1、结婚5年，老公从一个精神帅小伙，变成一个油腻男，可能还是我的伙食平时给的太好了。帅不帅的不重要，主要是健康很重要。所以我开始督促他健身，并给他置办了SUNBIO健身肽。因为初接触健身，我怕他因为健身累而无法坚持下去，有了SUNBIO健身肽，降低55%健身疲劳度，提高10%训练容易度，把健身变得简单一些，这样他才能坚持下去。2、我的老公真的是个很自律的人，这点上我自愧不如，他每天下班准时去健身房打卡，感觉健身房就是他的第二个家，这除了归功于他的自律以外，SUNBIO健身肽也帮了他不少忙。SUNBIO健身肽可以帮助他快速增肌，小分子的胶原蛋白肽可以很好地提升肌肉围度和强度，消除疲劳，缓解肌肉酸痛，给予他更好的运动感受和效果。3、我老公是个大直男，一点不浪漫，马上就要过生日的他，估计也没有什么生日礼物能打动他，这点我还是挺愁的，不过因为我老公酷爱健身，所以关于健身的东西他肯定都喜欢。SUNBIO健身肽，含有的小分子胶原蛋白肽，可以很好地提升肌肉围度和强度，增肌抗疲劳，含有的维生素B12可以加速脂肪的代谢。运动前半小时喝一杯，让健身运动变得更轻松。4、谁见了我老公都夸他有了变化，从油腻大叔，变成运动型男，他只花了30天的时间！身边朋友都问他是怎么做到的，除了靠自身的努力，他还用了些小技巧！就是运动前喝一杯SUNBIO健身肽，小分子胶原蛋白肽，高吸收率，优于传统蛋白粉，迅速提升肌肉围度和强度，增肌抗疲劳。让健身变得更简单。5、我老公这几年有些长胖了。我希望他去健健身，改变下自己，说不定通过健身也可以改变下他的性格。他也真听话真的去了，为了让他爱上健身，我给他准备了SUNBIO健身肽，这个SUNBIO健身肽可以帮助他增肌的同时还能抗疲劳，这样对于他这种刚开始健身的人，有帮助，不会感到很累，让他感受到健身的快乐。6、最近老公爱上了健身，我也给他置办了一系列健身装备，运动服这系列的不用说了，我还给他置办了SUNBIO健身肽，帮助他快速增肌，30天就可以变身肌肉男。SUNBIO健身肽含有小分子胶原蛋白肽，人体高吸收率，这点上来说是优于传统蛋白粉的，增肌抗疲劳。7、我老公是个帅气又有型的老爸，儿子学校开家长会，就特别喜欢他爸爸去，为什么呢？因为他爸爸是个时尚型男，穿衣显瘦脱衣有肉的那种。说起老公的健身史，其实他健身时间不长，但是健身效果却出奇的好，因为他有SUNBIO健身肽的加持。SUNBIO健身肽含有小分子胶原蛋白肽，超高吸收率，这一点上是优于传统蛋白粉的，增肌抗疲，。8、老公因为工作的原因不得不应酬，也就不得不喝酒，所以肚子一天天就起来了，好在他是个自律的人，知道这样对健康不好，所以开始下班后去健身房，慢慢的瘦了下来后更是对肌肉有了要求，想练出线条。于是就入手了SUNBIO健身肽。增肌的同时，还能缓解运动带来的疲劳感。30天，老公就把肌肉练了出来，线条感超好。9、健身房是我老公的第二个家，平时下班他就喜欢去健身房，用我的话说，在家的时间都不如在健身房的，虽然有点不开心，但是他的肌肉还真有，不是那种大块的，但是线条很流畅，每天去健身房前，他都会在家喝上一杯SUNBIO健身肽，SUNBIO健身肽优于传统蛋白粉，可以增肌的同时还能抗疲劳，难怪老公在健身房待一晚上也不会累。10、我老公是个有野心的人，只要他想做的，就没有做不好的，像他之前就迷上了健身，现在真的是拥有八块腹肌的男人了，他能有如此好身材，也是因为他有了SUNBIO健身肽的帮助。高吸收率让他的肌肉变得敲有型，增肌的同时，还能缓解健身带来的肌肉疲劳感，辅助健身，让健身效果更好，想要给老公好身材，可以给他来点SUNBIO健身肽试试~~11、平时我老公就喜欢健身，但是因为健完身以后会有疲劳感，第二天上班影响状态，再加上他本身有点关节不好（以前健身落下的小毛病），所以慢慢的有点放弃健身了，我想让他重新拾起来，所以给他买了SUNBIO健身肽。