低级快乐正在拖垮你”上了热搜，引发1.9亿网友围观，3.6万网友关注。
有网友贴出了一篇文章，讲述了长沙的“狠活一条街”中，有无数网红做着种种猎奇的行为，来博眼球，求关注。
有人趴着地上学狗叫，有人原地打滚逗人乐，有人模仿潘金莲和武大郎，有人穿着短裙爬树……
毫无美感的行为，不仅有路人为之叫好，而且还有大量网友为之买单。
但是这样毫无营养的低级快乐，却正于无形之中慢慢拖垮你。

事件发生后，有网友质疑：“快乐，也分等级吗？”
罗翔老师曾给出过明确的回复：“的确，快乐是有质量的。”
科学研究表明：“快乐有三种，分别是多巴胺快乐，血清素快乐和内啡肽快乐。”
低级快乐，也就是所谓的多巴胺快乐，往往只是快感，容易沉溺其中，过后却只剩乏味。
回想一下，你是否有过这样的经历？
下班后，躺在床上开始刷短视频，一刷就到半夜了，曾经答应自己的健身、护肤早就抛到了九霄云外？
周末了，本想约两三好友出门玩耍，但打开了游戏，一把接一把，一下子就到了凌晨，什么友情爱情，还是线上维护吧！
好不容易有个小长假，信誓旦旦给自己安排了读书计划、出行计划，但却被无脑的偶像剧拖住了脚步。
……
但是，睡觉前，你却开始懊悔，下次不能再刷这么久短视频了；每每到了周一，你又开始反思，这个周末不能一味玩游戏了；每次放假结束，你又开始沮丧，白白浪费了整个假期……
像短视频、游戏、偶像剧，这样可以让人轻易获得，而又沉迷其中，过后却毫不所获的娱乐方式，你从中获得的，或许就是低级快乐。
这样的快乐，往往通过放纵就可以获得。
但这样的快乐，却又夹杂着痛苦，因为放纵后你除了皱纹和白发，终将一无所获。

网上时不时有着这样的梗：
“抖音5分钟，人间1小时”；
“9点上线，8点下线”；
“打完这回合就睡觉，咦，怎么天亮了？”
人们一边沉迷于低级的快乐，一边惊叹被偷走了时间。
虽然也有说我们需要有些东西来kill time，但是，亲爱的，你永远无法kill到time，你能杀的，只是你自己的生命。
前段时间，有个新闻让人震惊。
有个90后女孩子，居然长出了老年斑。
究其原因，是因为自从高中毕业后，她就没有在凌晨2点之前睡过觉。
每每到了夜深人静的时候，都是她与自己狂欢的时分。
手机，成了她最亲密的伴侣。她天天沉迷其中，无法自拔。
她以为自己获得了快乐，但这样的快乐，却拖垮了她自己的身体。
这个女孩还是幸运的，经过作息调整，告别低级快乐，她的皮肤状态正在恢复。
但另外一个女孩，就没有那么幸运。
她白天一闲下来，就刷淘宝，晚上回了家，也是如此。
有天晚上，她眼前突然一黑，就什么也看不见了。
经医生诊断，她永久性失明了。
这种不可逆的伤害，或许才是最可怕的。
而且很多时候，低级快乐，拖垮的不仅是我们的身体，还有我们的精神。
每个人的精力，都是有限的。
穆来·纳森把这种现象称之为“带宽”。
而影响我们认知力、执行力以及控制力的，被称为“心智带宽”。
如果低级快乐占用了我们的太多“心智带宽”，我们就无法去思考，去提升，去创造属于自己真正的价值。
尼尔·波兹曼就曾感慨：“人们感到痛苦的不是他们用笑声代替了思考，而是他们不知道为何发笑以及为什么不再思考。”

人，是可以通过实践是改变世界的生物。
而真正高级的快乐，也应该充分准备后获得的高分，加码努力后得到的冠军，披荆斩棘后赢得的徽章。
这样的快乐，虽然看起来煎熬，但却长久，而且不仅会让人有无限回味，还会让人有真正的满足感、成就感。
这也就是前面提到的“内啡肽快乐”。
内啡肽是什么？有人下过这么一个定义：
有一个奇妙的时间点，在那个点之前，人会感到非常疲惫，一旦越过了那个点，身体就又会充满了活力，就又会感到振奋。
前段时间，一个叫周桐的男孩火了。
