挽回不是要让你们的关系回到原点，而是重新开始，面对的是未来，而非过去。

即使你想在某个时间做些什么事情去勾起前任的回忆，用心锚打动，也不应该强行去重提旧事，或是刻意案件重演，因为此时你们两人之间是很难达到共情的，你觉得很难忘的事，对他来说可能并不是什么值得记住的美好回忆。

停止那些自我感动的行为，不要让他觉得你始终停留在过去，除了挽回就不作他想，否则你会连当下的朋友身份都失去，直接断掉了挽回的后路。

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分手后，如果对方主动找你聊天的话，千万不要被喜悦冲昏头脑，要学会判断。

如果在你们聊天的过程中，对方主动向你透露ta最近的生活状态和心情，那么就说明ta想让你了解在你们分手后ta的一个状态和近况。而这个时候呢，你就可以对ta进行一些适当的关心，既然对方都向你抛出橄榄枝了，那么你就要接好这根橄榄枝。

因为适当的关心可以活跃你们尴尬冷淡的气氛，但切记，一定是适当的关心，千万不要过度，过度的关心很容易把自己摆在男/女朋友的位置上，但这个时候你们已经分手了，你只需要照顾到对方的情绪即可。很多时候，要结合实际情况去聊天才可以加速复合。

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有的人觉得既然以前做得不好，现在恢复朋友身份了，就可以给对方道歉，用新的承诺来填补情感的漏洞，企图用爱情上的许诺去挽留对方，让他再次考虑回心转意。

其实对一个想分手的人来说，无论当初有多少的不愉快，至少在决定分手的时候就一切就截止了，把过去留在过去，现在的承诺是弥补不了过去伤痛的，他想要的根本不是承诺，而是尊重。

尊重他的决定，不再总是试图做些什么越界行为，如果他愿意和你复合，一定是因为有新的吸引，而不是对你的怜悯或心软，承诺起不了作用。

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