【一汁一菜・期间限定一品料理】
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食素已经成为近年饮食大潮流~ 今次一于跟住小编足迹 ，来apm一汁一菜品尝清新又健康慨素食凉菜 #五彩野菜浓豆腐拌# 及用9种蔬菜熬煮而成慨#素食浓汤#，这才吃得有「营」！记得 bookmark 这个午餐选择喇！
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一汁一菜
L2-3
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#apm# #apmhk# #hkapm# #一汁一菜# #ichijuissaihk# #吃汤文化# #素食新一代#
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食素已经成为近年饮食大潮流~ 今次一于跟住小编足迹 ，来apm一汁一菜品尝清新又健康慨素食凉菜 #五彩野菜浓豆腐拌# 及用9种蔬菜熬煮而成慨#素食浓汤#，这才吃得有「营」！记得 bookmark 这个午餐选择喇！
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一汁一菜
L2-3
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夏日自拌清凉沙拉
夏天少不了的就是凉拌沙拉了
果蔬都可以一起做
简单便捷而且还受不少减脂减肥人士喜爱❤️
今天就教大家制作一份美味简单的果蔬沙拉
准备食材：
紫薯
黄瓜
圣女果
柠檬
大多福油醋汁
首先紫薯蒸熟后切片，然后黄瓜、圣女果切片备用，再切点柠檬皮丝做点缀，zui后关键的一步就是倒上大多福油醋汁搅拌一下就ok啦～
这个油醋汁是一汁成菜，很适合做懒人减脂餐
它里面加入了西班牙进口的te级初榨橄榄油
富含不饱和脂肪酸，比0脂油醋汁更健康❤️
夏天用这个拌果蔬沙拉真的是开胃又健康～
集美们一起学起来叭～
#我的美食日记##沙拉#
夏天少不了的就是凉拌沙拉了
果蔬都可以一起做
简单便捷而且还受不少减脂减肥人士喜爱❤️
今天就教大家制作一份美味简单的果蔬沙拉
准备食材：
紫薯
黄瓜
圣女果
柠檬
大多福油醋汁
首先紫薯蒸熟后切片，然后黄瓜、圣女果切片备用，再切点柠檬皮丝做点缀，zui后关键的一步就是倒上大多福油醋汁搅拌一下就ok啦～
这个油醋汁是一汁成菜，很适合做懒人减脂餐
它里面加入了西班牙进口的te级初榨橄榄油
富含不饱和脂肪酸，比0脂油醋汁更健康❤️
夏天用这个拌果蔬沙拉真的是开胃又健康～
集美们一起学起来叭～
#我的美食日记##沙拉#
冒汗美蛙
#成都美食#
此菜的原型为小河帮代表菜品“仔姜蛙”，在其基础上进行了两处改良：第一，用郫县豆瓣酱和泡小米辣提前炒制成一款脾气酱，入菜后辣香更浓郁；第二，加入二荆条青椒和小米辣，使汤汁中增添一抹鲜椒的清香。成菜蛙肉弹而不绵、鲜嫩可口、入味深透，即使口味已达到重辣的级别，也阻挡不住食客们一边流汗一边大快朵颐。
#成都美食#
此菜的原型为小河帮代表菜品“仔姜蛙”，在其基础上进行了两处改良：第一，用郫县豆瓣酱和泡小米辣提前炒制成一款脾气酱，入菜后辣香更浓郁；第二，加入二荆条青椒和小米辣，使汤汁中增添一抹鲜椒的清香。成菜蛙肉弹而不绵、鲜嫩可口、入味深透，即使口味已达到重辣的级别，也阻挡不住食客们一边流汗一边大快朵颐。
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