2019年，因为一场意外，他失去了小腿，也错失了高考。
但是，刚从重症监护室出来，他就托家人从学校取出了课本，并且在医院开始了自学。
身体再好转后，他本可以选择休学，他却毅然拄着拐棍去上学了。
经过努力，他今年取得了684分的好成绩，他也可以如愿进入大学、去选择自己喜欢的专业。
圆梦的快乐，让周桐每每都笑得合不拢嘴。
因为他知道，此时的快乐，才真正属于自己，不会被任何人剥夺，也不会随风而逝。
班庭就曾说：“人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程中。”
因为，在你奋力拼搏的之后，才能感受到苦尽甘来的欣喜；
在你历尽黑暗之后，才能感受到抵达光明的愉悦；当你自律时，才能感受到自由。
而苦尽甘来、阳光普照和内心自由，才是历久弥新，才是物有所值，才是人生最美好的时刻。

有人说：“低级快乐是放纵；高级快乐是自律。”
的确，真正的高手，都懂得延迟满足感。
他们从来不会贪图眼前的一时之快，而是懂得自律，懂得持之以恒地提升自我，向着目标前进。
这样的人，也往往更容易获得内啡肽快乐，即持续、长期而稳定的高级快乐。
想要获得这样的快乐，你需要做的就是付出等值的努力。
1.深度阅读，提升思考力
学者鲁宾在面对媒介带来的过度娱乐化的问题时，曾提出过“媒介素养”的概念。
也就是一个人在面对媒介问题时，是否具有接触、使用、理解、批判等等能力。
智能手机带来了全民的接触和使用能力，却也带来了理解和批判力的缺乏。
而深度阅读和系统教育，才是真正能解决该问题的有效方式。
毕竟，读书，是你在和哲人对话的过程，即使不能解决你当下的问题，也能让你获得未来的复利。
西安交通大学一位教授在授课时曾说：
如果没有读大量的原始经典名著，就缺乏功底与魅力，不要说是鉴赏能力，就连辨别能力都没有，这个实际上就会导致人云亦云，以讹传讹，不会思考，也没有思想的局面，这恐怕是以后你们发展的最大瓶颈。
一个人，只有看过世界，才能有眼界，只有经过思考，才能有底气。
2.锻炼身体，提升意志力
保罗·福塞尔在《格调》中曾经披露过这么一个现象：
富人阶级，往往身材匀称，因为他们愿意把时间放在健身这样的事情上；
而穷人阶级，则往往身材臃肿，因为他们一不开心，就开始吃甜食、放纵自己。
的确，健身，不仅可以带来身材的匀称，而且可以带来心情的愉悦和意志力的提升。
而拥有强大意志力的人，往往才能无往不胜。
他们在该坚持的时候，坚持了下去；他们在该舍弃的时候，舍弃了不足；他们在该拼命的时候，也用尽了全力。
懂得看长远的人，从一开始就赢了。
美好的一天，不妨从锻炼身体开始。
3.深耕兴趣，提升专业力
人为什么会放纵？
或许是因为他不知道自己是谁，或许是因为他无法找到自己真正感兴趣的事情。
怎么过，都是过，还不如轻松地过。
爱因斯坦却说：“兴趣，是最好的老师。”
的确，如果一个人对自己足够了解，能够找到自己的兴趣点，并且深耕下去，继而把兴趣当成专业。
那么，他的兴趣，便会成为他真正的铠甲，他的人生，也终将闪闪发光。
潘玉良深耕画画，从一个风尘女子成为一代画家；
村上春树深耕写作，从一个咖啡馆经营者成为畅销书作家；
徐妍深耕美妆，从一个无名之辈成为福布斯中国30岁以下精英……
你不妨回想，自己喜欢干啥？自己擅长干啥？自己害怕干啥？
然后，把精力放在喜欢做的事情上，不仅会体验到真正的快乐，而且坚持下去，还能有意想不到的收获。
《少有人走的路》中有这么一句话：
推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序；
首先，面对问题并感受痛苦；
然后，解决问题并享受更大的快乐。
愿你也能如此，获得真正的快乐。

