因为实践，我的作息都变得健康起来了，每天11点之前就困了，毕竟早上得早起[喵喵][喵喵][喵喵]
以及每天最大的期待就是酒店今天会派发什么水果放在我的房间[杰瑞][杰瑞][杰瑞]
第一天给了西瓜，第二天给了桃子，第三天给了火龙果，今天给了香蕉
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“你们放心拼搏 我们用心护航”广州青年志愿者助力平安高考
炎热的6月，两场“大考”摆在广州人面前——疫情和中高考。6月7日是高考第一天，奔赴考场的不止有5.49万广州高考考生，还有千千万万奋战在抗击疫情一线的守护者们……这其中就有为考生爱心护航的广州青年志愿者们。
应急志愿者，做足准备守护考生
“今天早上，我们通知志愿者是7点半前全员到岗，但不到7点，很多志愿者就已经到达了考点现场。”有着22年应急志愿服务经验的徐暐杰是今年越秀区考点护航志愿服务队的负责人。这一天，他早早出门，和团队志愿者们分别前往广州市第三中学、广州市第七中学、广州市第十七中学等位于越秀区的9个考点。
“在6月3日，接到团市委的号召，我立刻展开越秀区高考志愿者的招募，不到一天时间就有42人报名。”徐暐杰介绍，此次参与高考服务的志愿者都是应急医疗救护和疫情防护经验丰富的专业志愿者，并且健康码必须为绿码，且在近期做个核酸检测的。“这次我们也为志愿者提供了口罩、手套、面屏等防护物资。同时也为高考生们准备了爱心包，里面有口罩跟文具等。”
据了解，越秀区每个考点每天都会配备2-3名志愿者，主要是为考生及家长们提供疫情防控、流动巡逻、维护秩序、问询指引、应急救助、心理援助等志愿服务。
“主要是进行现场疏导，让考生与家长们不要聚集，隔开距离。”徐暐杰说，现场有不少前来为考生打气加油的老师和家长，也有不少考生通过大巴抵达现场，但大家都很遵守秩序，也明白疫情防控的重要性。同时，由于天气炎热，志愿者们也准备好了急救箱以防学生因高温而出现不舒服的情况。
文明交通志愿者，守护考场外的安静
“您好，这里不能停车，请您配合。”“前方有考场，请您不要鸣笛。”“请家长不要聚集在考场外。”广州城建职业学院大三学生何安琪在广州市第十七中学门口，戴好口罩和手套，穿着醒目的广州青年志愿者绿马甲，热心维护考场外秩序，帮助考生安全快速地进入考场。
6月5日，刚刚结束了在天河猎德街道核酸检测点的志愿者工作，休整一天后，何安琪又投入到了高考志愿服务中来。“17中是我的母校，我也非常荣幸能够回来为母校出一份力。”何安琪在这次的服务中主要是负责配合交警和辅警，指挥考点门口车辆的有序通行，维持送考老师及家长的秩序。
“看到现场的考生们状态还是挺放松的，还听到有些考生在安慰家长。换了是我，高考遇上疫情，也难免焦虑。”何安琪表示希望能为学弟学妹们出一份力，“希望有我们在，考场外面的环境就是安静的。”
据悉，为进一步避免疫情防控期间考点外人群聚集，高考期间，广州青年志愿者协会在越秀区各考点外围重要交通路口分别安排3名志愿者，在上下午的开考前及结束考试后，做好人群疏导、秩序维护等志愿服务工作，为高考学子提供畅通、有序、安静的环境。
心理服务志愿者，为考生减压
临近高考，因为疫情，小王和其他高三同学被要求在学校住宿进行封闭备考。尽管她本人更希望在家里备考，可家长认为在学校备考更安全。小王面对高考十分紧张，回到陌生的宿舍便有一种空虚感和不安感。于是，她拨通了12355“中高考减压专线”寻求帮助，接听电话的志愿者耐心倾听小王的烦恼和诉求，为她做好情绪安抚。