帮助他缓解因为运动带来的疲劳感，果然，喝了SUNBIO健身肽后，老公健身完以后不觉得自己累了，第二天上班也不会没有精神了。12、我老公每次去健身都会带上一袋瓶子，瓶子里面是不明液体，我很好奇，男人在这方面真的是有很多奇怪的东西，后来他告诉我，这里面装的是SUNBIO健身肽，是对他增肌有好处的东西，SUNBIO健身肽含有高吸收率小分子的胶原蛋白肽，可以很好地帮助他增加缓解疲劳，他每次健身前，都会冲上一小袋，这样能够让他的运动带来更好的效果。13、我老公喜欢健身，总是去健身房，泡着，我总是嫌弃他陪我的时间有点短，想让他多有点陪陪我，他总说，有了肌肉我就不去健身房了，现在还没有达到我的小目标。为此我给他买了SUNBIO健身肽，吃了30天，他的肌肉增长量喜人，而且运动后没有疲劳感了。14、人到中年就会变得格外注重自己的身体健康，我老公就喜欢上了健身，没想到，越健身越上瘾，竟然有了不切实际的幻想，想变成肌肉男，这……..，好吧，那我就帮帮他，给他买了SUNBIO健身肽，SUNBIO健身肽中含有小分子胶原蛋白肽小分子吸收率高，还能增肌抗疲劳，这下子，老公可以轻松健身了。15、结婚后老公迷上了健身，想长肌肉的他，每天摄入很多蛋清，我煮蛋煮的都有点麻木了，效果也一般般，看在他很迫切的心理上，我给他买了SUNBIO健身肽试试，说不定有用。没想到，吃了30天，真的有用，SUNBIO健身肽含有小分子胶原蛋白肽，超高吸收率可以快速帮助老公增肌，而且还能抗疲劳，健身完以后不会那么累，这下子老公增肌有望了。16、老公回来和我抱怨，说他的同事健身效果显著，肌肉蹭蹭长，他怎么不行，明明是一起去的，这东西也和个人体质有关系，看老公这么伤心，给他来点SUNBIO健身肽增增肌吧。SUNBIO健身肽是获得澳洲权威机构TGA认证的一款健康好物，小分子胶原蛋白肽可以很好地被人体吸收，现在老公用了30天左右，肌肉量上张，迷人的手臂线条，我看着都喜欢。17、前段时间老公迷恋上健身，但是这几天不去了，说健完身以后疲劳，精神状态不好，健身这事我挺支持他的，所以决定给他来点好东西，激励一下他。就给他准备了SUNBIO健身肽，SUNBIO健身肽可以更好地被人体吸收，高吸收率，让增肌效果更明显，除了增肌，还能抗疲劳。这下老公不会因为健身过于累，而放弃健身了。18、健身运动是有瓶颈期的，就和健身减肥差不多，但是遇到瓶颈期的时候，千万不要放弃，像我老公这几天就因为遇到瓶颈期，然后肌肉含量上不去而愁眉苦脸，我决定帮帮他。给他准备了SUNBIO健身肽。这个牌子我是放心的，澳洲品牌，获得权威机构TGA认证，小分子胶原蛋白肽，超高吸收率，这是传统蛋白粉不能比的，增肌的同时，还能缓解肌肉疲劳。老公在我的督促下坚持喝了30天，肌肉量真的上涨了，这下子不愁眉苦脸了~~19、在澳洲的路上开着车，路遇最多的除了加油站，可能就是健身房了，都知道在健身房有教练指导，训练效果肯定事半功倍，加上搭配营养食品一起更能达到增肌减脂的效果，最近被教练an利了这款SUNBIO健身肽，帮助身体恢复体力，降低55%因运动导致的疲劳度，提升肌肉的围度和强度，健身达人建议可以尝试一下这款SUNBIO健身肽！20、我是一个很喜欢也很注重健身锻炼的人，当然对锻炼时候补充身体营养的事情很上心，我的选择就是SUNBIO的健身肽，我会选择它的很大一个原因就是它是澳洲的原装，含90%以上的胶原蛋白肽，还含有甘氨酸镁和一些维生素。对于我来说它降低疲劳，增强力量的效果很不错~21、谁能想到以前喜欢宅家的我现在特别特别喜欢健身了呢！我连健身房的卡都办了哈哈哈，我自己选择的内服产品就是这款SUNBIO的健身肽，它是澳洲原装，有很高的吸收率，优于传统的蛋白粉，能够降低55%的健身疲劳度，提高10%的训练容易度。22、我是一个健身爱好者，当然会使用补充身体营养的产品，我这段时间使用很好的就是这款SUNBIO的健身肽，它很有效地提升了我的肌肉维度和强度。