这是一个娱乐至上的年代，这是一个娱乐至死的年代。
为了博眼球，总有人什么都敢做。为了求流量，总有人事事无下限。
但是，我们该反思的，却是这些低级娱乐，知否占用了我们过多的时间，这些无聊的内容，是否占用了我们过多的生命带宽。
千万别让你的人生，沦为低级快乐的流量。
因为，你还有更精彩的人生，值得你去追求。
第二章：小东西长的真随机
“买定离手买定离手”赌坊里鱼龙混杂！
“小姐”采莜第一次来这种地方，听说不是什么好地方急忙提醒。
“咳”楚凝韵故作玄虚，装腔作势咳嗽一声。
“公子，我们快出去吧，来这种地方若是被有心人瞧见，怕是又该作什么文章了”采莜十分担心，小姐自从上次事儿过后就像完全变了一个人，做事十分大胆。
“来都来了，不玩两把多亏”楚凝韵心想这玩意儿只在电视里看过，今天也算开眼了，趁现在家底厚不霍霍两把当我傻呀！
“哟，这位公子瞧这面生，第一次来我金宝坊吧！”王老伍，赌坊老板，此人表意笑脸相迎，实则其身发梢、袖口、衣襟处皆暗藏玄机。
从进赌坊开始，楚凝韵便发现这么大个金宝坊，若想要在这京城站稳脚跟有一席之地，这背后之人必定不是什么小人物。而这背后之人安插在外的眼线定要不受人多疑，且传通消息的能力需强人一等，除这王老伍之外楚凝韵还真想不到第二人。
在楚凝韵看来，京城必定是不简单的，如若不了解透，同知己知彼，怕就真成了电视里写实活不过两集。
开玩笑，好歹也是当过记者的人，这点推论还是有的。
“大哥果然好眼力，我俩乃是外来的商人，途径此地，进来开开眼，真是让你见笑了，哈哈哈”楚凝韵压低声音，行为举止落落大方，时不时扶扶腰间白玉腰带，将外商的阔气演绎的淋漓尽致。
王老伍两眼冒光，这可是只肥羊，此时不宰更待何时。
“兄弟，咱这金宝坊不说别的，就是赚钱快，轻松发财，要不要来两把？”
“公子，咱们该赶路了吧”采莜知道这些都不是什么好人，赌博也是骗人设的局罢了，便催促这楚凝韵离开。
此话一出，楚凝韵见王老伍眼神瞬息万变“不急，来都来了，不玩两把岂不是对不起我王大哥此番招待”
王老伍听此言一出，当即道：“来来来，兄弟这边上请”
楚凝韵随着王老伍来到一赌桌前，看了一会儿后楚凝韵基本了解了这儿的游戏规则，随便小玩几把。
“这位公子，你是押大还是押小”
“押大”楚凝韵袖子拂过桌面，留下两锭金子，和其余的散碎银两比起来属实有些亮眼。
赌坊的人围挤着在那里掷骰赌钱……那些掷骰的，在那里呼幺喝六：“买定离手，买定离手，押大赔大，押小赔小，开”
开骰子瞬间，在那人袖口处有根细线，不仔细看根本察觉不出来，速度极快开出了小点。
“哟这位公子手气不佳了，要不要在来一局，说不定就连本带利赢回去了”掷骰子之人在开局前便听王老伍说这可是个有钱的主，就这么一局放走属实可惜。
“赢不赢的无所谓，主要是我这人吧喜欢诚信做人做事，对于这种出老千的赌坊属实不感兴趣”楚凝韵毫不避讳，直接点明要点，让掷骰子之人脸色骤然变幻。
“胡说什么，这位公子若是玩不起可别砸场子”掷骰子之人言语一出，赌坊里的人便围了上来。
“公子，这可怎么办”采莜从未见过这种场面，急的直冒冷汗。
金宝坊二楼处，一浑身黑袍男人身上透着阵阵冷气，目睹这一幕便觉着这楚凝韵倒是个正直之人，可惜做事不考虑后果，在他看来乃无脑之举，若是个撑得住气之人收入麾下为自己所用必定是极好的。
“王爷，可是有什么吩咐”达宇问道。
“无碍”寒煜今日来这便是想查查看这金宝坊是否和宁王有关系，既无线索便回去吧。
“怎么，你这是想对我这外商动武，这便是你京城之人待客之道？”楚凝韵丝毫不怯场，这个时候要是服软岂不是死的更快，看来还是不能太直，上次被老板炒鱿鱼还没长记性。
