#张云雷 弘扬传统文化#
#张云雷 层层见喜#
“你是此间少年郎，更是天上明月光。”
“我有几千万里得山和光想对你说，这沿途的星辰，也想粒粒分明的摘取下来，包裹成最美的礼物送给你。”
“我迈过人间万物，从不慌张，自信坦然；唯独你踏过山水到来的那一刻，我方寸大乱。”
✨今日值得欣喜，因为有你的日子，未来可期@小辫儿张云雷
图源：水印，侵删，谢谢[给你小心心]
#张云雷 层层见喜#
“你是此间少年郎，更是天上明月光。”
“我有几千万里得山和光想对你说，这沿途的星辰，也想粒粒分明的摘取下来，包裹成最美的礼物送给你。”
“我迈过人间万物，从不慌张，自信坦然；唯独你踏过山水到来的那一刻，我方寸大乱。”
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#张欣尧[超话]#⚡ #张欣尧安利time#
第十四章《世界爱你不必等到未来》
（ 有点长，但希望你可以我几分钟[可怜]——
To张欣尧:
张欣尧你好！我是二十岁的胖吴，很高兴能认识你。谢谢你一直以来的坚持，让我有机会可以认识你。你知道吗？在认识你的这几个月里，你一直在激励着我，帮助我勇敢地从迷茫中走了出来，让我摆脱了阴霾。
说来惭愧，我很少玩douyin，所以在“创”之前我并不认识你，但好在我遇见了你并非错过了你。
刚开始听到别人用“网红”来形容你的时候其实我心有不解，后来我明白“网红”这个词并不是别人给你贴的标签。它是你曾拥有过的一个身份，正是“dy网红”这份职业帮助你大大改善了生活，才让更多人看到了那个朴实纯粹的你，也让初代皮卡丘们提前认识了你给予你陪伴一路走到现在，它让你得到成长与自我沉淀的机遇，帮助你有机会在更大的舞台上发光，也正因此我们才会有今天的相遇。
或许“网红”这个身份也有让你有迷失自我的时候，那时候的你心中一定充满了恐惧还有过对自己失望的瞬间，那时候的你很让人心疼，但你真的很棒！！你都挺过来了！我相信这份特殊的经历一定会帮助你对自己的人生目标和定位有更明晰、更坚定的认识。
与你有着相似经历的人很多，有人坚持有人放弃，而你属于前者。你在这条无比崎岖的路上的坚持，一直在激励着正处于这条曲折路上的后来者。
对于“创”，初舞台的你或许留下了些许遗憾，但在你决定用初舞台加试作为solo舞台的那一刻，就已经弥补了所有人的遗憾，开启了你的下一段旅程。它不是耀眼灯光下的结局，而是在那个舞台后我们都放下了过去的一切，顺利通往更加敞亮的明天。
关于初舞台没有记忆点，你的回复让人听了感觉特别心酸，但并非每个人都要有所谓的记忆点，你就是你，是最好的自己，无需用记忆点来证明，我始终相信金子总会有发光的时候。
到了后期你终于被更多人看见，很多人说你是天生的idol，而我却想说没有人天生是idol，你能站在舞台上发光是你用勤勤恳恳的努力换来的，私下你到底流过多少汗与泪只有你自己知道，经历过多少心酸旅程也只有你自己亲身体会过。或许有人会懂能站上大舞台对于你而言是多么来之不易的机会，但你走过的路除了你自己别人无法真正的感同身受。
张欣尧，别人有没有记住你并不重要，你就算只是在深夜的孤岛上一个人默默努力，那你也是在诚恳地做独一无二的自己，你也在用自己的光芒照亮着属于自己的小宇宙。无论何时何地，你都要保持自信坚持自己，你要相信自己就是会发光的小太阳，永远能照亮通往山顶的小路。
你不要担心自己在这个圈子里年龄大，你只是比别人多走了一些泥路多看了一些风景，这些经历让你有了很多提升自己的机会，在体验过这些的你多了一份沉稳，思考问题更加成熟，这些都是年长几岁带给你的优势。
“创”舞台已不再，但生活中每一刻都是你的舞台，未来的每一分每一秒，只要不放弃就一定会呈现出更优秀的你！也会有更多人愿意用心去了解你！
现在的你是爱豆张欣尧了。我希望这个新的身份不会给你带来太多的困扰，希望你能随时保持自己的初衷，不要被外界的声音左右，希望你不要有太重的偶像包袱。
我希望你能一直守护住自己喜欢的张欣尧，而不是别人喜欢的张欣尧！！只有你真正喜欢自己，那我们对你的喜欢才会有意义！
