1、庸人败于惰,能人败于傲

世上两种人必定惨败,一种是懒惰之人,另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做,结果总是一事无成;后者瞧不起天下所有人,自认为自己最聪明,常常招来他人的不满和怨恨,于是往往受人诋毁、咒骂,最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的,也是没有必要的。讨好每一个人,等于得罪每一个人。刻意去讨好别人,只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然,“投机”心态要改变。有时间讨好,不如踏踏实实做事,讨好别人总是靠不住,自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领,不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常;有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰亡,愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的天堂;也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊,是骄傲无知的人生,一味自暴自弃,是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难,喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理,面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我,不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己,每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱,还能爱别人吗?喜欢自己吧!

10、福中有祸,祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑,一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危,切莫居功自傲,洋洋得意。陶醉胜利,意味着驻足停顿,陶醉胜利,意味着失去警惕。人生路上要永不松懈,胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利,只要努力,努力,再努力。莫为一时之得所迷惑,谁笑得最晚,谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福,快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险,总抹不去昨天的阴影,今天的生活怎能如意?总攀比那些不可攀比的,总幻想那些不能实现的,今天的心灵怎能安静?任何不切实际的东西,都是痛苦之源,生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实,生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦,寄托在外界的事务上,依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产,以及待遇、名誉等东西,自己一旦失去这些,便是沉重的打击,常会痛不欲生,其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活,那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度,把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福;有的虽然得到了,其代价却巨大无比。许多哲人都说,幸福是种感觉,就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减,与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深,拥有幸福,常思艰难。一个人总是感觉不到幸福,是自己的最大悲哀。幸福是种感觉,不知足,永不会幸福,知足者常乐!

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”,危机时到处求助,事成之后再不露面。求人时信誓旦旦,得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心,“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时,却会永远失信于人。切忌过河拆桥,过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中,遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人;第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人;第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩,应当尊为师友,滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害,需要智慧地远离,而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人,区别对待,物以类聚,人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人,于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志,别人只是口服而心不服,而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志,别人仅是默忍或是隐怒,但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐,才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的,不要以我为中心。

17、得意不忘形,失意不失态

身处顺境必须格外谨慎,否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形,一忘形就不知道自己姓什么,于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐,否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态,一失态就不知道自己的未来,于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落,守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪,无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反,数穷则变。“大凡快意处,即是多病处。”“棋可遣闲,易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生,换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面,涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的,欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情,做事更不能只凭自己的感觉,意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的,事情并不是想象的这般简单,表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾,理性做事不会出现大的差错,理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走,多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情,做事更不能只凭自己的感觉,意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的,事情并不是想象的这般简单,表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾,理性做事不会出现大的差错,理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走,多思考才能不后悔。

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这样的人头脑比较好的,他们做事情非常的周密,每次都会想很多,会把所有事情的好与坏全部列出来,而且在坏的地方还会做出一些准备,他们较容易成功,而且目光是长远的,每次想东西都会特别远,不会就在意眼前的一些利益。 ​​​

8月7日晚,郑州市新冠肺炎疫情防控第六场新闻发布会召开,通报全市疫情防控最新进展。

新增2例确诊病例,为郑州六院医生

截至8月7日18时,郑州市新报告2例本土确诊病例,无症状转确诊20例,3例无症状感染者。自7月30日以来,郑州市累计报告本土确诊病例40例、无症状感染者83例。以上病例均按要求实施隔离治疗或集中隔离医学观察。

新报告确诊病例为郑州市第六人民医院医生,自7月31日后在单位集中封闭管理,8月6日集中运送至医学隔离点。该病例共进行8次核酸检测,前7次检测结果均为阴性,8月6日检测结果为阳性,8月7日8时30分报告为确诊病例。

这一病例充分说明,德尔塔变异病毒具有高传染性、高隐蔽性和初始症状不典型等特点,对我们检测、发现、报告提出了更高要求,有必要多轮次压茬推进核酸检测,尽快实现病毒感染者周期性见底清零,与病毒赛跑,用最短时间阻断病毒传播。

