奥运会最后一天，美国金牌总数追平中国，靠银牌和铜牌的优势反超中国，名列奖牌榜首位。

其实比到这个程度，谁金牌榜第一，大家心态已经放得很平，没那么鸡血上头了。我们赢美国一块不能说全面碾压美国，输美国一块也不至于就比他们差多少。两国在伯仲之间，美国底子稍微厚一点，但咱们上升的势头非常足。这是大家公认的状态。

奖牌榜胜负唯一会影响到的，是未来几年里，某些死活认为中国不行的人要使用什么话术。中国奖牌榜赢美国，他们会说举国体制，唯金牌论。输美国，他们会说中国就是技不如人。反正添堵的话他们是非说不可，无非是从那边添这个堵的区别而已。

咱们从第一天力压美国到最后一天，已经够让美国和美吹绝望的了。彻底超越他们是早晚的事。

#张忆安[超话]#

蓝翔的网络营销给教培机构带来什么启示？（2）

提起蓝翔，脑海中闪现的就是那句如雷贯耳的“挖掘机技术哪家强？中国山东找蓝翔。”就凭借这一句简单粗暴的广告语，蓝翔长期在电视上轮番播放，一直处于打鸡血状态，早已让人耳熟能详。

除了传统媒体，蓝翔在几年前开始在微博、微信朋友圈、各大论坛频繁现身，让人见识了网络社会化营销的力量。我们今天主要谈下它是怎么在网络媒体上营销的，或许对我们教培机构有一些启发。

二、善于营造文化氛围

刚提到的对品牌的维护，只是蓝翔营销的一个方面，自黑与他黑才是蓝翔的网络营销利器。虽然说不算高明，但是网友们自我调侃时会经常用到蓝翔的句式，甚至将自己和挖掘机联系到一起。事实上，蓝翔的目标人群就是一些中低端用户，能够用一些幽默的段子让大家记住就赢了。于是蓝翔逐渐在网络上形成了自己的某种文化特征，很多时候将挖掘机和屌丝联系在一起。

关于蓝翔营造的网络文化，有好几个案例：

（1）网易出现的一篇跟帖，借由周星驰遭向华强太太炮轰一事，谈到黑社会的处境。文尾称，政府最不能容忍的就是黑社会打打杀杀，但这又不可避免，“所以改变用刀砍，用枪击的传统斗殴方式迫在眉睫，据内幕人士分析，向很可能放弃这类武力而适用一些民用工具，这其中就包括威力巨大的挖掘机，所以向华强就要问了：挖掘机技术到底哪家强？”

（2）2000年当第一次公开恋情时，王菲31岁，谢霆锋20岁，王菲年龄是谢霆锋的1.55倍。转眼到了2014年，如今两人破镜重圆，王菲45岁，谢霆锋34岁，王菲的年龄是谢霆锋的1.32倍。现在问题来了：一，求两人年龄倍数与公历年的时间序列收敛函数。二，这事给张柏芝、李亚鹏留下了不小的心理阴影，求阴影面积是多少?三，如果用挖掘机填补阴影面积，那请问，挖掘机技术哪家强?

案例可以感受到蓝翔的幽默和自黑精神，看似无厘头的表达，却很好引爆网络，成为当时的流行语。其实成功的网络营销案例，大多都是屌丝逆袭的故事。蓝翔就很好利用这个重要规律，让各位观众在自黑中欢笑过后，深深记住了这个品牌。
#早安心语# #每日一读书#

当你或你遇到的跑友为了跑的慢而感到不好意思时，问自己或他们：这真的有那么重要吗？如果你还放不下对速度的追求，那么看看我认识的一位跑友刻意放慢自己的速度陪朋友跑步的经历。

他的全马PB318，可以称为跑圈大神，跑量已经过万，如今每天都只是慢跑，享受跑步的乐趣，享受陪跑的乐趣。

是什么让他发生转变，不在追求PB呢？刚开始跑马拉松的时候，自己参加比赛的频率和每月的跑量不断刷新。那时候，每进步一次，每完成一个比赛，心里都非常高兴，一个新的目标会很快竖立起来，鸡血满满的冲刺在超越自己的道路上。

终于有一天，他想明白了为什么始终超越不了那个似乎永远近在眼前的“心中的自己”。因为真实的你在不断努力的时候，心中的那个自己也不断被你放大，当你快要接近“心中的自己”的时候。嗖的一声，你把以前设定的自己再次重新推向远方。

换句话说，你在进步，你设定的“目标值”也在不断被你更新。月跑量到了300，350和400的计划就会很快出来，PB了330，315很快在向你招手。5块奖牌，10块奖牌，20块奖牌在向你招手……

完赛第一场马拉松后，他的目标是有生之年要跑100场马拉松，后来觉得50场也很牛逼了。如今觉得纯粹追求一些数字是没有任何意义和价值的，你参加再多场的马拉松，创造再牛的PB，都不如陪自己的亲人、好朋友完赛一场他们的首马意义重大。

才两三年的时间，他说自己已经忘记了参过的大多数比赛的过程和细节，相反14年厦马陪好朋友跑的全程415，15年无锡陪朋友首马半程218，15年重马带朋友半程跑进2小时（159完赛）却记的清晰而深刻。有什么能比帮助他人完成愿望而更加兴奋的事情呢？

自己最初的跑步目标，不就是要努力跑下来5公里、10公里么？不就是为了更加健康才开始跑的么？不就是要努力坚持6个月么？那时候可从来没想过要跑马拉松啊，如今已经坚持了6年，无意间还完成了那么多比赛，在跑步过程中认识了那么多新的朋友，去了那么多新的地方。

这已经远远超出最初的预期了。#跑步打卡##健康减肥#