真正的幸福:身上没病,心里没事!
人一辈子,忙乎到最后,都会发现,真正的幸福和逍遥,并不是俗世所认为的富贵权势。
1. 无病第一利
俗话说:“无病一身轻。”生过一场大病的人都有体会。
一个人正当壮年的时候,青春年少、意气风发,恣意挥洒着生命力,但是一旦步入老年,身体开始走下坡路,才明白“身上没病”是真正的幸福。
清末民初名医李庆远在《养生自述》中说:“饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形神相俱,泰然百岁以上。”
意思是说,饮食规律合理,按时规律作息,不过度劳累,就能形神都健康充沛,长命百岁不是难事。
身体的病痛产生苦恼,而心理的毛病更使人昼夜不得安宁。
譬如当我们的心中生起贪、嗔、痴等烦恼时,虽然努力加以排遣,却才下心头,又上眉头,那么的力不从心;又譬如心中充满种种的欲望,虽然极力加以克制,却又事与愿违,不能随心所欲。
不管世间的变化如何,只要我们的内心不为外境所动,保持一种达观乐天的心态,则一切荣辱、是非、得失都不能左右我们,心里的世界是无限宽广的。
身心健全无病,才是最大的利益。
知足第一富
俗语说:“人心不足蛇吞象。”
诱惑与压力,刺激着人们的欲望,制造着内心的贪婪。
太多的人,本身拥有令人羡慕的生活,却因为欲望而彻底失去了幸福。
过分的贪取,无理的要求,只是徒然带给自己烦恼,而在日日夜夜的焦虑企盼中,还没有尝到快乐之前,已饱受痛苦煎熬了。
一个有闲的穷人说:有钱就是幸福。
一个匆忙的富人说:有闲就是幸福。
一个下岗工人说:能上班就是幸福。
一个失去双亲的人说:父母在就是幸福。
一个双目失明的姑娘说:能看见就是幸福。
一个小学生说:每天都好多作业,没有作业就是幸福。
我们总是仰望和羡慕别人的幸福,其实,一回头,别人也在仰望和羡慕你的幸福。懂得知足,好好珍惜拥有的一切,就是真正的幸福。
善友第一厚
人生在世,总会有朋友。朋友对于任何一个人都有着重大的意义,他们甚至能够影响我们一生。
在我们决定将一个人列入自己的朋友名单之前一定要仔细调查清楚,千万不能让那些鱼目混珠之辈进入自己的朋友圈。
所谓“同气相求,物以类聚”。
亲近善知识,如入芝兰之室,久而不闻其香;
结交恶知识,如入鲍鱼之肆,久而不闻其臭。
因此,好的朋友是最可亲的人,也就是“善友第一厚”。 https://t.cn/RRbabY3
人一辈子,忙乎到最后,都会发现,真正的幸福和逍遥,并不是俗世所认为的富贵权势。
1. 无病第一利
俗话说:“无病一身轻。”生过一场大病的人都有体会。
一个人正当壮年的时候,青春年少、意气风发,恣意挥洒着生命力,但是一旦步入老年,身体开始走下坡路,才明白“身上没病”是真正的幸福。
清末民初名医李庆远在《养生自述》中说:“饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形神相俱,泰然百岁以上。”
意思是说,饮食规律合理,按时规律作息,不过度劳累,就能形神都健康充沛,长命百岁不是难事。
身体的病痛产生苦恼,而心理的毛病更使人昼夜不得安宁。
譬如当我们的心中生起贪、嗔、痴等烦恼时,虽然努力加以排遣,却才下心头,又上眉头,那么的力不从心;又譬如心中充满种种的欲望,虽然极力加以克制,却又事与愿违,不能随心所欲。
不管世间的变化如何,只要我们的内心不为外境所动,保持一种达观乐天的心态,则一切荣辱、是非、得失都不能左右我们,心里的世界是无限宽广的。
身心健全无病,才是最大的利益。
知足第一富
俗语说:“人心不足蛇吞象。”
诱惑与压力,刺激着人们的欲望,制造着内心的贪婪。
太多的人,本身拥有令人羡慕的生活,却因为欲望而彻底失去了幸福。
过分的贪取,无理的要求,只是徒然带给自己烦恼,而在日日夜夜的焦虑企盼中,还没有尝到快乐之前,已饱受痛苦煎熬了。
一个有闲的穷人说:有钱就是幸福。