全市第二轮全员核酸检测完成,检出异常结果5管,正按程序复核

自7月30日发现首例阳性病例后,我市于7月31日至8月6日连续组织开展了两轮全员核酸检测。截至8月7日17时,全市第二轮全员核酸检测任务全部完成,共检测1083.29万人,检出异常结果5管,正在按程序进行复核。

8月7日率先在中高风险地区启动第三轮全员核酸检测,随后全面启动

按照“更加精准分类、更加突出重点、更加提升效率、更加保证质量”的原则,我市于8月7日9:30率先从中高风险区域启动第三轮全员核酸检测,随后将在全市其他区域全面启动全员核酸检测工作。请全体市民继续支持、配合核酸检测工作,在参加采样期间做好个人防护、全程佩戴口罩,保持一米以上距离,避免聚集和相互交谈。

相关链接:

紧急提醒!核酸检测采样别做这些事!
全员核酸检测“九注意”!

没做第二轮健康码不会变黄

关于第三轮检测的问题,错过第二轮核酸检测的市民可以直接进行第三轮检测。此次健康码变黄码主要针对第三轮核酸检测,没做第二轮,健康码不会变黄。

公交车没有没有核酸检测结果不让上车怎么办?

郑州市第18号通告第四条,要求乘客必须携带有效核酸证明,并扫码、戴口罩。对暂停客运班线、减少城市公交发车班次、出租车、网约车限行区域进行了明确,目的就是为了最大限度减少市民出行活动,减少人员出行聚集性风险。公告中提出“乘客必须携带有效核酸证明并扫码、戴口罩”,就是减少人员外出的一项约束性举措。公交车是人员密集的密闭性场所,目前在我们发现的所有确诊病例中,都存在着曾参与人员聚集活动、曾经在密闭不透风的空间内停留的共同特点,所以,乘坐公交车特别是密闭性公交车,并不是当前抗击新冠肺炎疫情的最优选择。

在此提醒广大市民,疫情期间居家不外出、不串门、不聚集,就是在为全市疫情防控做贡献。因工作和物品采购、就医等必须出行的,优先选择骑行、步行、自驾“点对点”出行,少乘坐或不乘坐公共交通工具。乘坐公共交通工具要扫码、戴口罩,红、黄码异常人员,以及不能出示48小时内的核酸检测阴性证明的,不予乘车。

已发现多起家庭聚集性感染

从已公布的119个确诊病例和无症状感染者活动轨迹分析,已发现多起家庭聚集性感染。比如,病例1号和2号,病例5号和6号,病例81号和82号,都是一家2人,病例94、95、96、97号一家4人,均属于一人感染、全家中招,对阻断病毒传播带来极为不利的影响。因此,国务院制定的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》明确密接和次密接人员必须实行单人单间医学隔离观察,降低健康人群被感染的风险。

全市共选定隔离酒店137家,已隔离人员6882人

按照应隔尽隔、应隔快隔要求,我市共选定隔离酒店137家,可供隔离人员使用房间15899个,已隔离人员6882人。

对于选定的隔离酒店,由所在地区县(市)成立工作专班,严格按照标准规范隔离措施,严防隔离期间发生传染。建立院感专家分包制度,加强指导、督查力度,严格落实感染防控制度,加强感染防控知识与技能培训,持续做好医疗废物管理、环境及物体表面消毒、工作人员个人防护、污水污物处理等具体工作,对隔离场所外环境加密核酸抽检频次,确保隔离场所各类风险守得住、被隔离人员生活有保障。

郑州环卫设施每天消杀将不少于两次

8月6日晚,郑州市组织环卫部门利用各类喷雾车设施对市区重点区域和主次干道进行防疫专项消杀,同时对部分支路背街进行了消杀。本次消杀作业从8月6日22时开始,至8月7日凌晨5时结束,消杀作业采用浓度1:300的84消毒液。共出动各类作业车辆1390余台、人员3250余人,对全市1850多条(段)道路进行消杀,消杀面积7115万平方,使用84消毒液约19.3吨。