“呵，既然入了我京城那边是客，但进了我金宝坊便有金宝坊的规矩，这样，你留下五十两黄金当作赔罪，这事儿我就当没发生过，也就不追究你污蔑我出老千的事儿了”此人说的深明大义，大义禀然。
话都说到这份上，楚凝韵这也就不与他客气“你说的挺对，但我为什么要听你的？都是千年的狐狸，你跟我俩玩什么聊斋，出没出老千你敢把袖子打开同大伙儿看看吗？”
“找死，给我上”话音刚落，趁人多杂乱，楚凝韵拉起采莜就跑，眼看前门被挡住，楚凝韵一早便观察过金宝坊还有个后门。
楚凝韵知道他们目标是自己，带着个采莜也不是回事儿，便把采莜推进一旁马厩里的草席堆，道：“等晚些安全了在回府，躲好别出声，我会脱离了在回去”
来不及等采莜反应，那群人便追了出来，楚凝韵撒腿就跑，看见一旁马车，二话不说进去躲在了马车凳子下面。
没过多久，马车开始行驶起来，有些许颠簸。
“达宇，今日可有什么发现？”寒煜问。
“这金宝坊表面是个供人消遣的地方，但看今日金宝坊内各处都有身手不凡的禁卫，虽着装简朴，但一举一动皆不简单”达宇虽未查到什么确切的证据，可也并不是什么都没发现。
煜王府到了，马车停下时不稳，楚凝韵在凳子下面磕了一下“哎呦”
“谁”萧北淮冷声道，飞出马车外，达宇立马抽出剑指向楚凝韵藏身之处“出来”
楚凝韵露面，寒煜面色一沉，怎会如此之巧，方才在赌坊见面，莫不是金宝坊背后之人已知道他此行前往，特地作的一出戏。
“带回府中”寒煜留下话。
楚凝韵被达宇压进府里，手脚绑着，心想也没这么严重，待会解释一番便好。
“说，谁派你了的，交代出幕后之人兴许还能饶你一条狗命”达宇剑抵着楚凝韵脖子。
“我不是说了吗，我真的就是躲一下，我压根就不认识你们还有那宁什么鬼”楚凝韵心里一万匹马奔腾，将达宇碾了个遍，生怕他手不稳走火。
“看样子是不见棺材不落泪了”达宇手中到渐渐逼近。
“咋地，我和你有仇啊大哥，还刺探军情！我得多闲呐我，吃饱没事做”楚凝韵心想，你搁儿这给姐上演间谍剧本呢。
“聒噪，处理干净了，达宇”寒煜。
“别大哥，我错了，我真不是探子，别杀我别杀我”一声抽噎楚凝韵心一颤，老娘买了十几年彩票中奖都不带见红的！
“达宇”寒煜不耐烦道。
“是”达宇。
说时迟那时快，楚凝韵这辈子领工资都没这么敏捷过，绕过达宇长刀，一个侧翻身就滚着过去拉住寒煜裤腿————
“我是楚府尚书大人的心腹”楚凝韵胡乱诌排“其实吧，楚大人也发现这金宝坊有问题，便派我暗中调查，刚才形势所迫，这不才迫不得已逃进你的马车”
寒煜倒是知道朝中有这么一个人，为人清正廉洁，可想不到用人眼光如此之差，现在此人言语几分真假还尚未得知，需在观察观察。
“哦！你说你是尚书府楚大人的人，可有什么证据！”寒煜问道。
“有有有，我腰上有楚府腰牌”楚凝韵管他三七二十一，先保命要紧。
收到寒煜信号，达宇上前查看“的确是楚府的腰牌，王爷”
楚凝韵一脸震惊，绝了呀，自己这一天都是招惹了些什么人，这还是个王爷，玉皇大帝王母娘娘铁观音求苦求难的活菩萨保佑我小命安好，呜呜呜。
寒煜命令达宇将楚凝韵带下去安置在客房，此时朝中风向不稳，时局动荡，还需谨慎行事，楚堂封是个可靠之人，若能得此人帮助，那离我所知之事儿又进一步。
“看什么看，小东西长的真随机”楚凝韵直勾勾盯着达宇调侃道。
“闭嘴，信不信我一到宰了你”达宇觉得此人脸皮甚厚，上一秒明明是将死之人，这一秒竟将心态转变如此之快，完全不像刚经历过死亡的人。
“没看见你们王爷没杀我吗，说明我还有用，蠢货”楚凝韵知道自己此刻作为寒煜一颗棋子，而这也是她得以活命的筹码。
“买定离手买定离手”赌坊里鱼龙混杂！
“小姐”采莜第一次来这种地方，听说不是什么好地方急忙提醒。
“咳”楚凝韵故作玄虚，装腔作势咳嗽一声。
“公子，我们快出去吧，来这种地方若是被有心人瞧见，怕是又该作什么文章了”采莜十分担心，小姐自从上次事儿过后就像完全变了一个人，做事十分大胆。