23、说到增肌减脂，我这个一直都有在健身的人一定要来给大家分享我的经验。除了要进行运动训练，找到一款内服品补充肌肉营养减脂也是很重要的。我一直都在用的就是SUNBIO的健身肽。24、我们这些常年健身的人都知道，都说三分练七分吃，正确补充营养肌肉才会生长。我是一个很追求肌肉力量的人，想要暴增力量，我一直都在使用的是这个来自澳洲的SUNBIO的健身肽，因为它是专业团队研发嘛，很放心的使用。25、我这个健身达人就来分享我运动前后都在喝的好物，就是这个来自澳洲的SUNBIO的健身肽，它是第四代健身补充剂，我会选择它就是因为它是专业团队研发的，天然因子加成我们可以很放心使用~26、我这个健身小能手来给大家推荐我自己平时在家或者健身房，运动前后都会使用的内调品，之前我也是不使用，但是真的感觉肌肉一直在紧绷，很疲劳，后来使用了这个SUNBIO的健身肽，它是来自澳洲的专业团队研发，富含天然因子所以我很放心使用。27、我这个很爱健身的人这段时间居然感觉到关节很酸痛，也许是因为我年龄越来越大了，这时候我就知道需要一款内服的健身补充剂来保护我的关节，我的举铁好友给我推荐了他自己也一直在使用的SUNBIO的健身肽，由澳洲专业团队研发，能够提高骨密度、强度，增强关节灵活度。28、我都平时一直有在进行健身，训练我的肌肉，毕竟看到自己的线条那可是成就感满满啊。但是健身会给我的肌肉带来一些伤痛，为了能够预防和修复我的运动损伤，我在我朋友的推荐下入手了这款SUNBIO的健身肽，运动前后半小时服用，和温开水一起冲泡即可很是方便。29、今天我要来给爱健身的宝宝们激情推荐一款我自己在用的健身好物，运动前后服用，就是这个SUNBIO的健身肽，能够增强身体能量，减少肌肉疼痛，辅助健身，维生素C能够消除疲劳，恢复体力，抗氧化；维生素B12能促进代谢，辅助健身，同时他还含有18种人体所需氨基酸，真的是很实用的健身补充剂了~30、我平时没啥爱好，除了打打游戏就是健身啦，所以我也经常出入健身房，经常汗如雨下，回到家之后整个人都有点“虚虚”的，健身确实是太消耗体力啦。我一直都想要降低健身的疲劳度，我的选择是SUNBIO的健身肽，原因很简单，因为我特别看重它的功效，它是高吸收率，优于传统蛋白粉，增肌抗疲劳。31、我前段时间出入健身房前后都会使用一款健身补充剂，就是这个SUNBIO的健身肽，它也很方便服用，和温开水或者牛奶冲泡即可。会选择它也是因为我肌肉很疲劳想要缓解，它的效果很不错~32、今天我这个健身小能手就要给大家推荐一款我自己在使用的健身必备好物，就是这款来自澳洲的SUNBIO的健身肽，之前也是健身房的朋友推荐给我的。因为我很喜欢健身嘛，每天都会锻炼几个小时，让自己的肌肉变得壮一点，但是还没有达到我的预期效果，于是我开始使用SUNBIO的健身肽，运动前后温开水冲泡服用即可，喝了几天后明显看到我的肌肉维度提升了，还有效地缓解了健身给我身体带来的疲劳感。33、我这段时间健身会比以前更频繁一些，因为感觉自己的肌肉力量太弱身体大不如前了。当然，我同时有在进行健身剂的补充，我用的就是这个SUNBIO的健身肽，它是来自澳洲专业团队研发的第四代健身剂，运动前后半小时服用即可~34、我一直想变成一个肌肉力量比较强的人，也一直都有在锻炼，效果就没有达到我想要的那种，于是我就问我一起健身的朋友嘛，他就给我推荐了这款来自澳洲的SUNBIO的健身肽，它是第四代健身剂，效果真的很不错~35、一直都有在健身的我这段时间终于是找到了我增肌的好方法，来自澳洲的SUNBIO这个品牌它的健身肽帮了我大忙！我每次都是运动前后服用嘛，和温开水冲泡，带到健身房也很方便，因为它是独立包装滴。自从吃SUNBIO的健身肽这几个月，我从健身房回家没有之前那么累啦，而且我的肌肉还爆发式的 https://t.cn/R2WxNeV

