【身体各器官最爱的“食谱”】
胃——卷心菜：还有保护胃肠黏膜的物质，有效预防改善胃溃疡和十二指肠溃疡
心——海鱼：可预防冠心病和脑卒中，降低心血管疾病死亡风险
肝——枸杞：滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳
脾——薏米：入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效
肺——银耳：具有滋补生津、润肺养胃、补肺益气的功效
肾——山药：具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效
肠——白萝卜：有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动的作用
膀胱——水：多喝水可以预防膀胱癌
大脑——核桃：富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力
眼睛——胡萝卜：胡萝中含有胡萝卜素，有利于保护视力，滋润皮肤，提高免疫力的功效
血管——芹菜：含有多种维生素，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
皮肤——西红柿：番茄含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，治真菌、感染性皮肤病
肌肉——菠菜：运动前适量吃些富含镁的菠菜，能提高肌肉运动能力，预防抽搐、痉挛等情况。
虽然食物补益器官并不是绝对的，还要根据个人的身体状况进行调整，但我们可以依据食物不同的营养价值搭配着吃，对身体健康是有益无害的。

肿瘤患者化疗后白细胞低吃什么？这么简单别说我没告诉你！
化疗是癌症最重要的治疗手段之一，让人崩溃的是，化疗之后的副作用有很多，尤其是其产生骨髓抑制作用会导致人体免疫力大幅度下降，白细胞也同时大幅度的减少，导致两方面的严重后果：一是白细胞指标低而被迫终止化疗；二是患者极易感染，引发各种并发症。
1、多摄入蛋白质。选用能补益气血，健脾补肾的食品，如红枣、山药、芝麻、龙眼、菠菜、鸡、鸭、猪肉、牛肉、鱼、豆制品、蛋、奶类等。
2、富含铁质食物。富含铁质的食物可以供给身体足够造血原料。选择如猪肝、瘦肉、鱼、菠菜、金针菜、桂圆等。
食疗方——牛筋血藤骨脂汤
【组成】牛蹄筋50克，鸡血藤30-50克，补骨脂10克。
【功效】补益气血。
【制法】将上述洗净，水煮1小时后筋烂即成。
【服法】取汁饮，每日2次分服。
【主治】癌症放、化疗后白细胞低下。
#医学科普# #癌症# #中医#

#静脉曲张##舒静通#静脉曲张是种范围性很广的疾病，随着病情的轻重，会形成不同的病种。例如说下肢静脉曲张就是其中一种，那么轻度静脉曲张怎么治疗最好，下面我来介绍给大家。

　　关于静脉曲张

　　静脉曲张(俗称“蚯蚓腿”“老烂腿”)是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压力过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓一样的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。

　　下肢静脉曲张的平复方法在上面已经提到，关于日常的预防方法有什么呢?

　　1、含维生素E丰富的食物

　　多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素 E 丰富的食物有：洋白菜、菠菜、、坚果类、大豆、粗粮、蛋等。都是饮食中静脉曲张平时注意的。

　　2、新鲜蔬菜和水果不能少

　　新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。如新鲜水果中含有大量维生素 C ，可以通过降低血凝倾向，改善血液循环，促进康复，预防淤伤。新鲜蔬菜含有丰富纤维素，能避免便秘，保持肠道清洁。

　　了解静脉曲张产生的原因，才能更好更有针对性的进行治疗。舒静通健康专家提醒您：一旦患了静脉曲张要及时治疗，以免发展到最后造成截肢的惨剧。