“来都来了，不玩两把多亏”楚凝韵心想这玩意儿只在电视里看过，今天也算开眼了，趁现在家底厚不霍霍两把当我傻呀！
“哟，这位公子瞧这面生，第一次来我金宝坊吧！”王老伍，赌坊老板，此人表意笑脸相迎，实则其身发梢、袖口、衣襟处皆暗藏玄机。
从进赌坊开始，楚凝韵便发现这么大个金宝坊，若想要在这京城站稳脚跟有一席之地，这背后之人必定不是什么小人物。而这背后之人安插在外的眼线定要不受人多疑，且传通消息的能力需强人一等，除这王老伍之外楚凝韵还真想不到第二人。
在楚凝韵看来，京城必定是不简单的，如若不了解透，同知己知彼，怕就真成了电视里写实活不过两集。
开玩笑，好歹也是当过记者的人，这点推论还是有的。
“大哥果然好眼力，我俩乃是外来的商人，途径此地，进来开开眼，真是让你见笑了，哈哈哈”楚凝韵压低声音，行为举止落落大方，时不时扶扶腰间白玉腰带，将外商的阔气演绎的淋漓尽致。
王老伍两眼冒光，这可是只肥羊，此时不宰更待何时。
“兄弟，咱这金宝坊不说别的，就是赚钱快，轻松发财，要不要来两把？”
“公子，咱们该赶路了吧”采莜知道这些都不是什么好人，赌博也是骗人设的局罢了，便催促这楚凝韵离开。
此话一出，楚凝韵见王老伍眼神瞬息万变“不急，来都来了，不玩两把岂不是对不起我王大哥此番招待”
王老伍听此言一出，当即道：“来来来，兄弟这边上请”
楚凝韵随着王老伍来到一赌桌前，看了一会儿后楚凝韵基本了解了这儿的游戏规则，随便小玩几把。
“这位公子，你是押大还是押小”
“押大”楚凝韵袖子拂过桌面，留下两锭金子，和其余的散碎银两比起来属实有些亮眼。
赌坊的人围挤着在那里掷骰赌钱……那些掷骰的，在那里呼幺喝六：“买定离手，买定离手，押大赔大，押小赔小，开”
开骰子瞬间，在那人袖口处有根细线，不仔细看根本察觉不出来，速度极快开出了小点。
“哟这位公子手气不佳了，要不要在来一局，说不定就连本带利赢回去了”掷骰子之人在开局前便听王老伍说这可是个有钱的主，就这么一局放走属实可惜。
“赢不赢的无所谓，主要是我这人吧喜欢诚信做人做事，对于这种出老千的赌坊属实不感兴趣”楚凝韵毫不避讳，直接点明要点，让掷骰子之人脸色骤然变幻。
“胡说什么，这位公子若是玩不起可别砸场子”掷骰子之人言语一出，赌坊里的人便围了上来。
“公子，这可怎么办”采莜从未见过这种场面，急的直冒冷汗。
金宝坊二楼处，一浑身黑袍男人身上透着阵阵冷气，目睹这一幕便觉着这楚凝韵倒是个正直之人，可惜做事不考虑后果，在他看来乃无脑之举，若是个撑得住气之人收入麾下为自己所用必定是极好的。
“王爷，可是有什么吩咐”达宇问道。
“无碍”寒煜今日来这便是想查查看这金宝坊是否和宁王有关系，既无线索便回去吧。
“怎么，你这是想对我这外商动武，这便是你京城之人待客之道？”楚凝韵丝毫不怯场，这个时候要是服软岂不是死的更快，看来还是不能太直，上次被老板炒鱿鱼还没长记性。
“呵，既然入了我京城那边是客，但进了我金宝坊便有金宝坊的规矩，这样，你留下五十两黄金当作赔罪，这事儿我就当没发生过，也就不追究你污蔑我出老千的事儿了”此人说的深明大义，大义禀然。
话都说到这份上，楚凝韵这也就不与他客气“你说的挺对，但我为什么要听你的？都是千年的狐狸，你跟我俩玩什么聊斋，出没出老千你敢把袖子打开同大伙儿看看吗？”
“找死，给我上”话音刚落，趁人多杂乱，楚凝韵拉起采莜就跑，眼看前门被挡住，楚凝韵一早便观察过金宝坊还有个后门。
楚凝韵知道他们目标是自己，带着个采莜也不是回事儿，便把采莜推进一旁马厩里的草席堆，道：“等晚些安全了在回府，躲好别出声，我会脱离了在回去”
来不及等采莜反应，那群人便追了出来，楚凝韵撒腿就跑，看见一旁马车，二话不说进去躲在了马车凳子下面。