我希望你能随着自己的内心做规划，并非走别人期待的路，你的未来你做主！我们永远支持你的决定，我们会在你的身后陪着你跨过每一个来自明天的泥潭！
我知道现阶段时期对你来说特别重要，但你也别忘了好好睡觉，好好吃饭，好好照顾自己，你要健健康康，开开心心，平平安安的，这样我们才不会担心你。
最后我想说，昨天的张欣尧、今天的张欣尧、未来的张欣尧你好！遇见你是我最美的感动！
如果有一天你累了，你不要一个人藏在心里自己承担一切，你一定要告诉我们，也许我们不能帮你彻底解决问题，但我们可以接你回家充电。皮卡丘们一直都在，我们永远是你坚强的后盾，只要你回头就能看到我们。
答应我，不要在一个人的时候偷偷皱眉，一定保持微笑走向每一个明天！好吗？
记住哦，你真的很棒很棒！我们爱你，不必等到未来。
对了，如果可以的话，我希望你喜剧人的角色千万千万不要丢掉，那是你可以释放自己的一个方式，还有就是因为你搞笑起来的样子真的太可爱了！
张欣尧，你要加油喔！
2021.5.14
（想说的太多了，感觉自己写的好乱，张欣尧你将就看[允悲]）
@张欣尧zxy
第十四章《世界爱你不必等到未来》
（ 有点长，但希望你可以我几分钟[可怜]——
To张欣尧:
张欣尧你好！我是二十岁的胖吴，很高兴能认识你。谢谢你一直以来的坚持，让我有机会可以认识你。你知道吗？在认识你的这几个月里，你一直在激励着我，帮助我勇敢地从迷茫中走了出来，让我摆脱了阴霾。
说来惭愧，我很少玩douyin，所以在“创”之前我并不认识你，但好在我遇见了你并非错过了你。
刚开始听到别人用“网红”来形容你的时候其实我心有不解，后来我明白“网红”这个词并不是别人给你贴的标签。它是你曾拥有过的一个身份，正是“dy网红”这份职业帮助你大大改善了生活，才让更多人看到了那个朴实纯粹的你，也让初代皮卡丘们提前认识了你给予你陪伴一路走到现在，它让你得到成长与自我沉淀的机遇，帮助你有机会在更大的舞台上发光，也正因此我们才会有今天的相遇。
或许“网红”这个身份也有让你有迷失自我的时候，那时候的你心中一定充满了恐惧还有过对自己失望的瞬间，那时候的你很让人心疼，但你真的很棒！！你都挺过来了！我相信这份特殊的经历一定会帮助你对自己的人生目标和定位有更明晰、更坚定的认识。
与你有着相似经历的人很多，有人坚持有人放弃，而你属于前者。你在这条无比崎岖的路上的坚持，一直在激励着正处于这条曲折路上的后来者。
对于“创”，初舞台的你或许留下了些许遗憾，但在你决定用初舞台加试作为solo舞台的那一刻，就已经弥补了所有人的遗憾，开启了你的下一段旅程。它不是耀眼灯光下的结局，而是在那个舞台后我们都放下了过去的一切，顺利通往更加敞亮的明天。
关于初舞台没有记忆点，你的回复让人听了感觉特别心酸，但并非每个人都要有所谓的记忆点，你就是你，是最好的自己，无需用记忆点来证明，我始终相信金子总会有发光的时候。
到了后期你终于被更多人看见，很多人说你是天生的idol，而我却想说没有人天生是idol，你能站在舞台上发光是你用勤勤恳恳的努力换来的，私下你到底流过多少汗与泪只有你自己知道，经历过多少心酸旅程也只有你自己亲身体会过。或许有人会懂能站上大舞台对于你而言是多么来之不易的机会，但你走过的路除了你自己别人无法真正的感同身受。
张欣尧，别人有没有记住你并不重要，你就算只是在深夜的孤岛上一个人默默努力，那你也是在诚恳地做独一无二的自己，你也在用自己的光芒照亮着属于自己的小宇宙。无论何时何地，你都要保持自信坚持自己，你要相信自己就是会发光的小太阳，永远能照亮通往山顶的小路。
你不要担心自己在这个圈子里年龄大，你只是比别人多走了一些泥路多看了一些风景，这些经历让你有了很多提升自己的机会，在体验过这些的你多了一份沉稳，思考问题更加成熟，这些都是年长几岁带给你的优势。
“创”舞台已不再，但生活中每一刻都是你的舞台，未来的每一分每一秒，只要不放弃就一定会呈现出更优秀的你！也会有更多人愿意用心去了解你！
现在的你是爱豆张欣尧了。我希望这个新的身份不会给你带来太多的困扰，希望你能随时保持自己的初衷，不要被外界的声音左右，希望你不要有太重的偶像包袱。