一个匆忙的富人说:有闲就是幸福。
一个下岗工人说:能上班就是幸福。
一个失去双亲的人说:父母在就是幸福。
一个双目失明的姑娘说:能看见就是幸福。
一个小学生说:每天都好多作业,没有作业就是幸福。
我们总是仰望和羡慕别人的幸福,其实,一回头,别人也在仰望和羡慕你的幸福。懂得知足,好好珍惜拥有的一切,就是真正的幸福。
善友第一厚
人生在世,总会有朋友。朋友对于任何一个人都有着重大的意义,他们甚至能够影响我们一生。
在我们决定将一个人列入自己的朋友名单之前一定要仔细调查清楚,千万不能让那些鱼目混珠之辈进入自己的朋友圈。
所谓“同气相求,物以类聚”。
亲近善知识,如入芝兰之室,久而不闻其香;
结交恶知识,如入鲍鱼之肆,久而不闻其臭。
因此,好的朋友是最可亲的人,也就是“善友第一厚”。 https://t.cn/RRbabY3
过这样的生活: 善待自己,不被别人左右,也不去左右别人,自信、优雅。过这样的生活: 让懂你的人爱你,让爱你的人更懂你,感情的世界里。懂比爱更重要。过这样的生活: 懂得尊重别人,也尊重自己的心声,学会调节,遇见困难了,多想想,没什么大不了;遇见喜事了,也别太放在心上,因为那只是一瞬间。过这样的生活: 忘记该忘记的,记住该记住的,善于遗忘,善于珍藏。过这样的生活: 多读书,多运动,让自己的心灵充实而睿智,开朗而乐观。过这样的生活: 努力工作,快乐生活,爱家庭,爱孩子,承受一切该承受的,快乐一切可以快乐的。过这样的生活: 不张扬,不虚伪,低调而不颓废,平和而温暖,如云般洒脱,如莲般淡然,以冷静诠释宽容,用达观衬托高贵。
做人的最高境界:心头洞明,表面糊涂
守拙的智慧:心头洞明,表面糊涂
做人的最高境界,就是抱朴守拙。明明什么都知道,却一副痴呆愚顽的表情。这种人不张扬,不高人一等,平易近人,反而更易得众人的欢迎。社会是很现实的,人心更是难测的。
当你的聪明外观、锋芒毕露时,则遭人妒忌。那又何必呢?炫耀自己,无非想让人高眼看你,无非为了虚荣、脸上有光,但当你在官场、职场被排挤,不能尽情挥洒时,不知是否有聪明致祸之叹?
口讷的智慧:不逞利口,不论人短
以说话遭祸者,不在少数。究其因,无非爱逞利齿,爱论人长短、搬弄是非。而最冤枉的是那些人,本无心之语,被人道听途说、断章取义,致千古之恨。
所以,如果从一开始就慎言,不是可以免去许多烦恼吗?为人处世,万不可忘记“祸从口出”之戒。人处世,万不可忘记“祸从口出”之戒。
隐忍的智慧:知雄守雌,以退为进
真正的英雄,是那些能伸能屈之人。没有谁一辈子都是顺顺利利的,所以,得意时固然值得扬眉吐气,失意时却不能一味消沉,应积蓄力量,以伺东山再起。
这时候的隐忍,才算把人生百味都尝尽。失意时的忍,是知雄守雌,以退为进。
包容的智慧:以和为贵,宽容大度
糊涂是一种肚量,是眼里揉得进沙子,是以和为贵的宽容大度。得饶人处且饶人,多个朋友多条路。当你包容别人时,也就为了自己积累了人情。海纳百川,有容乃大;人有包容,谋事易成。
做人的智慧:表面愚拙,内心精明
人至察则无徒,所以人不能太精明、太计较,平时糊涂一点,给人留有余地,方是共赢之路。当然,表面上可以糊涂,心里却要打个小算盘,时时的调整自己。放眼远望,别死盯别人的缺点,要懂得吃小亏才能赚大利着急道。
生存的智慧:灵活应变,从容谨慎
一个人去拜访禅师。禅院的门很矮,他没注意,结果碰到了头。禅师对他说,要想不碰到头,就要学会低头。为人处世也是如此。
交际的智慧:精于“糊涂”,广结人缘
交际场合,真真假假,虚实莫辩。别人的话,有些可以当真,有些则不然。精于糊涂之道的人,跟任何人都可以是朋友,甚至别人的冒犯,他都可以微笑面对。凡事不去较真,也就避免了冲突,可以左右逢缘。
处事的智慧:故意示弱,假装糊涂
马有失蹄,人有失足,为人处世,能不小心点吗?小摔小疼,大摔就不仅仅是疼了。要明白的是:在一开始就故意示弱,假装糊涂,不是可以避免站得高,摔的疼吗?
