肠癌是“吃”出来的？饮食注意这3点，肠道健康，更肠寿
胃肠道健康是大家都非常关注的，如果胃肠道出现问题，食欲会大大降低，幸福感也会随之直线下降。生活节奏快是现代都市的普遍现象，生活以及工作的压力大，很多人在饮食方面都不太注重，极易引发一些胃肠道的疾病，如胃炎、肠炎等，甚至严重的话，还会诱发结直肠癌。
据资料显示，结直肠癌的发病率在近年来呈现出上升的趋势，情况不容乐观，结直肠癌是属于众多癌症中的一种，它是可防可控的，在日常生活中做好预防工作的话，可以大大降低人体患结直肠癌的几率。
日常预防结直肠癌 需注意饮食定期筛查
结直肠癌的发生与饮食有着非常大的关系，而预防结直肠癌，首先要在饮食上面做起。郑权表示，预防结直肠癌在饮食上要注意三点：
一、多吃蔬果，减少油腻食物摄入。预防结直肠癌，要多吃青菜，多吃蔬果类的食物，保证足够维生素的摄入，尽可能少吃一些油腻的食物。油腻或是高蛋白的饮食是导致结直肠癌的饮食因素之一。
二、适量摄入纤维素。少纤维素的饮食，导致结直肠癌的另外一个饮食因素，纤维素是肠胃的润滑剂，能保护肠道健康，人体缺乏纤维素则会增加患结直肠癌的风险，要在饮食上做好调整。
三、少吃腌制食品。腌制食品对身体是有百害而无一利的，有研究表明，腌制食品对结肠癌、直肠癌、胃癌都有促进的作用，所以在日常饮食中，应当尽可能少吃腌制饮食。
预防结直肠癌，除了在饮食方面需要多加注意之外，定期筛查体检也是必不可少的一个手段。
据郑权介绍，胃肠道癌症的筛查，最主要的手段还是做粪便的检查，通过粪便的潜血阳性，来提示整个的肠道肿瘤存在。做粪便检查，不光是做结直肠癌的筛查，甚至小肠或胃的肿瘤，都可通过大便的潜血试验进行筛查，是比较方便有效的筛查方法。
哪类人群需要做结直肠癌的筛查？
结直肠癌的筛查是不是每个人都要做呢？其实也是视具体情况而定的。郑权指出，有着这些因素的人要注意定期到医院进行结直肠癌筛查检查。其中包括：
1.40岁以上的高发年龄人群；
2. 家族里面直系亲属有结直肠癌的肿瘤；
3.患者本身有着其他部位肿瘤的病史；
4.有肠道出血的倾向；
上述的这4类人群是属于结直肠癌的高发人群，建议能够定期到医院进行筛查，早发现、早治疗才能最大限度降低结直肠癌带来的危害。同时在生活中多注意饮食，多参与体育运动，保持良好的心态，相信疾病不会不请自来
胃肠道健康是大家都非常关注的，如果胃肠道出现问题，食欲会大大降低，幸福感也会随之直线下降。生活节奏快是现代都市的普遍现象，生活以及工作的压力大，很多人在饮食方面都不太注重，极易引发一些胃肠道的疾病，如胃炎、肠炎等，甚至严重的话，还会诱发结直肠癌。
据资料显示，结直肠癌的发病率在近年来呈现出上升的趋势，情况不容乐观，结直肠癌是属于众多癌症中的一种，它是可防可控的，在日常生活中做好预防工作的话，可以大大降低人体患结直肠癌的几率。
日常预防结直肠癌 需注意饮食定期筛查
结直肠癌的发生与饮食有着非常大的关系，而预防结直肠癌，首先要在饮食上面做起。郑权表示，预防结直肠癌在饮食上要注意三点：
一、多吃蔬果，减少油腻食物摄入。预防结直肠癌，要多吃青菜，多吃蔬果类的食物，保证足够维生素的摄入，尽可能少吃一些油腻的食物。油腻或是高蛋白的饮食是导致结直肠癌的饮食因素之一。
二、适量摄入纤维素。少纤维素的饮食，导致结直肠癌的另外一个饮食因素，纤维素是肠胃的润滑剂，能保护肠道健康，人体缺乏纤维素则会增加患结直肠癌的风险，要在饮食上做好调整。
三、少吃腌制食品。腌制食品对身体是有百害而无一利的，有研究表明，腌制食品对结肠癌、直肠癌、胃癌都有促进的作用，所以在日常饮食中，应当尽可能少吃腌制饮食。
预防结直肠癌，除了在饮食方面需要多加注意之外，定期筛查体检也是必不可少的一个手段。
据郑权介绍，胃肠道癌症的筛查，最主要的手段还是做粪便的检查，通过粪便的潜血阳性，来提示整个的肠道肿瘤存在。做粪便检查，不光是做结直肠癌的筛查，甚至小肠或胃的肿瘤，都可通过大便的潜血试验进行筛查，是比较方便有效的筛查方法。
哪类人群需要做结直肠癌的筛查？
