【哪些药食同源的中药是可以防治洪涝灾害常见病证？】#中医养生说# 俗话说“大灾之后有大疫”，暴雨洪涝后的大疫通常是因为积水中的垃圾、动物尸体、虫卵等加上高温天气，使微生物、病菌快速繁殖，如果人们接触到这些水，可能会引发皮肤病、胃肠道疾病、呼吸系统疾病等。为了做到大灾之后无大疫，防止疾病的传播和发生，中医药防疫有着悠远的历史，且疗效显著。而一些药食两用的中药可以方便地被人们使用，起到群体预防，控制灾后常见疾病的目的。下面就来介绍下哪些药食同源的中药是可以防治洪涝灾害常见病证的。
蜀椒《神农本草经》中记载蜀椒“味辛，温。主邪气咳逆，温中，逐骨节皮肤死肌，寒湿，痹痛”。有很好的抗菌杀虫作用。对于因皮肤受积水浸泡及水中病原微生物的侵袭，发生的手癣、体癣、股癣、足癣等情况，可将花椒水煎后泡手足，有很好的效果。
荷叶、生姜最近正值夏季暑热和多雨季节，易“暑热夹湿”，宜使用清热解暑、芳香化湿之品。荷叶可清暑利湿，治暑湿泄泻、眩晕、水气浮肿等。《滇南本草》称之为可“上清头目之风热、止眩晕发晕，清上焦之虚火，可升可降，清痰、泄气止呕，头闷”。荷叶与解表散寒、温中止呕的生姜共同煎煮代茶饮或煮粥服用，可以达到芳香化湿祛暑、清热解暑利湿的作用，对于风寒感冒咳嗽、暑湿感冒有一定的预防作用，而且煎法也十分方便。
马齿苋为常用中药，始载于《蜀本草》。它主要有止痢解毒、抗菌、利尿的作用，同时还可以收缩血管和子宫。马齿苋也是一种可以吃的野菜，全国各地均有生长。在暴雨积水中长时间浸泡，易出现红斑、丘疹、丘疱疹及疱疹等多形性皮肤损害，轻症者可用马齿苋水煎后放凉外洗或湿敷，起到清热利湿、解毒消肿、消炎的作用。在暴雨引起断电断水的情况下，若食入生冷腐馊、秽浊不洁的食物，引起急性胃肠炎或者细菌性痢疾，将马齿苋水煎后加红糖适量服用，可缓解症状。
大蒜《随息居饮食谱》记载大蒜“生辛热，熟甘温。除寒湿，辟阴邪，下气暖中，消谷化肉，破恶血，攻冷积。治暴泻腹痛，通关格便秘。辟秽解毒，消痞杀虫。外灸痈疽，行水止衄，制腥臊鳞介诸毒”。当出现细菌性痢疾时，可将大蒜捣烂冲入马齿苋水煎液，有效治疗腹痛腹泻诸症。
薄荷疏风，散热，辟秽，解毒。治外感风热，头痛，目赤，咽喉肿痛。《滇南本草》称它可以“治一切伤寒头疼，霍乱吐泻，痈、疽、疥、癫、诸疮等症，其效如神”。夏季汛期的风热感冒易夹杂暑邪，可将薄荷煮粥，温热啜服。
药补不如食补。许多食物亦是药物,它们之间并无绝对的分界线。食用这些药食同源的中药，方法简便，更容易被接受，也可避免灾后短期食物药品供应不足，又可防治灾后常见病、传染病的传播，提高人体的抗病能力。（来源：中国中医药报）
蜀椒《神农本草经》中记载蜀椒“味辛，温。主邪气咳逆，温中，逐骨节皮肤死肌，寒湿，痹痛”。有很好的抗菌杀虫作用。对于因皮肤受积水浸泡及水中病原微生物的侵袭，发生的手癣、体癣、股癣、足癣等情况，可将花椒水煎后泡手足，有很好的效果。
荷叶、生姜最近正值夏季暑热和多雨季节，易“暑热夹湿”，宜使用清热解暑、芳香化湿之品。荷叶可清暑利湿，治暑湿泄泻、眩晕、水气浮肿等。《滇南本草》称之为可“上清头目之风热、止眩晕发晕，清上焦之虚火，可升可降，清痰、泄气止呕，头闷”。荷叶与解表散寒、温中止呕的生姜共同煎煮代茶饮或煮粥服用，可以达到芳香化湿祛暑、清热解暑利湿的作用，对于风寒感冒咳嗽、暑湿感冒有一定的预防作用，而且煎法也十分方便。