为营造良好的考试氛围，切实为考生舒压减压，助力考生顺利完成考试，团市委依托12355热线开通“中高考减压专线”，组织专业志愿者力量为有需要的高考、中考学生及其家长提供心理咨询热线服务，还开展“轻松备考·12355与你同行”为主题的心理减压行动，广泛动员社会组织和专业力量，为高考、中考学生及其家长提供以线上形式为主的心理疏导。
据了解，为抓好高考、中考等节点的疫情防控工作，团市委迅速行动，向各直属团组织印发《关于全力支持和投身疫情防控工作的通知》，并具体指导越秀区团委、广州青年志愿者协会立足考生实际需求，开展助力平安高考、平安中考志愿服务活动, 用实际行动守护广大考生顺利应考。
今年广东省青年志愿者协会、广州青年志愿者协会联合广州地铁集团团委，在华师、五山、珠江新城、中大4个地铁站，设立“爱心防疫助考驿站”，安排地铁志愿者为有需要的考生赠送“爱心文具袋”“爱心防疫包” ，其中“爱心文具袋”中配有黑色签字笔、2B铅笔、橡皮擦等备品，“爱心防疫包”里面则配备了医用口罩、酒精湿巾、一次性手套、纸巾等实用防疫用品，全面保障考生顺利迎考。
“收到‘爱心文具袋’，解了我的燃眉之急，太感谢志愿者了！”从华师地铁站匆匆走出了的考生小李边走边说。因疫情防控，小李提前出行前往考场，但在地铁上发现自己漏带了2B铅笔。心急如焚的他不知所措，当看到“爱心防疫助考驿站”，他悬着的心终于放下了。
据悉，广州公交集团交通站场中心下属公交站场管理公司也在全市距离考场较近的5个站场设立“爱心助考驿站”，预备雨衣派发给等候家长，配备消毒用品落实送考期间的防疫工作,并组织志愿者开展志愿服务，从多方面着手，为广大考生奔赴梦想的道路保驾护航。
炎热的6月，两场“大考”摆在广州人面前——疫情和中高考。6月7日是高考第一天，奔赴考场的不止有5.49万广州高考考生，还有千千万万奋战在抗击疫情一线的守护者们……这其中就有为考生爱心护航的广州青年志愿者们。
应急志愿者，做足准备守护考生
“今天早上，我们通知志愿者是7点半前全员到岗，但不到7点，很多志愿者就已经到达了考点现场。”有着22年应急志愿服务经验的徐暐杰是今年越秀区考点护航志愿服务队的负责人。这一天，他早早出门，和团队志愿者们分别前往广州市第三中学、广州市第七中学、广州市第十七中学等位于越秀区的9个考点。
“在6月3日，接到团市委的号召，我立刻展开越秀区高考志愿者的招募，不到一天时间就有42人报名。”徐暐杰介绍，此次参与高考服务的志愿者都是应急医疗救护和疫情防护经验丰富的专业志愿者，并且健康码必须为绿码，且在近期做个核酸检测的。“这次我们也为志愿者提供了口罩、手套、面屏等防护物资。同时也为高考生们准备了爱心包，里面有口罩跟文具等。”
据了解，越秀区每个考点每天都会配备2-3名志愿者，主要是为考生及家长们提供疫情防控、流动巡逻、维护秩序、问询指引、应急救助、心理援助等志愿服务。
“主要是进行现场疏导，让考生与家长们不要聚集，隔开距离。”徐暐杰说，现场有不少前来为考生打气加油的老师和家长，也有不少考生通过大巴抵达现场，但大家都很遵守秩序，也明白疫情防控的重要性。同时，由于天气炎热，志愿者们也准备好了急救箱以防学生因高温而出现不舒服的情况。
文明交通志愿者，守护考场外的安静
“您好，这里不能停车，请您配合。”“前方有考场，请您不要鸣笛。”“请家长不要聚集在考场外。”广州城建职业学院大三学生何安琪在广州市第十七中学门口，戴好口罩和手套，穿着醒目的广州青年志愿者绿马甲，热心维护考场外秩序，帮助考生安全快速地进入考场。