修身的智慧:达观生活,知足常乐
糊涂的人生观就在于要达观生活,知足常乐,他能看开一切,所以宠辱不惊、从容快乐。想要达观,就要怀一颗平常心,凡事顺其自然,不去计较是是非非,笑看庭前花开花落。
人生不满百,何必怀千岁忧呢?人生不愉快的事,能忘就忘,不去强求什么,不也很潇洒吗?向原著者致敬,图文来源于网络
守拙的智慧:心头洞明,表面糊涂
做人的最高境界,就是抱朴守拙。明明什么都知道,却一副痴呆愚顽的表情。这种人不张扬,不高人一等,平易近人,反而更易得众人的欢迎。社会是很现实的,人心更是难测的。
当你的聪明外观、锋芒毕露时,则遭人妒忌。那又何必呢?炫耀自己,无非想让人高眼看你,无非为了虚荣、脸上有光,但当你在官场、职场被排挤,不能尽情挥洒时,不知是否有聪明致祸之叹?
口讷的智慧:不逞利口,不论人短
以说话遭祸者,不在少数。究其因,无非爱逞利齿,爱论人长短、搬弄是非。而最冤枉的是那些人,本无心之语,被人道听途说、断章取义,致千古之恨。
所以,如果从一开始就慎言,不是可以免去许多烦恼吗?为人处世,万不可忘记“祸从口出”之戒。人处世,万不可忘记“祸从口出”之戒。
隐忍的智慧:知雄守雌,以退为进
真正的英雄,是那些能伸能屈之人。没有谁一辈子都是顺顺利利的,所以,得意时固然值得扬眉吐气,失意时却不能一味消沉,应积蓄力量,以伺东山再起。
这时候的隐忍,才算把人生百味都尝尽。失意时的忍,是知雄守雌,以退为进。
包容的智慧:以和为贵,宽容大度
糊涂是一种肚量,是眼里揉得进沙子,是以和为贵的宽容大度。得饶人处且饶人,多个朋友多条路。当你包容别人时,也就为了自己积累了人情。海纳百川,有容乃大;人有包容,谋事易成。
做人的智慧:表面愚拙,内心精明
人至察则无徒,所以人不能太精明、太计较,平时糊涂一点,给人留有余地,方是共赢之路。当然,表面上可以糊涂,心里却要打个小算盘,时时的调整自己。放眼远望,别死盯别人的缺点,要懂得吃小亏才能赚大利着急道。
生存的智慧:灵活应变,从容谨慎
一个人去拜访禅师。禅院的门很矮,他没注意,结果碰到了头。禅师对他说,要想不碰到头,就要学会低头。为人处世也是如此。
交际的智慧:精于“糊涂”,广结人缘
交际场合,真真假假,虚实莫辩。别人的话,有些可以当真,有些则不然。精于糊涂之道的人,跟任何人都可以是朋友,甚至别人的冒犯,他都可以微笑面对。凡事不去较真,也就避免了冲突,可以左右逢缘。
处事的智慧:故意示弱,假装糊涂
马有失蹄,人有失足,为人处世,能不小心点吗?小摔小疼,大摔就不仅仅是疼了。要明白的是:在一开始就故意示弱,假装糊涂,不是可以避免站得高,摔的疼吗?
修身的智慧:达观生活,知足常乐
糊涂的人生观就在于要达观生活,知足常乐,他能看开一切,所以宠辱不惊、从容快乐。想要达观,就要怀一颗平常心,凡事顺其自然,不去计较是是非非,笑看庭前花开花落。
人生不满百,何必怀千岁忧呢?人生不愉快的事,能忘就忘,不去强求什么,不也很潇洒吗?向原著者致敬,图文来源于网络
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