#王佩雯 朋友圈#
人家兢兢业业11年，做好自己本职工作，每个角色都认真对待，就今年红了，就一路的黑，这些人没心，我就是生命粉，你们越黑我越护着，商务买起来，今天刚官宣个商务就开始了，哎呀累不累啊，有这钱买别人黑热搜不如让自己艺人好好磨练演技竟用些下三滥的手段，唉，你黑你的我粉我的，别打扰老娘，看看奥运吧发几个瀚瀚美图洗洗眼睛，诶，新商务，诶，继续黑，商务就不断，酸吧

#金毛Siri主人发声#看到晚到的热搜直接气炸 思思宝宝从2016年10月跟着我回家 中途发生过难产 我一晚上陪在它身边觉都不敢睡害怕它没坚持住 还好思宝挺过去了 那几天基本没怎么睡 刨腹产 天天带它去吊水 还要每天准点给它的小崽子们喂奶 [悲伤]真的不敢想 siri炎热的夏天被关在又挤又热又闷的密封环境下 都是生命 为什么总有黑心没心的人没心的公司赶紧还毛孩子们和它们家长的公道 啊啊啊啊啊啊啊越看越难受 每个生命都值得被尊重 当然除了黑心没心的人 https://t.cn/R2Wx8nc

#今天打倒堕拉攻了吗#
7.7 day16
前段时间因为姨妈什么时候会来一直不确定，所以索性提前请了一个星期的假。

听说在此期间，健身房的教练一下子走了4个，本来每个教练的课都比较多，这下更是雪上加霜了，一个星期没见，金子哥憔悴得像老了三岁，（看起来比以前更帅了[害羞]哈哈我真没心

金子哥跟我说他忙到八点才去吃了点东西，惨啊！

这次是下肢➕腹部训练➕坡度走20min，深蹲目前可以负重到35kg，弓步蹲蹲得我腿酸到麻木，还有一个什么蹲，蹲到我腿软。

高抬腿之后立刻卷腹，腹部酸到我抽搐。中间休息时金子哥戳了一下我肚子，然后他震惊，你最近又多吃啦？[允悲]以后真的真的真的要少吃一点才行。
这组动作以后在家也可以多练练，因为我最大的愿望就是肚子变小[允悲]

是因为水喝太多了吗，反正我总是那个出汗最多的人，刘海会全湿，上衣会全湿[允悲]