6月5日，刚刚结束了在天河猎德街道核酸检测点的志愿者工作，休整一天后，何安琪又投入到了高考志愿服务中来。“17中是我的母校，我也非常荣幸能够回来为母校出一份力。”何安琪在这次的服务中主要是负责配合交警和辅警，指挥考点门口车辆的有序通行，维持送考老师及家长的秩序。
“看到现场的考生们状态还是挺放松的，还听到有些考生在安慰家长。换了是我，高考遇上疫情，也难免焦虑。”何安琪表示希望能为学弟学妹们出一份力，“希望有我们在，考场外面的环境就是安静的。”
据悉，为进一步避免疫情防控期间考点外人群聚集，高考期间，广州青年志愿者协会在越秀区各考点外围重要交通路口分别安排3名志愿者，在上下午的开考前及结束考试后，做好人群疏导、秩序维护等志愿服务工作，为高考学子提供畅通、有序、安静的环境。
心理服务志愿者，为考生减压
临近高考，因为疫情，小王和其他高三同学被要求在学校住宿进行封闭备考。尽管她本人更希望在家里备考，可家长认为在学校备考更安全。小王面对高考十分紧张，回到陌生的宿舍便有一种空虚感和不安感。于是，她拨通了12355“中高考减压专线”寻求帮助，接听电话的志愿者耐心倾听小王的烦恼和诉求，为她做好情绪安抚。
为营造良好的考试氛围，切实为考生舒压减压，助力考生顺利完成考试，团市委依托12355热线开通“中高考减压专线”，组织专业志愿者力量为有需要的高考、中考学生及其家长提供心理咨询热线服务，还开展“轻松备考·12355与你同行”为主题的心理减压行动，广泛动员社会组织和专业力量，为高考、中考学生及其家长提供以线上形式为主的心理疏导。
据了解，为抓好高考、中考等节点的疫情防控工作，团市委迅速行动，向各直属团组织印发《关于全力支持和投身疫情防控工作的通知》，并具体指导越秀区团委、广州青年志愿者协会立足考生实际需求，开展助力平安高考、平安中考志愿服务活动, 用实际行动守护广大考生顺利应考。
今年广东省青年志愿者协会、广州青年志愿者协会联合广州地铁集团团委，在华师、五山、珠江新城、中大4个地铁站，设立“爱心防疫助考驿站”，安排地铁志愿者为有需要的考生赠送“爱心文具袋”“爱心防疫包” ，其中“爱心文具袋”中配有黑色签字笔、2B铅笔、橡皮擦等备品，“爱心防疫包”里面则配备了医用口罩、酒精湿巾、一次性手套、纸巾等实用防疫用品，全面保障考生顺利迎考。
“收到‘爱心文具袋’，解了我的燃眉之急，太感谢志愿者了！”从华师地铁站匆匆走出了的考生小李边走边说。因疫情防控，小李提前出行前往考场，但在地铁上发现自己漏带了2B铅笔。心急如焚的他不知所措，当看到“爱心防疫助考驿站”，他悬着的心终于放下了。
据悉，广州公交集团交通站场中心下属公交站场管理公司也在全市距离考场较近的5个站场设立“爱心助考驿站”，预备雨衣派发给等候家长，配备消毒用品落实送考期间的防疫工作,并组织志愿者开展志愿服务，从多方面着手，为广大考生奔赴梦想的道路保驾护航。
【#兰州多所学校寒假作业多了体育# 让孩子假期“动起来”！】从1月11日开始，兰州市中小学生将迎来一个近50天的寒假。为了给孩子一个充实、健康、愉快的假期，包括兰州五十三中、兰州三十四中在内的多所学校“派发”的寒假作业里多了“体育”这一项，而且建议学生务必每天抽出1小时进行锻炼。生命在于运动，学校放假，运动不放假。同学们，祝大家寒假愉快呀！#甘肃身边事# 详见：https://t.cn/A6qkNj87（兰州晨报）
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