四时季节循环变迁，夏季炎热，林木茂盛，秋季凉爽，五谷丰登，冬季寒冷，天寒地冻，春季湿润，万物复苏。从粗大的外在显现来说，一年四季乃至一切都在变化之中。这种观想对调伏自心烦恼有很大的帮助，有时候我自己也会这样观想。单纯站在世间的立场上，有时我们也会反复思量如何做会更好，但很多时候事与愿违，总是不能把一切都做得很圆满。细致想想，世间本身就是生灭性的，从古至今没有一个人把世间做得圆满。这样观想会减轻自己很多烦恼。我想，如果把无常观用在生活中，用它来调伏烦恼，内心就会自在很多。
#减肥# 第23天，累计减重6.8斤
今日体重：163.6斤；（比昨天：减0.2斤）
【早餐】：南瓜小米粥，鸡蛋
【午餐】：土豆条
【晚餐】：牛奶，火龙果
【茶饮】：黑枸杞茶
昨天又忘了发，每天娃八九点睡了，要陪着，有时候太困了也就跟着睡着了。
想说点啥，好像又不知道要说啥，昨天的事，今天就忘了，哈哈哈。嗯，南瓜小米粥很好喝，土豆条很饱腹[允悲]
今日体重：163.6斤；（比昨天：减0.2斤）
【早餐】：南瓜小米粥，鸡蛋
【午餐】：土豆条
【晚餐】：牛奶，火龙果
【茶饮】：黑枸杞茶
昨天又忘了发，每天娃八九点睡了，要陪着，有时候太困了也就跟着睡着了。
想说点啥，好像又不知道要说啥，昨天的事，今天就忘了，哈哈哈。嗯，南瓜小米粥很好喝，土豆条很饱腹[允悲]
为什么对自己说过了无数的话，还依旧喜欢他？
为什么每一天的脑海里，依旧都是他？
他恐怕也想过这个问题吧，为什么还依旧喜欢我……
没有一个人能让我如此，除了他……
有时候某个瞬间会想，这或许就是命吧。我也知道这些话狗男人看了，又要开心了，可是互相伤害斗下去，只能证明互相在装作自己不在意和不喜欢罢了。
好幼稚啊……我为什么变得这么幼稚了，妈的，都是因为那个狗日的。
为什么每一天的脑海里，依旧都是他？
他恐怕也想过这个问题吧，为什么还依旧喜欢我……
没有一个人能让我如此，除了他……
有时候某个瞬间会想，这或许就是命吧。我也知道这些话狗男人看了，又要开心了，可是互相伤害斗下去，只能证明互相在装作自己不在意和不喜欢罢了。
好幼稚啊……我为什么变得这么幼稚了，妈的，都是因为那个狗日的。
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