结直肠癌的筛查是不是每个人都要做呢？其实也是视具体情况而定的。郑权指出，有着这些因素的人要注意定期到医院进行结直肠癌筛查检查。其中包括：
1.40岁以上的高发年龄人群；
2. 家族里面直系亲属有结直肠癌的肿瘤；
3.患者本身有着其他部位肿瘤的病史；
4.有肠道出血的倾向；
上述的这4类人群是属于结直肠癌的高发人群，建议能够定期到医院进行筛查，早发现、早治疗才能最大限度降低结直肠癌带来的危害。同时在生活中多注意饮食，多参与体育运动，保持良好的心态，相信疾病不会不请自来
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【指路不吞必hui，1&3绕道❗
tag（不要带任何话题❗不要带 #阳//光//信//用#）
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在青春灿烂的日子，我们尽情享受人生的绚丽美好。 当容颜逐渐衰老时，我们不禁怀想青春灵动的舞姿。
人人都能永远驻守青春，那该多好！但是，我们又何尝不知，在绵延的岁月长河里，青春只不过是一朵稍纵既逝的浪花。我们不能阻挡河流的前进，我们也无法打捞那晶莹的浪花。与其站在河边徘徊、彷徨、等待、感叹、怀想，到不如放开手脚，敞开心灵，激情满怀地投入岁月的画卷，为青春增添一些缤纷的颜色。
青春是短暂的，青春又是永恒的。只要我们的心与青春同行，将青春的芳华一直写在脸上，扬在眉梢，印在心里，短暂也就成了永恒。
青春的内涵不仅仅是年轻，青春要的是活力，是热忱，是创造，是大胆，是理想。也许，因为青春我们遇到了更多的艰难险阻；也许，因为青春我们更要面对很多的失败打击。然而，正是因为拥有青春，我们就多了一块生长希望的绿洲，多了一份奋斗抗争的勇气，多了一份追求成功的自信。还因为——青春是我们一生中最富有激情和创造力的黄金时段，是我们生命季节里春意盎然，扬帆远航的最佳里程。
也许，我们的青春是那么的平凡简单，但平凡不是平庸，简单不是单调。在青春的起跑线上，我们每一个人都是平等的，只要你有信心，有毅力，肯吃苦，肯追赶，就没有赶不上的路追不上的梦。 青春不怕失败，青春不说后悔，青春不相信眼泪；青春要目标远大，要果断勇敢，要旗帜鲜明。
与青春同行，我们拒绝狂妄。野马脱缰般的放浪形骸，只是你年少轻狂的偏执，不是青春的洒脱。
与青春同行，我们拒绝浮躁。那些短章片语的浮华炫耀，只是你的幼稚虚荣，不是青春的魅力。
与青春同行，我们拒绝平庸。十七八岁如花的年龄，只是自然的造化，不是你青春的精彩。
与青春同行吧！不管你正当年轻还是曾经年轻；携青春之手，扬帆起程，哪怕是撞断桅划断桨，一路走下去，就能抵达青春梦想的彼岸！
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在青春灿烂的日子，我们尽情享受人生的绚丽美好。 当容颜逐渐衰老时，我们不禁怀想青春灵动的舞姿。
人人都能永远驻守青春，那该多好！但是，我们又何尝不知，在绵延的岁月长河里，青春只不过是一朵稍纵既逝的浪花。我们不能阻挡河流的前进，我们也无法打捞那晶莹的浪花。与其站在河边徘徊、彷徨、等待、感叹、怀想，到不如放开手脚，敞开心灵，激情满怀地投入岁月的画卷，为青春增添一些缤纷的颜色。
青春是短暂的，青春又是永恒的。只要我们的心与青春同行，将青春的芳华一直写在脸上，扬在眉梢，印在心里，短暂也就成了永恒。
青春的内涵不仅仅是年轻，青春要的是活力，是热忱，是创造，是大胆，是理想。也许，因为青春我们遇到了更多的艰难险阻；也许，因为青春我们更要面对很多的失败打击。然而，正是因为拥有青春，我们就多了一块生长希望的绿洲，多了一份奋斗抗争的勇气，多了一份追求成功的自信。还因为——青春是我们一生中最富有激情和创造力的黄金时段，是我们生命季节里春意盎然，扬帆远航的最佳里程。
也许，我们的青春是那么的平凡简单，但平凡不是平庸，简单不是单调。在青春的起跑线上，我们每一个人都是平等的，只要你有信心，有毅力，肯吃苦，肯追赶，就没有赶不上的路追不上的梦。 青春不怕失败，青春不说后悔，青春不相信眼泪；青春要目标远大，要果断勇敢，要旗帜鲜明。