我希望你能一直守护住自己喜欢的张欣尧，而不是别人喜欢的张欣尧！！只有你真正喜欢自己，那我们对你的喜欢才会有意义！
我希望你能随着自己的内心做规划，并非走别人期待的路，你的未来你做主！我们永远支持你的决定，我们会在你的身后陪着你跨过每一个来自明天的泥潭！
我知道现阶段时期对你来说特别重要，但你也别忘了好好睡觉，好好吃饭，好好照顾自己，你要健健康康，开开心心，平平安安的，这样我们才不会担心你。
最后我想说，昨天的张欣尧、今天的张欣尧、未来的张欣尧你好！遇见你是我最美的感动！
如果有一天你累了，你不要一个人藏在心里自己承担一切，你一定要告诉我们，也许我们不能帮你彻底解决问题，但我们可以接你回家充电。皮卡丘们一直都在，我们永远是你坚强的后盾，只要你回头就能看到我们。
答应我，不要在一个人的时候偷偷皱眉，一定保持微笑走向每一个明天！好吗？
记住哦，你真的很棒很棒！我们爱你，不必等到未来。
对了，如果可以的话，我希望你喜剧人的角色千万千万不要丢掉，那是你可以释放自己的一个方式，还有就是因为你搞笑起来的样子真的太可爱了！
张欣尧，你要加油喔！
2021.5.14
（想说的太多了，感觉自己写的好乱，张欣尧你将就看[允悲]）
@张欣尧zxy
朋友薇薇安失眠，去看心理医生，医生推荐她加入心理小组。
十次一期结束，我问她：效果如何?
她说：……后来我找了个推拿医生会针灸，针灸对失眠很有效。
我说：看欧文·亚隆的书就知道，心理咨询可不是一次两次甚至十次八次能解决的，动不动就是五年十年。甚至前四年，咨客就蜷在角落里一言不发或者在诊疗椅上胡说八道的，多的是。
她说：是呀，小组里好多人都参加好多轮了。
我说：真有钱。
她说：我也觉得。而且觉得他们也不是去解决问题的。好像就是在很享受在群体里有人听自己说话。平时生活该多惨呀。
我说：这不很正常吗?你想一个全职太太，可能很有钱，可是有人听她说话吗?老公就算不外遇不出轨，恐怕也不觉得她讲的家长里短有什么可听的。更不用说“群体”了，娘家婆家，她都是晚辈，谁听她呀。
薇薇安：是的。有些虽然有工作，但是工作打交道的人都会跟他们发火，同事又没有适合沟通的人。估计回家讲话也有限。只好花钱来这里讲。
薇薇安说了几个点——虽然她没意识到。
一：群体。归属感，安全感。
二，有人“听”自己说话。听，不打断，不斥责，甚至是很专心地听完。
三，说的是自己想说的，是自己的心里话。
这样的心理小组我参加过也组织过，关于发言是有规定的，轮流发言，时长有限制，但在说话的人没有用完时长之前，谁也不能打断他/她。说完之后，有什么疑问或者想沟通的，都直接和本人说，是“你”，不是“他。
是：某某，你说的这个，我没听懂。
不是：你们看，某某说的这个，我没听懂。
是询问、沟通不是嘲笑、评判更不是“挂”。
心理小组要求人与人之间没有“双重关系”，就是：你不能同时是我的朋友，又与我是组员。
所以，因为都是陌生人，所以保证了你可以有限定地畅所欲言，也就是说——说心里话。
而这个，甚至对于每个人来说，都不是那么常见易得的。
一个人，一生中在群体中说心里话的机会不是那么多，甚至完全没有。
上课提问，不举手。
上班后不发言。
每年述职说的全是虚伪的话。
在家里说几句真话，可能直接被打断被驳斥。
我有一位美且慧的朋友，有过婚变，但从来缄口不提。
偶然一次，说别的事，她说：但凡想说一点原来婚姻中的不愉快，才说一句，听话的人，自动翻译出“她还没放下”“怨妇”“互相说坏话”……等很多固定搭配，开始教育她：要大度、过去的事让它过去吧、向前看……
到最后，她就完全不说了——一句话还没说完，招来一车子批评。
《格林童话》里的《野天鹅》，爱丽莎为了救自己的十二兄弟，沉默地编织了十二件荨麻衣，终于在即将上火刑架之前，天鹅兄弟们飞来，披上荨麻衣，化为人形。
而爱丽莎终于有机会，在千万人面前，说：我是无罪的。
这是会让我眼眶湿润的故事。
有多少人，心底有类似的话，却一直没有机会，在世人面前，熟人也好，陌生人也罢，不被打断不被审判，大声说出来，而且——真的有人听。
十次一期结束，我问她：效果如何?