马齿苋为常用中药，始载于《蜀本草》。它主要有止痢解毒、抗菌、利尿的作用，同时还可以收缩血管和子宫。马齿苋也是一种可以吃的野菜，全国各地均有生长。在暴雨积水中长时间浸泡，易出现红斑、丘疹、丘疱疹及疱疹等多形性皮肤损害，轻症者可用马齿苋水煎后放凉外洗或湿敷，起到清热利湿、解毒消肿、消炎的作用。在暴雨引起断电断水的情况下，若食入生冷腐馊、秽浊不洁的食物，引起急性胃肠炎或者细菌性痢疾，将马齿苋水煎后加红糖适量服用，可缓解症状。
大蒜《随息居饮食谱》记载大蒜“生辛热，熟甘温。除寒湿，辟阴邪，下气暖中，消谷化肉，破恶血，攻冷积。治暴泻腹痛，通关格便秘。辟秽解毒，消痞杀虫。外灸痈疽，行水止衄，制腥臊鳞介诸毒”。当出现细菌性痢疾时，可将大蒜捣烂冲入马齿苋水煎液，有效治疗腹痛腹泻诸症。
薄荷疏风，散热，辟秽，解毒。治外感风热，头痛，目赤，咽喉肿痛。《滇南本草》称它可以“治一切伤寒头疼，霍乱吐泻，痈、疽、疥、癫、诸疮等症，其效如神”。夏季汛期的风热感冒易夹杂暑邪，可将薄荷煮粥，温热啜服。
药补不如食补。许多食物亦是药物,它们之间并无绝对的分界线。食用这些药食同源的中药，方法简便，更容易被接受，也可避免灾后短期食物药品供应不足，又可防治灾后常见病、传染病的传播，提高人体的抗病能力。（来源：中国中医药报）
上医治心，中医治人，下医治病。
上工治未病。我一直想做中医的传播者，想宣传中医，让我们都了解一下中医，中医基于我们生活，生活中有中医的智慧。我们的衣、食、住、行里面都有中医的智慧。
为人父母者不知医谓不慈，为人子女者不知医谓不孝。不是说让我们都去当医生。要我们学的不是医术，而是医道。知道大方向，就不会犯那些根本性的错误#微博写作训练营#
#健康养生#关注@健健康康伴我行，让您活出一个健康，漂亮，自信，有尊严的四有人
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身旺印旺的女命，感情风波大婚姻岌岌可危，婚姻如何才能和好如初
老师您好！一直默默关注您，看您为他人解惑，其中不乏发人深省的人生哲理，颇为受用。在此留言，希望得到您的指点，先行致谢！
本人女，阳历1980年12月16日早7点46分生于广西大化。一路读至研究生，其中虽然有些波折，但总会有贵人帮助，基本顺利度过。
毕业后进入出版社工作，也算是喜欢的工作。收入在本地算中等，基本也算小康。
主要想咨询的是：
1.2006年从业至今已十余年，近三年来工作压力越来越大，自己对这份工作开始厌倦了，有点想另谋他路，不知是否可行？本人性格内敛，不喜外露，不善交际，不喜向人吐露心声，这一点也困扰我，感觉不利事业发展，不知道如何改善？
2.我与丈夫是大学同学，他是我的第一个男友，2009年结婚，恋爱近十年觉得比较融洽，但是自结婚生女后家庭龃龉渐生，特别是他与我父亲关系不好，中间几次风波甚大，我夹在中间很不好受，动过离婚之念。
现在对他似乎感情转淡，想50岁以后就一个人生活。我查过八字，他是1981年3月31日晚10点生于广西柳江，我们两个都是阴差阳错日出生，是否注定婚姻不顺？
