现在想，原来猫咪真的会预感自己的最后的一天，你那么难受，离开家的那天早上，你爬墙窗台望了望看了两个月的窗外，那么多天，每天都贴着我俩，找机会贴着妈妈爸爸身边睡觉。原来你是在和我们告别。今天你这样抱着我得手，不让我走，我知道你是舍不得，可缘分已尽，你又不得不走。盖帘，妈妈爸爸希望你下辈子投胎做个好孩子，健康快乐又幸福。爸爸妈妈爱你永远爱你，也爱你的孩子强强！你们放心的去吧，下一世一定找到那个属于自己幸福的家！ https://t.cn/R2WxCS3

历经三个小时 笨手笨脚的麻麻一个人完成了 虽然乱七八糟 虽然宝贝你还什么都不懂 但是麻麻还是想在特殊的日子给你仪式感
一年前 你来到这个世上 成为麻麻心尖上的人 舍不得你受一点委屈 麻麻也从九十多斤的少女变成150多斤的妇女 后来你慢慢长大 麻麻慢慢变瘦 麻麻真的好爱你啊 你好像就是我过下去的路灯
你今天好乖 一直都没醒
宝贝 无论以后发生什么 请记得 妈妈好爱你
妈妈希望你健康快乐的长大
做一个善良正直的人
麻麻的小小男子汉 快点长大 来保护麻麻

上山，山上，爱
今天是第十三个全民健身日。
今天是东京奥运会闭幕日。
全民是谁？全民就是你我他，全民就是一个个活生生的活泼泼的个体，全民健身就是男女老少齐上阵，没有旁观者，没有局外人，只有参与者，亲历者。
快到电视台的时候，南主任提议说，咱们跑上去？
我说，跑就跑。
南主任说，你这穿皮鞋，能跑吧？
我反问，当年长征光脚或穿草鞋都能跑，我穿皮鞋怎么就不能跑了？
说跑就跑。
大家是知道的，越到山顶，越接近电视台，坡度越大，山越陡，越吃劲，越费力，正是船到中流浪更急，人近峰顶路更陡。
我和南主任一前一后都跑到了山顶。
南主任说，怎么就不见你出汗，我是不是脸白了？
我说，这点路还轮得到我出汗，不过，你的脸也没白，哈哈
关注健康，强健体魄，做个健康快乐的中国人。健康关系到生命的长度和生活的质量，真的很重要，需要认真对待，认真经营。我们要见证友谊地久天长，要见证中华民族伟大复兴，首先要活得长活得久，人生健康百年才是王道。
今年七一，我们颁发了“光荣在党五十年”的奖章，这固然重要；到我们一百岁的时候，给自己发一枚“潇洒活了一百年”的奖章，才更了得。
时光醉清风，青春不散场；
文明其精神，野蛮其体魄！