她说：……后来我找了个推拿医生会针灸，针灸对失眠很有效。
我说：看欧文·亚隆的书就知道，心理咨询可不是一次两次甚至十次八次能解决的，动不动就是五年十年。甚至前四年，咨客就蜷在角落里一言不发或者在诊疗椅上胡说八道的，多的是。
她说：是呀，小组里好多人都参加好多轮了。
我说：真有钱。
她说：我也觉得。而且觉得他们也不是去解决问题的。好像就是在很享受在群体里有人听自己说话。平时生活该多惨呀。
我说：这不很正常吗?你想一个全职太太，可能很有钱，可是有人听她说话吗?老公就算不外遇不出轨，恐怕也不觉得她讲的家长里短有什么可听的。更不用说“群体”了，娘家婆家，她都是晚辈，谁听她呀。
薇薇安：是的。有些虽然有工作，但是工作打交道的人都会跟他们发火，同事又没有适合沟通的人。估计回家讲话也有限。只好花钱来这里讲。
薇薇安说了几个点——虽然她没意识到。
一：群体。归属感，安全感。
二，有人“听”自己说话。听，不打断，不斥责，甚至是很专心地听完。
三，说的是自己想说的，是自己的心里话。
这样的心理小组我参加过也组织过，关于发言是有规定的，轮流发言，时长有限制，但在说话的人没有用完时长之前，谁也不能打断他/她。说完之后，有什么疑问或者想沟通的，都直接和本人说，是“你”，不是“他。
是：某某，你说的这个，我没听懂。
不是：你们看，某某说的这个，我没听懂。
是询问、沟通不是嘲笑、评判更不是“挂”。
心理小组要求人与人之间没有“双重关系”，就是：你不能同时是我的朋友，又与我是组员。
所以，因为都是陌生人，所以保证了你可以有限定地畅所欲言，也就是说——说心里话。
而这个，甚至对于每个人来说，都不是那么常见易得的。
一个人，一生中在群体中说心里话的机会不是那么多，甚至完全没有。
上课提问，不举手。
上班后不发言。
每年述职说的全是虚伪的话。
在家里说几句真话，可能直接被打断被驳斥。
我有一位美且慧的朋友，有过婚变，但从来缄口不提。
偶然一次，说别的事，她说：但凡想说一点原来婚姻中的不愉快，才说一句，听话的人，自动翻译出“她还没放下”“怨妇”“互相说坏话”……等很多固定搭配，开始教育她：要大度、过去的事让它过去吧、向前看……
到最后，她就完全不说了——一句话还没说完，招来一车子批评。
《格林童话》里的《野天鹅》，爱丽莎为了救自己的十二兄弟，沉默地编织了十二件荨麻衣，终于在即将上火刑架之前，天鹅兄弟们飞来，披上荨麻衣，化为人形。
而爱丽莎终于有机会，在千万人面前，说：我是无罪的。
这是会让我眼眶湿润的故事。
有多少人，心底有类似的话，却一直没有机会，在世人面前，熟人也好，陌生人也罢，不被打断不被审判，大声说出来，而且——真的有人听。
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