3.我身体不好，现有乳腺肿块，正在中医治疗，不知道什么时候会好转？以上问题如能得到指点，不胜感激！
卜老师回复：
坤造：庚申，戊子，癸亥，丙辰
大运：丁亥，丙戌，乙酉，甲申，癸未，壬午，辛巳，庚午
八字分析：
癸水生于子月，及是帝旺之月，坐下亥水帮身，又逢地支申子辰三合水局帮身，身旺印旺无疑，金水为忌神，木火土为用神，特别走南方火运大吉。
穷通有云：癸水生于子月，为气侯寒冷之时，雨露化为霜雪，毫无金水交欢之象，故需有丙火作为其调候用神。调和得宜时，可解其寒冻，之后若再得辛金之生助，则金温水暖，两两相生，必能开运发达。
原局丙火调候，是为大吉，女命财官喜透出，为穿金一戴银，财官印为人生三宝，都是人生所追求的，都透出天干了，可惜财官没有坐实，戊土正官坐子水上为虚透，这官就是虚的，不是真的，原局火不旺，戊癸也合化不成火，辰土为水库，又见申子亥，辰土也变成水不助土，所以不为真官，只代表单位，层次大为降低了。
癸水日主的人外表平静，内心澎湃，善于随应变，有远见，细水长流，内心保守，易有洁癖，爱干净，反而容易生病，水多水旺也为人比较固执，为人也重视规则以及道德，易拘泥，爱幻想，内心爱藏心事，不轻易向人倾诉。
大运分析：
4岁-14岁，丁亥大运：丁火透干帮丙火暖身，同时克制忌神印星为吉，亥水为忌神，帮身为忌，为中等偏下运势，早五好运，后五年稍差，总的来说还是无食无忧。
14岁-24岁，丙戌大运：丙戌为用神一气火土大运，丙为用神，丙火到来暖身，大运丙火來了也是原局丙火发挥作用的应期，此大运学业顺利，各方面都大吉，戌为正官，地支水旺，喜欢见土来制身，正官也代表约束，比较自律，所以学业顺利。
命理知识看学历，首看印星，身弱印为用神，印不受制，印被生，印贴身有学历，身旺印多为忌神，印被制有学历，当然看学历还有很多组合，这不一一说了，丙戌运，丙火制庚金印，俗话说制什么得什么，自然学历就高了，运好早年学业就好，由于这步丙戌运走的好，青年各方面起，事业，婚姻皆有个好的选择。
24岁-34岁，乙酉大运：乙木为食神运，乙庚合拌，忌神喜合，用神不喜欢被合，乙木又能生助丙火，所以乙木运事业财运，婚姻皆为比较好，水太旺不喜欢被生，后五年走酉金，事业，财星皆为下滑之象，烦恼了也多。（命理知识，大运是天干各管五年，走天干大运也结合地支分析，走地支则不需参看天干，天干一气统一看，盖头，截脚大运则分开看）
34岁-44岁，甲申大运：现如今也是走甲申大运的申运，甲运为伤官运，丙火财星喜见甲木生助，为伤官生财，利于求财，甲运财运方面皆为喜利，走申运，原局水旺，身旺不喜在见印星生扶，财星，事业各方面皆为不佳，特别又逢金水流年，去年己亥，今年庚子流年，皆为不顺。
44岁-54岁，癸未大运：癸水引动月支子水，戊癸合，癸水又是比肩，比肩又代表同性，有比肩夺官，抢夺官星之象，同时癸水又克丙火，丙火为大阳，最怕癸水出现，为乌云遮日，所以癸运，婚姻，财运，健康，皆不好，要千万注意啊，未运，地支水多喜见土制水，49-54这五年，运势，财运皆会好很多，各方面都会吉祥。
54岁-64岁，壬午大运：也是吉凶各半，壬运劫财，防破财，到午运是求财最好大运惜己人到晚年也能旺及子女，八字原局组合不错，可惜太运走得不算好，一定要求稳。
