旅修不是逃离当下、游历外面的世界，而是从熟悉的环境中抽离出来，回到大自然中，回归本性，专注于内在的修行。

通过止语静修、冥想禅修、正念饮食、能量呼吸、运动造物，踏上一趟关于身体和心灵的内在探索与共修之旅。

Heartly Lab 第一期的线下旅修，将来到诺尔丹营地，在这里体验一场青藏高原最纯正的游牧式灵性之旅。

旅修导师：刘昕 明然，三同书院创办人/ 麟角设计中心联合创始人/ VIPKID 创始团队成员/
主研领域为禅宗禅与唯识

旅修导师：Mia美雅，中国唯一的全职Nia舞动黑带老师/ 近5年Nia舞动教学经验/ 活力扎根之旅的创办者和推广者

旅修时间：8 月 29 日 - 9 月 1 日

旅修详情：https://t.cn/A6fR9LSC

#甘南·夏河诺尔丹营地[地点]#

十方世界一切众生，皆我弥陀愿力所持！

众生皆我弥陀愿力所持

阿弥陀佛慈悲愿力，遍周法界，普接众生，作大摄受，不令漏失。

阿弥陀佛阴入界①身，遍同法界，普示众生，令彼了悟，不令退转。

是故十方世界一切众生，皆我弥陀愿力所持。犹彼慈母，爱惜婴儿，怀抱乳哺，不令失念。

父母爱儿，但止一世，报尽则休；佛念众生，世世不舍。以是义故，能于我佛大愿之中，一称其名，灭八十亿劫生死重罪，信有旨矣。

——妙叶大师《念佛直指》

注 释

①阴入界：即五蕴、十二处、十八界的略称。十法界悉具阴入界三科。

译 文

阿弥陀佛的大慈悲愿力，普遍周满法界，普遍平等接引众生，作大摄受，不令漏失任何一个众生。

阿弥陀佛的光明身相，普遍等同法界，普遍示现在众生心目中，令彼众生了悟佛的愿心，不令众生疑悔退转。

所以十方世界一切众生，都由我阿弥陀佛大悲愿力所摄持。犹如慈母，爱惜婴儿，怀抱乳哺，不令婴儿失却正念。

父母钟爱儿女，只能止于一世，业报命终无以为继；而阿弥陀佛怜念众生，生生世世不相舍离。因为这个义理，一切众生能在我阿弥陀佛的大愿之海中，一称万德名号，即能灭除八十亿劫生死重罪，如是妙用，确实深有奥旨。”

菩提本无树，明镜亦非台，
本来无一物，何处惹尘埃？

我不知道到底该让大家怎么能理解这四句话。其实人的一个念头，就会引起自己世界的巨变。“正定”二字，是我们需要修炼一辈子的。何为正？看字形，古人早就告诉我们了，止于一为正。正心正念，就是人的心念是不二法门。一次能做好一件事，就是正事。相信，就是正念。只“正”还不够，我们还要守正，守于正为定，定能生慧。古人通过字，已经告诉我们应该怎么做人做事了。到底在怕什么呢？越慌越乱，越乱越糟。要记住，上天给每个人分配课题，都是为了磨炼提升，而不是为了毁灭你。如果你乱了，你定不住了，那是真有可能直接把账号回收了。
――福明子