cq夜景真的美 最近爱上了串串薄荷牛肉[馋嘴]
小时候滴小火锅还是这么美味哈 坚持两天健身打卡一天休息（今天吃的串串昨天吃的小火锅[泪] 每次喝酒一开心就莽起喝到上头 真的伤了身体吃不消啊 这个夏天的雪糕真有趣 不是螃蟹就是辣味我记得还有啥子火锅[跪了]名字看到就上头 好久没得伤疤了纪念一下滑滑板摩的 马上就要考科目三了祝我好运 从明天开始打卡健身 我要瘦我要穿衣显瘦[冰雪奇缘艾莎] 想我Q和幺

讲授密宗十住心 之六

【以上九心是为显教之摄也。
十、秘密庄严心，秘密者金胎两部六大三密五相五智等之无尽法门也。等觉十地亦不能见闻，其法门之德谓之庄严。即真言宗教之心地也。】

这第十才是密教，叫“秘密庄严心”。当年《华严》不服，“怎么到了“事事无碍”，你还有东西加在我上头？”这个密宗的道理，完全要靠《法华》和《华严》，“如实知自心”、“事事无碍”等等。他的所有一切修行方法，都是以这个为基础，都是以这个为本体的。为什么叫“秘密庄严心”呢？“秘密”两个字不是保密的意思，就这个心不但是像说《华严》、说《法华》，阿罗汉如聋如盲，这个心哪，十地菩萨，初地菩萨、二地菩萨，一直到十地菩萨，一直到等觉菩萨，都不见不闻，也就是说如聋如盲哪，所以叫“秘密”。不只是普通菩萨不能知，十地菩萨都不能知，等觉的菩萨都不能知、不能见，所以说不见不闻。咱们这不一说“秘密庄严心”，大家也都听见了，你们不是闻了吗？不是这样的听，这种的见。在佛说《华严》的时候，那些阿罗汉真正都聋了，一点儿也听不见？他听了之后，一点儿没有了解，所以后来这些阿罗汉在《法华》，他们不是都痛哭流涕吗？他说：“我们都听见佛说，我们都是不走心嘛。”他说：“我这修的就是阿罗汉，你那些大乘佛法与我无关。”“云何一法中，而不知此事”，佛法就你一个法，他说我不知道啊。他这就是“如聋如盲”，不是说真瞎真聋，真瞎真聋当然听不见，他是听了之后，无动于衷，像是瞎子、像是聋子一样。你听了跟没听一样，看见跟没看见一样。既然跟没看见一样，就是瞎；跟没听见一样，就是聋，这叫如聋如盲，不是真聋真盲。