下一步,郑州市将重点加大对封闭区域、隔离小区和隔离酒店周边道路消杀力度;加强环卫设施跟踪消杀,市区公厕、中转站、垃圾处理场、分拣中心等环卫设施每天消杀不少于两次,进场出站车辆做到随进场、随处理、随消杀;按照封控区域内垃圾实行差异化处理要求,做好封控区域内垃圾及时清运和安全消杀,按照“五步消毒法”(生活垃圾收集、进站、倾倒、处理、出站五个重点环节)强化垃圾收运全过程闭环消杀管理。

应对德尔塔病毒,市民如何日常防控?

德尔塔目前已成为全球疫情流行的最主要的毒株,在临床表现上有几方面新特点:病毒传播力强、更加适应人体、复制快、体内载量高,病人转阴速度慢、治疗时间长等。会上给市民提出一下防控方法。

居民做好个人防控仍要持续落实有效的防控措施,包括与他人保持安全社交距离,遵守咳嗽礼仪,勤洗手,戴口罩,做好环境物表清洁与消毒,保持室内通风,避免去人群拥挤场所等。

(1)避免聚集,外出后请勿将病原带入家中

尽量减少不必要的外出,不扎堆聚会。出入公共场所务必佩戴好口罩,尽量避免不必要的接触公共场所物体或物品,接触之后尽快洗手或使用免洗手消毒剂涂擦双手。外出回家后,先换鞋子,将户外鞋妥善放置在入门处或门外合适位置,脱去外衣,立即用流动水,涂抹洗手液洗手,将手清洗干净后,才能触摸家里的物体物品。建议外衣更换后,才能在沙发或床上落座。

(2)遵守“咳嗽礼仪”

打喷嚏或咳嗽时,用纸巾遮掩口鼻,然后将纸巾弃去,清洗双手或涂抹免洗手消毒剂。来不及取纸巾或者未带纸巾时,可以曲肘用肘部内侧衣物遮掩口鼻,夏季衣物多为短袖,也可根据具体情况,采用衣服的其它部位遮挡口鼻,回家后及时清洗衣物。

(3)勤洗手,保持手部卫生

一般情况下,涂抹适量清洁剂如洗手液或香皂等,按照“六步洗手法”揉搓,在清洁的流动水下冲洗干净,就能达手卫生效果。

(4)加强通风换气

对于人员流动较大的商场、写字楼等场所应当加强通风换气,每天下班后,空调系统新风与排风系统应当继续运行一段时间。

(5)加强人员密集公共场所的预防性消毒工作

加强高频接触的门把手、门铃按钮、电梯按钮、公用电子设备及键盘、公共座椅及扶手等要重点进行预防性消毒。根据人流量,可以增加清洁和消毒频次。在清洁过程中,抹布要勤洗勤换,经常在日光下暴晒或放在阴凉通风处干燥。或定期使用有效氯 500mg/L 的消毒液浸泡消毒30分钟后,用清水冲洗干净。

(6)一般情况下,家庭以保持清洁卫生为主,不必频繁消毒

居家清洁最重要,必要时再进行消毒。消毒的方法有很多,像餐饮具,可以采用物理消毒,可煮沸 10 分钟,也可用微波炉微波消毒,有家用消毒柜的,按照说明书使用。如果使用化学消毒如84 消毒液、含氯消毒片等,要按照使用说明书使用,消毒后一定要用清水冲洗干净。

(7)主动配合、积极参加核酸检测

核酸检测通过分析拭子上的细胞,判断是否有新冠病毒的核酸部分,可以尽早发现感染者。
来源:河南日报

病毒传播是一个动态的过程,而检测却是在一个时间点上完成的。因此,想要通过一次性的、一个时点上的检测,把所有的感染者或者是传染源都发现,是不容易完全实现的。 https://t.cn/RiwvB7N


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