你问：是否可以另谋它路？
回复：起走甲申大运，申运，恰逢这两年又是金水旺的流年自然感觉事事不如意，一定要求稳，切不可轻易跳槽，因为你癸运，可以说是你人生最差大运，如你要投资，跳槽，那么面临破财，而且癸运还防婚变，及建康，所以一定要坚持，全局全赖丙水调候，而且丙火一怕癸水，二怕辛金，所以癸切忌不可轻举妄动，明年辛丑年，丙辛合，也是不好一年，一定要注意身体。
命里只有一个戊土正官，也算官星清纯，但癸运夺官之象，切忌夫妻之间要多交流，总的来说你八字原局好，大运不好，要懂得知足。
命里建议：
水旺，水弱，对女性來说或多或少有妇科方面病，从大运看，癸运是最差大运，切忌不可轻易离职，一定注意防范，要到未运，土制水才会好，八字正官一个如是以前毕定不离婚，但现在社会是个浮躁社会，离与不离在你们自己，这辈子能结为夫妻是得要多久深缘分才是成为夫妻，望你珍惜。
人生就好比围城外面人想进去，里面人想出来，相比你很多人你是幸运的，望你珍惜。
弘扬国学传统经典，传播易学八字精华
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作者：卜广鉴老师，职业命理师
图片来源网络
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毕业后进入出版社工作，也算是喜欢的工作。收入在本地算中等，基本也算小康。
主要想咨询的是：
1.2006年从业至今已十余年，近三年来工作压力越来越大，自己对这份工作开始厌倦了，有点想另谋他路，不知是否可行？本人性格内敛，不喜外露，不善交际，不喜向人吐露心声，这一点也困扰我，感觉不利事业发展，不知道如何改善？
2.我与丈夫是大学同学，他是我的第一个男友，2009年结婚，恋爱近十年觉得比较融洽，但是自结婚生女后家庭龃龉渐生，特别是他与我父亲关系不好，中间几次风波甚大，我夹在中间很不好受，动过离婚之念。
现在对他似乎感情转淡，想50岁以后就一个人生活。我查过八字，他是1981年3月31日晚10点生于广西柳江，我们两个都是阴差阳错日出生，是否注定婚姻不顺？
3.我身体不好，现有乳腺肿块，正在中医治疗，不知道什么时候会好转？以上问题如能得到指点，不胜感激！
卜老师回复：
坤造：庚申，戊子，癸亥，丙辰
大运：丁亥，丙戌，乙酉，甲申，癸未，壬午，辛巳，庚午
八字分析：
癸水生于子月，及是帝旺之月，坐下亥水帮身，又逢地支申子辰三合水局帮身，身旺印旺无疑，金水为忌神，木火土为用神，特别走南方火运大吉。
穷通有云：癸水生于子月，为气侯寒冷之时，雨露化为霜雪，毫无金水交欢之象，故需有丙火作为其调候用神。调和得宜时，可解其寒冻，之后若再得辛金之生助，则金温水暖，两两相生，必能开运发达。
原局丙火调候，是为大吉，女命财官喜透出，为穿金一戴银，财官印为人生三宝，都是人生所追求的，都透出天干了，可惜财官没有坐实，戊土正官坐子水上为虚透，这官就是虚的，不是真的，原局火不旺，戊癸也合化不成火，辰土为水库，又见申子亥，辰土也变成水不助土，所以不为真官，只代表单位，层次大为降低了。