与青春同行，我们拒绝狂妄。野马脱缰般的放浪形骸，只是你年少轻狂的偏执，不是青春的洒脱。
与青春同行，我们拒绝浮躁。那些短章片语的浮华炫耀，只是你的幼稚虚荣，不是青春的魅力。
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神仙难断子时命，那么子时出生的八字究竟好不好
子时出生的人特别吗：子不问卜，自惹祸殃
八字算命中有“子不问卜，自惹祸殃”的说法，出自中国传统的“彭祖百忌”，也就是说子时的时辰，切忌求神问卦，若强求之，会遭来祸事和噩运。
在“彭祖百忌”中对十二时辰禁忌做的事，有具体的论述，如：“辛不合酱，主人不尝”、“辰不哭泣，必主重丧”、“未不服药，毒气入肠”等等。其中辛、辰、未指的都是时辰。
“子时不算命”，为何古代命理学家不愿给子时出生的人算命呢？
原因就在于，经常算不准。
众所周知，在中国古代只有“时辰”的概念，而“小时”的概念是近代才从西方引进中国的，而最新引进的这个时间概念，是没有区分“早子时”（0时至1时）和“晚子时”（23时至24时）的，因此在算命的过程当中，很容易使子时出生的日主的生日发生错误，而一旦日干支错误，就会使八字算命的最终结果出现巨大的差别。
再者，如果在同一天中论断，也分早子时和晚子时，虽然都是子时，但彼此的天干却不一样，如果不仔细区分的话，在算命中一概用早子时来取时干，也会造成算命的错误。
在八字算命中，算命的最终结果可能会影响命主的一生，所以为保险起见，很多的算命先生都不会给子时出生的日主算命。
子时出生的男孩女孩命运
男命：子时出生的男孩，外形姣好，玉树临风，心地善良，擅长为人处世，他们的恋爱观点比较独特，但不善于表达，因为俊朗的外表，能够吸引众多的异性朋友，由于他们八字中的子是桃花星，所以也比较花心
女命：子时出生的女孩，聪明伶俐，有美丽的面容和完美的身姿。她们的恋爱观点却非常纯真，一旦爱就会大胆地爱下去，不会遮遮掩掩，身边不乏追求者，一般能够遇到投缘的爱情。#生辰八字命理##算八字看婚姻感情##生辰八字命理姻缘##婚姻感情##事业财运#
子时出生的人特别吗：子不问卜，自惹祸殃
八字算命中有“子不问卜，自惹祸殃”的说法，出自中国传统的“彭祖百忌”，也就是说子时的时辰，切忌求神问卦，若强求之，会遭来祸事和噩运。
在“彭祖百忌”中对十二时辰禁忌做的事，有具体的论述，如：“辛不合酱，主人不尝”、“辰不哭泣，必主重丧”、“未不服药，毒气入肠”等等。其中辛、辰、未指的都是时辰。
“子时不算命”，为何古代命理学家不愿给子时出生的人算命呢？
原因就在于，经常算不准。
众所周知，在中国古代只有“时辰”的概念，而“小时”的概念是近代才从西方引进中国的，而最新引进的这个时间概念，是没有区分“早子时”（0时至1时）和“晚子时”（23时至24时）的，因此在算命的过程当中，很容易使子时出生的日主的生日发生错误，而一旦日干支错误，就会使八字算命的最终结果出现巨大的差别。
再者，如果在同一天中论断，也分早子时和晚子时，虽然都是子时，但彼此的天干却不一样，如果不仔细区分的话，在算命中一概用早子时来取时干，也会造成算命的错误。
在八字算命中，算命的最终结果可能会影响命主的一生，所以为保险起见，很多的算命先生都不会给子时出生的日主算命。
子时出生的男孩女孩命运
男命：子时出生的男孩，外形姣好，玉树临风，心地善良，擅长为人处世，他们的恋爱观点比较独特，但不善于表达，因为俊朗的外表，能够吸引众多的异性朋友，由于他们八字中的子是桃花星，所以也比较花心
女命：子时出生的女孩，聪明伶俐，有美丽的面容和完美的身姿。她们的恋爱观点却非常纯真，一旦爱就会大胆地爱下去，不会遮遮掩掩，身边不乏追求者，一般能够遇到投缘的爱情。#生辰八字命理##算八字看婚姻感情##生辰八字命理姻缘##婚姻感情##事业财运#
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