所以十地菩萨和等觉菩萨对于这叫不能见，不能闻，也就是说如聋如盲，不是他在底下听不着，看不见，就是说他不得领会，所以这才叫“秘密”，所以这就深了。不就是《华严》阿罗汉不能理解，这比佛稍微低一点，佛是最高了，所以讲十地，一般的说法，等觉就紧挨着佛了，但是最高的密宗说，就稍微还差一点，是探花了。佛是最高了，再底下是妙觉，再底下是等觉，那很多经妙觉就是佛。但是第十三地，是在妙觉之上，再加一地，这地方再加一地，那么等觉他也是第三位了。最圆满的是如来，然后是妙觉，妙觉底下是等觉。等觉菩萨在十地之上，不知不见。

所以当年像我天津回来，夏老师说（我）是开悟了。夏老师告诉我：“你这还大有事在，大有理在。”听了心里头很…，“大有事在”，自个儿就觉得当然大有事在，这修的路还很多事的嘛。那么“还有理在”，既然所谓开悟，那就是知自心，怎么还有什么理在？后来才明白，那这样看也是如此嘛，地上菩萨都是知自心，怎么对于秘密庄严心，他就不能知，不能见？所以佛教是极深，极深哪。所以夏老师是稀有的大德，不是一般的一个居士，大家有的也是如盲﹗说老实话，很多人见到跟没见一样，如盲﹗

这是“秘密”的意思，是“秘密庄严心”。这个“秘密庄严心”，“庄严”是什么意思呢？就说明这个心它的德，“庄严”来表示它的德。这个心秘密，非十地菩萨、等觉菩萨所能见、所能知，所以叫做“秘密”，然而具有殊胜之德，所以称为“秘密庄严”。这个“秘密庄严心”跟《华严》不同的是什么呢？当然“事事无碍”都是……，所以后头的就都是摄前头的，这“如实知自心”、“事事无碍”都是密教的基础。在这里它多了个什么呢？多了这个六大、三密、五相、五智等等的无尽的法门。

六大，一般我们说四大，说今天身体不好了，四大不调了。地水火风，有的再加上一个空，地水火风空，称为五大。就拿人来说吧，骨头这些硬的，属于地大；血液，水大；你温度，有体温，是火大；出气儿，呼吸，是风大。这不称为四大吗，你得有骨头，坚硬的，这是地，坚硬啊；流动的就是水；有呼吸是气；有温度，这火嘛，这就是四大所成，那么再加上空，这地水火风空，称为五大。这个密宗说六大呢，就是加上识，加上咱们这个阿赖耶识、末那识、这个意识、眼耳鼻舌身，就八识了，所以地水火风空识称为六大。

这个六大，本来一般就是说这些地水火风都属于色的，就认为这是虚妄的。在《楞严》里头后来就讲了，《楞严》先是破这一切，后来它就要讲，所谓地水火风空识（《楞严》还讲七大，还加上一个见），都不可思议。它都是本性，性空真火，性火是真空，遍一切处，循业发现。所以地水火风空识，这六大都是本性中真实的东西，它都遍一切处，各处它都存在，没有一处不存在的，就是循业就出现了。“业”就是这种因缘条件，随着这个条件就出现。那个洋火一划，火就出来了；你一个太阳镜，聚焦的镜，搁在太阳底下，就能点东西，所以地水火风都是一样，都是遍一切处。“循业发现”，随着业力就发现，这就是把这一切都承认是真，地也是真，水也是真，火也是真，风也是真，空也是真，识也是真。所以到了密教之后就一真一切真，一切法无非佛法，一切无非法身。那个《四臂观音法》：“所见一切皆法身”，这句话好深的份量，你要知道，好深的份量，没有一样不是法身！你看一个始觉它是法身，一切皆是法身啊﹗谁跟你这么些分别哪，所以讲这六大都遍一切处，一真一切真，皆真﹗