癸水日主的人外表平静，内心澎湃，善于随应变，有远见，细水长流，内心保守，易有洁癖，爱干净，反而容易生病，水多水旺也为人比较固执，为人也重视规则以及道德，易拘泥，爱幻想，内心爱藏心事，不轻易向人倾诉。
大运分析：
4岁-14岁，丁亥大运：丁火透干帮丙火暖身，同时克制忌神印星为吉，亥水为忌神，帮身为忌，为中等偏下运势，早五好运，后五年稍差，总的来说还是无食无忧。
14岁-24岁，丙戌大运：丙戌为用神一气火土大运，丙为用神，丙火到来暖身，大运丙火來了也是原局丙火发挥作用的应期，此大运学业顺利，各方面都大吉，戌为正官，地支水旺，喜欢见土来制身，正官也代表约束，比较自律，所以学业顺利。
命理知识看学历，首看印星，身弱印为用神，印不受制，印被生，印贴身有学历，身旺印多为忌神，印被制有学历，当然看学历还有很多组合，这不一一说了，丙戌运，丙火制庚金印，俗话说制什么得什么，自然学历就高了，运好早年学业就好，由于这步丙戌运走的好，青年各方面起，事业，婚姻皆有个好的选择。
24岁-34岁，乙酉大运：乙木为食神运，乙庚合拌，忌神喜合，用神不喜欢被合，乙木又能生助丙火，所以乙木运事业财运，婚姻皆为比较好，水太旺不喜欢被生，后五年走酉金，事业，财星皆为下滑之象，烦恼了也多。（命理知识，大运是天干各管五年，走天干大运也结合地支分析，走地支则不需参看天干，天干一气统一看，盖头，截脚大运则分开看）
34岁-44岁，甲申大运：现如今也是走甲申大运的申运，甲运为伤官运，丙火财星喜见甲木生助，为伤官生财，利于求财，甲运财运方面皆为喜利，走申运，原局水旺，身旺不喜在见印星生扶，财星，事业各方面皆为不佳，特别又逢金水流年，去年己亥，今年庚子流年，皆为不顺。
44岁-54岁，癸未大运：癸水引动月支子水，戊癸合，癸水又是比肩，比肩又代表同性，有比肩夺官，抢夺官星之象，同时癸水又克丙火，丙火为大阳，最怕癸水出现，为乌云遮日，所以癸运，婚姻，财运，健康，皆不好，要千万注意啊，未运，地支水多喜见土制水，49-54这五年，运势，财运皆会好很多，各方面都会吉祥。
54岁-64岁，壬午大运：也是吉凶各半，壬运劫财，防破财，到午运是求财最好大运惜己人到晚年也能旺及子女，八字原局组合不错，可惜太运走得不算好，一定要求稳。
你问：是否可以另谋它路？
回复：起走甲申大运，申运，恰逢这两年又是金水旺的流年自然感觉事事不如意，一定要求稳，切不可轻易跳槽，因为你癸运，可以说是你人生最差大运，如你要投资，跳槽，那么面临破财，而且癸运还防婚变，及建康，所以一定要坚持，全局全赖丙水调候，而且丙火一怕癸水，二怕辛金，所以癸切忌不可轻举妄动，明年辛丑年，丙辛合，也是不好一年，一定要注意身体。
命里只有一个戊土正官，也算官星清纯，但癸运夺官之象，切忌夫妻之间要多交流，总的来说你八字原局好，大运不好，要懂得知足。
命里建议：
水旺，水弱，对女性來说或多或少有妇科方面病，从大运看，癸运是最差大运，切忌不可轻易离职，一定注意防范，要到未运，土制水才会好，八字正官一个如是以前毕定不离婚，但现在社会是个浮躁社会，离与不离在你们自己，这辈子能结为夫妻是得要多久深缘分才是成为夫妻，望你珍惜。
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