没过多久，马车开始行驶起来，有些许颠簸。
“达宇，今日可有什么发现？”寒煜问。
“这金宝坊表面是个供人消遣的地方，但看今日金宝坊内各处都有身手不凡的禁卫，虽着装简朴，但一举一动皆不简单”达宇虽未查到什么确切的证据，可也并不是什么都没发现。
煜王府到了，马车停下时不稳，楚凝韵在凳子下面磕了一下“哎呦”
“谁”萧北淮冷声道，飞出马车外，达宇立马抽出剑指向楚凝韵藏身之处“出来”
楚凝韵露面，寒煜面色一沉，怎会如此之巧，方才在赌坊见面，莫不是金宝坊背后之人已知道他此行前往，特地作的一出戏。
“带回府中”寒煜留下话。
楚凝韵被达宇压进府里，手脚绑着，心想也没这么严重，待会解释一番便好。
“说，谁派你了的，交代出幕后之人兴许还能饶你一条狗命”达宇剑抵着楚凝韵脖子。
“我不是说了吗，我真的就是躲一下，我压根就不认识你们还有那宁什么鬼”楚凝韵心里一万匹马奔腾，将达宇碾了个遍，生怕他手不稳走火。
“看样子是不见棺材不落泪了”达宇手中到渐渐逼近。
“咋地，我和你有仇啊大哥，还刺探军情！我得多闲呐我，吃饱没事做”楚凝韵心想，你搁儿这给姐上演间谍剧本呢。
“聒噪，处理干净了，达宇”寒煜。
“别大哥，我错了，我真不是探子，别杀我别杀我”一声抽噎楚凝韵心一颤，老娘买了十几年彩票中奖都不带见红的！
“达宇”寒煜不耐烦道。
“是”达宇。
说时迟那时快，楚凝韵这辈子领工资都没这么敏捷过，绕过达宇长刀，一个侧翻身就滚着过去拉住寒煜裤腿————
“我是楚府尚书大人的心腹”楚凝韵胡乱诌排“其实吧，楚大人也发现这金宝坊有问题，便派我暗中调查，刚才形势所迫，这不才迫不得已逃进你的马车”
寒煜倒是知道朝中有这么一个人，为人清正廉洁，可想不到用人眼光如此之差，现在此人言语几分真假还尚未得知，需在观察观察。
“哦！你说你是尚书府楚大人的人，可有什么证据！”寒煜问道。
“有有有，我腰上有楚府腰牌”楚凝韵管他三七二十一，先保命要紧。
收到寒煜信号，达宇上前查看“的确是楚府的腰牌，王爷”
楚凝韵一脸震惊，绝了呀，自己这一天都是招惹了些什么人，这还是个王爷，玉皇大帝王母娘娘铁观音求苦求难的活菩萨保佑我小命安好，呜呜呜。
寒煜命令达宇将楚凝韵带下去安置在客房，此时朝中风向不稳，时局动荡，还需谨慎行事，楚堂封是个可靠之人，若能得此人帮助，那离我所知之事儿又进一步。
“看什么看，小东西长的真随机”楚凝韵直勾勾盯着达宇调侃道。
“闭嘴，信不信我一到宰了你”达宇觉得此人脸皮甚厚，上一秒明明是将死之人，这一秒竟将心态转变如此之快，完全不像刚经历过死亡的人。
“没看见你们王爷没杀我吗，说明我还有用，蠢货”楚凝韵知道自己此刻作为寒煜一颗棋子，而这也是她得以活命的筹码。
助念人应了解的几点！
一
发心帮助他人念佛往生西方，就是替代如来担任度化众生了生脱死的大责任。我们执行这个救度众生的大事业，必定要切实认真行事，切切不可敷衍了事，误了他人了脱生死的大事因缘。谨慎！谨慎！
二
到病人家里去助念，先须召集亲属说明临终时候乃超升和堕落的紧要关头，这个责任是在全家亲属的身上。做家眷的人若要使病人超升不致堕落，就必须听从助念的人指导，如理如法处不可违反，这样方可使临终的人顺利地往生西方极乐世界。
三
助念的人对病人的态度要诚恳，说话要平和，使病人听到见到，心里生欢喜心。首先要赞美病人平素的善行，其次再用种种善巧方便，使病人心生安乐和生起求生西方的正信。尤其重要的是，助念的人对于病人应把他当作自己的亲属。要知道在这生虽然不是亲属，在一二生，以至多生前也许做过亲属；未来生中也可能成为亲属。由于将病人当作自己的亲属看待，那帮助念佛的心就会比较亲切得多了。
四
