有时候面对突如其来的情绪过山车，打开我的养生宝典，第一条，情绪急救，对号入座：
1、昨晚做了超级可怕的噩梦导致今天一整天心有余悸，可以说是没睡好；一天吃了一顿，没吃好；
2、没到时间，排除；
3、没激烈运动没大冒汗，晚上遛疲惫的身体3km，下了一天雨没晒到太阳；
4、今天似乎社交过多了…（整体是舒服无压力的，不知道有效无效，不过应该开心平和就好吧）
5、牙套托槽有一个被我吃掉了，新的托槽半个月还没到位，每一天要面对这种完美对称里面的缺失感glitches真的可以逼疯天秤座… 从不断联系医生发展到患者本人亲力亲为联系厂商，最终咱也不知道为什么一粒小小托槽要生产半个月？？？要从上海邮寄到西安三天还没见到影子？？？发的是慢递？？？医生态度实在太好，厂商也算是有点人情味吧，是我自己吃了的托槽，只好默默焦虑沮丧…
6、莫名其妙就是很累 感觉需要一个拥抱…（铁汉柔情吗？？？）
7、急需睡眠 晚安超级好梦✨✨✨❤️

游乐场回忆录

Alton Tower

记忆犹新的三个项目：
Rita：世界始发速度最快的过山车，图3-4，到第二个坡度直接想下车回家，轨道倾斜度看起来一般，实际上配上它超快时速，灵魂被撬走。

Th13teen:鬼屋过山车，疫情期间没工作人员扮鬼。谁能想象过山车还赠送跳楼机和快速后退栏目呢。

转转杯：英文名忘了，但是是最快乐的项目。一开始需要自己转起来，到后程自转模式开启，一整个潇洒自在。

外国小孩胆量过人，三四岁的样子可以玩海盗船最后排了（虽然是小型的）。雨天去游乐场最感恩两样东西：雨衣和热水。

今天大无语事件：①冲进麦当劳问柜台有没有玉桂狗套餐，其实是对家kfc的活动；②坐过山车，上去前膝盖磕到车座，直接就青了。下来后乳贴被甩飞，万幸的是甩到我的肚皮上黏住了；③十块钱一个沙包砸易拉罐，大概两米距离（我瞎猜的），前棒球选手（小芦）一百块钱只击中两次（我砸了三次一次没中），付款后火速逃离现场。