所以“当相即道，即事而真”，这个心很难很难理解，一般离相也就是到这一切一切都无相，必须离相才是道，它这个当相就是道。所以密宗的种种像，种种供养，种种的这种，相就是道。“即事而真”，事就是真，一切事相就是真如。《楞严经》叫做《首楞严经》，这个“首楞严”是什么意思？是“一切事究竟坚固”。任何一个事，它都究竟是坚固的，这就是一切皆真。而这个告诉你什么意思？因为这你才知道，你念的这句佛号，不是念的字，念的是声，皆真实，所以“声字皆实相”。有人怀疑说我念了半天，我念的这跟真如实相没有关系呀。这不是音声吗，它就是全到这里头了，这个众生你要不假，不以这个具体的内容，你怎么去修哪？都是抽象的，没有下手处。所以善导大师说“指方立相，即事而真”，指面向西方，给你供上阿弥陀佛的像，这不是事吗，事就真！所以善导大师是了不起的大师，是弥陀的化身。

密宗的三密，就是身密、语密、意密。咱们人就是三业，一业是身体，身就是要吃饭，要穿衣，要有许多行动，身要造好多好多业，身业。口业，口要说话，说法里头也是造多少多少的业，造许许多多的罪。佛法说人人可以行善，善也是业，身也是如此。意，起心动念，严格说起来，那就都是属于罪业，所以起心动念无不是罪。你这心念一起一动，没有一样不是罪的，这是古人说的，不是我说的，所以称为意业。这三样是业，身语意是业，但是密法之殊胜呢，就是把那三业变成三密。但如来他就不造业了，如来就身是身密；说语言是语密；心中所思念是意密，使得凡夫的三业，顿然同于佛的三密。

密法以方便为究竟。怎么叫做究竟？最高的成就，就是我要救度众生，不是喊口号，不是一个普通的愿望“我要度众生，我要度众生”，而是真正实际上有办法，要看效果！你就空空洞洞有一个愿望，当然是好啊，比要害人强多了，这不还是空的吗？所以咱们现在说密法，你们不要说“我又不会去学密，我是净土宗”，净土宗刚才不是说了，净土就是密教显说吗，跟这是一回事。它就在以方便为究竟里头，有一个最特殊的、具体的、最省事的、人人都可行的，让大家得度、得救，享受永远的安乐的大法，这个才是值得我们去做，去学，去努力的事，那就是这。

这个三密是很难懂，这个就是很难懂。一切咒都属于语密；结手印是身密，结各种的印；意密呢，一种就是你观想也算是意密，再有就是说你安住于般若，是意密。所以怎么即身成佛？就是佛的三密，顿然跟你凡夫的三业成一片了，这是密法所独有的，不是像那个说是要断见惑思惑一层一层，初禅天，二禅天，三禅天，这样一步一步的，都不是这样的。这个就是说，这一乘法都成佛，而且是最顿的。这六大、三密。

再有就是他举了这些具体的五相、五智。显教里头只知道四智，所以转八识成四智，四智：大圆境智、平等性智、妙观察智、成所作智，咱们密宗还有法界体性智，这就是五智。

这个五相呢，是五相成道，就五相成佛，经过五种相成佛。从这个五种相，我们也可以知道密法的一些方便。这又叫五相成身，就是通过这五相，你都能够具备了，你就成就了本尊的身，所以密宗讲即身成就！

事实上净土法门是“即生成就”，那个生命的生，你这一生就成就了，不等下一辈子了。因为很多修行了一辈子又一辈子，不知道哪一辈子他种了因了，缘完因了以后再成就。净土法门是个即生成就的法门。密宗更进一步，不但是即生，而且即身，就这个色身，不等你临终舍掉它的时候成就，就带着它就成就了，所以这是密宗最特殊的地方，也就是方便中最登峰造极的地方。

来源 | 《显密圆通集》
整理 | 妙圆居士

“我最大的愿望就是把这部经讲完！
求佛菩萨加被不要得病，
我坚持一下把这部经讲完。”

——选自黄念老《无量寿经讲座》