除对病人讲开示外，其余一切话不准对病人接谈，也不准一切人在病房里闲谈聊天，免得病人听到了分心，忘失正念。如有亲戚邻居欲来探望病人的，助念的人须要问他是不是来帮助病人念佛的。若是的话，便须听助念的人的指导，免得发生妨碍；否则就应吩咐眷属领客人到别室里去招待，以免病人相见，发生情念，妨碍正念。这是助念人的责任所在，不可因情面观点而妨碍病人的正念。若是由于种种不如法而使病人不得往生，那就违反我佛度生的本怀，也不合于助念的宗旨了。
五
念佛或六字或四字。以及音调的紧慢高低，必须先征求病人自己的意见。如病人不会开口讲话，那么念佛不可太紧，若紧，就听不清楚；也不可太慢，若慢，就气促不联贯，并且容易昏沉；也不可太高，若高，助念的人难以持久；也不可太低，若低，听不分明。总之念佛应不紧不慢，不高不低，句句分明，字字清爽，使病人句句入耳，字字经心，这样的念佛，才是真正的助念。切切不可随己所好，紧的紧，慢的慢，高的高，低的低。若是这样的念佛，虽是助念，那病人难得利益。应该知道助念是因为病人临终的时候元气衰极，自己念佛提不起，全靠他人把这句阿弥陀佛的洪名，念得分明清楚，使病人的心，念念归入这句阿弥陀佛的洪名上来，不使世俗一切事情，扰乱病人的心念，这样，病人的正念不失，念念继续，命终最后一念的心，随着所念的佛往生西方。这是助念的人达到替代如来担任度化众生了脱生死的责任的真实目的。
六
有时助念经过好多的时间，病人忽然精神比前旺盛，能说话或叹息，身体也能自己动转，以及其他种种情况。这时助念的人须要注意，切不可认为病人的病情有好的转机。事实上这种境界的发现，正说明病人已不久于人世，很可能在二小时内就会断气。比如一盏油灯，油慢慢的点尽了，那灯光也慢慢的黑暗下来，到了油完全点干了的时候，那灯光会忽然发亮，之后灯顷刻就灭了。凡病人将近欲断气的时候，多有这样的现象。因此，当这种情况出现时，助念的人必须正确掌握好，免得前功尽弃。若遇病人的气刚刚断，或气断已过二三小时，助念的人才赶到，这时切切不可认为助念不助念已无关紧要。要知道，这个时候正是最重要的关键时刻。最好先高声向亡者开导一次，然后紧接着助念。因为病人的气断后，无论亲属有没有号哭，他的心一定是忧苦的、恼乱的，若是向他高声开导，亡人的心即能知觉。由于听到了开导和念佛声，亡人的心即能知觉。亡人的心即有所（佛号声相分明）归依，当下恼乱转为正定；同时，也知发愿求生西方（心知而喜听佛号即是愿生西方）。开导应该高声，言语要简短而明确，可以这样对他说：“某某人，你过去所有的善事、恶事统统不可去回忆，想念，家中子孙财产统统应放下，一丝一毫不可挂恋。必须一心一意念阿弥陀佛求生西方，我们大家帮助你念佛，你的心专门听大家念佛，念念靠定这句阿弥陀佛，你的心专门听大家念佛，念念靠定这句阿弥陀佛，求生西方去！（最后二句，须要重复说二遍）”开导过后，随即开始助念。在这时候助念须要高声，专念四字佛号。如亡人平素有信愿求生西方的心，定能得生西方的；如平素无信愿求生的心的，那么临命终时听到佛号，也有不可思议的功德。《地藏经》说：“临命终的人，听到一佛名号，消灭五无间大地狱的重罪。”所以临命终帮助他人念佛的功德是极大的。
念
佛
成
佛
摘自《饬终须知》
一
发心帮助他人念佛往生西方，就是替代如来担任度化众生了生脱死的大责任。我们执行这个救度众生的大事业，必定要切实认真行事，切切不可敷衍了事，误了他人了脱生死的大事因缘。谨慎！谨慎！
二
到病人家里去助念，先须召集亲属说明临终时候乃超升和堕落的紧要关头，这个责任是在全家亲属的身上。做家眷的人若要使病人超升不致堕落，就必须听从助念的人指导，如理如法处不可违反，这样方可使临终的人顺利地往生西方极乐世界。
三
助念的人对病人的态度要诚恳，说话要平和，使病人听到见到，心里生欢喜心。首先要赞美病人平素的善行，其次再用种种善巧方便，使病人心生安乐和生起求生西方的正信。尤其重要的是，助念的人对于病人应把他当作自己的亲属。要知道在这生虽然不是亲属，在一二生，以至多生前也许做过亲属；未来生中也可能成为亲属。由于将病人当作自己的亲属看待，那帮助念佛的心就会比较亲切得多了。
四
除对病人讲开示外，其余一切话不准对病人接谈，也不准一切人在病房里闲谈聊天，免得病人听到了分心，忘失正念。如有亲戚邻居欲来探望病人的，助念的人须要问他是不是来帮助病人念佛的。若是的话，便须听助念的人的指导，免得发生妨碍；否则就应吩咐眷属领客人到别室里去招待，以免病人相见，发生情念，妨碍正念。这是助念人的责任所在，不可因情面观点而妨碍病人的正念。若是由于种种不如法而使病人不得往生，那就违反我佛度生的本怀，也不合于助念的宗旨了。
五
念佛或六字或四字。以及音调的紧慢高低，必须先征求病人自己的意见。如病人不会开口讲话，那么念佛不可太紧，若紧，就听不清楚；也不可太慢，若慢，就气促不联贯，并且容易昏沉；也不可太高，若高，助念的人难以持久；也不可太低，若低，听不分明。总之念佛应不紧不慢，不高不低，句句分明，字字清爽，使病人句句入耳，字字经心，这样的念佛，才是真正的助念。切切不可随己所好，紧的紧，慢的慢，高的高，低的低。若是这样的念佛，虽是助念，那病人难得利益。应该知道助念是因为病人临终的时候元气衰极，自己念佛提不起，全靠他人把这句阿弥陀佛的洪名，念得分明清楚，使病人的心，念念归入这句阿弥陀佛的洪名上来，不使世俗一切事情，扰乱病人的心念，这样，病人的正念不失，念念继续，命终最后一念的心，随着所念的佛往生西方。这是助念的人达到替代如来担任度化众生了脱生死的责任的真实目的。
六
有时助念经过好多的时间，病人忽然精神比前旺盛，能说话或叹息，身体也能自己动转，以及其他种种情况。这时助念的人须要注意，切不可认为病人的病情有好的转机。事实上这种境界的发现，正说明病人已不久于人世，很可能在二小时内就会断气。比如一盏油灯，油慢慢的点尽了，那灯光也慢慢的黑暗下来，到了油完全点干了的时候，那灯光会忽然发亮，之后灯顷刻就灭了。凡病人将近欲断气的时候，多有这样的现象。因此，当这种情况出现时，助念的人必须正确掌握好，免得前功尽弃。若遇病人的气刚刚断，或气断已过二三小时，助念的人才赶到，这时切切不可认为助念不助念已无关紧要。要知道，这个时候正是最重要的关键时刻。最好先高声向亡者开导一次，然后紧接着助念。因为病人的气断后，无论亲属有没有号哭，他的心一定是忧苦的、恼乱的，若是向他高声开导，亡人的心即能知觉。由于听到了开导和念佛声，亡人的心即能知觉。亡人的心即有所（佛号声相分明）归依，当下恼乱转为正定；同时，也知发愿求生西方（心知而喜听佛号即是愿生西方）。开导应该高声，言语要简短而明确，可以这样对他说：“某某人，你过去所有的善事、恶事统统不可去回忆，想念，家中子孙财产统统应放下，一丝一毫不可挂恋。必须一心一意念阿弥陀佛求生西方，我们大家帮助你念佛，你的心专门听大家念佛，念念靠定这句阿弥陀佛，你的心专门听大家念佛，念念靠定这句阿弥陀佛，求生西方去！（最后二句，须要重复说二遍）”开导过后，随即开始助念。在这时候助念须要高声，专念四字佛号。如亡人平素有信愿求生西方的心，定能得生西方的；如平素无信愿求生的心的，那么临命终时听到佛号，也有不可思议的功德。《地藏经》说：“临命终的人，听到一佛名号，消灭五无间大地狱的重罪。”所以临命终帮助他人念佛的功德是极大的。
念
佛
成
佛
摘自《饬终须知》
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