【#广州鹤洞大桥明晚起全封闭施工# 电车公司开通多条接驳专线】鹤洞大桥将于8月13日23:00起进行为期半年的全封闭施工，为保障周边市民的出行需求，广州公交集团电车有限公司自8月14日起开通4条如约线路，实现公交地铁无缝接驳出行，分别是“金宇花园-鹤洞地铁站”、“金宇花园-沙涌地铁站”、“壹城广场（荷景路）-西塱地铁站”、“金宇花园-西塱地铁站”，线路主要途经东塱、真光中学福盛花园等地，运行时间为工作日07:00-09:00、17:00-19:00，间隔约15分钟一班，票价为2元。

【巩立姣：“人一定要有梦想，万一哪天实现了呢”】8月1日，32岁的中国女子铅球运动员巩立姣以20米58、领先第二名0.79米的绝对优势，拿下中国奥运历史上的首枚田赛项目金牌，夺得中国代表团本届奥运会第22枚金牌。逐梦21年，巩立姣圆梦东京，她在赛后采访中说的那句“人一定要有梦想”，带给无数人力量。在一场又一场的比赛中，她不断突破，不断努力，即使有遗憾，也从不放弃，奋力拼搏，永不停歇！2009年，巩立姣投出20米35的个人最好成绩。2021年东京奥运会，巩立姣投出20米58。12年，23厘米，巩立姣用这两个数字概括了自己作为一名运动员的坚韧与刻苦。凭借梦想的力量，她实现了自己的目标。“站在巴黎的赛场上”，是巩立姣给铅球的承诺……Le 1er août, la lanceuse de poids chinoise Gong Lijiao, âgée de 32 ans, a remporté la première médaille d'or des Jeux olympiques dans l'histoire chinoise avec une performance de 20,58 mètres, 0,79 mètre d'avance sur la deuxième athlète. Il s'agit de la 22e médaille d'or remportée par la délégation chinoise aux Jeux olympiques de Tokyo 2020. Après 21 ans d'efforts, Gong Lijiao a réalisé son rêve à Tokyo. Elle a déclaré dans l'interview d'après-match que "tout le monde devrait avoir un rêve", ce qui a encouragé d'innombrables personnes. Un jeu après l'autre, elle n'a cessé de percer et s'est entraînée dur. Même si elle a eu des regrets, elle n'a jamais abandonné. En 2009, Gong Lijiao a réalisé un record personnel de 20,35 mètres. À Tokyo, elle a atteint 20,58 mètres. En 12 ans, 23 cm. Ces deux chiffres résument sa ténacité et son travail acharné. C'est son rêve qui l'a poussée à atteindre son objectif. "Debout sur le terrain de Paris", c'est le prochain objectif de Gong Lijiao. #TopCGTN# #Tokyo2020# #奥运故事奥运人# #HistoiresEtStarsDesJO#

#邱天道泥灸[超话]# 立秋养生汤

杭白芍9克，敛阴养血；全当归9克，补血、活血，止痛、润肠（肺与大肠相表里）；大熟地12克，养血滋阴、补精益髓；川芎6克，为血中气药，使补而不滞、行而不破；再佐以轻宣润燥的霜桑叶9克、麦冬9克、杏仁3克、桔梗3克，宣中有清，清中有润，润中有养，养中有行；甘草6克，益气和中，使脾土旺肺金生。

全方9味（肺的洛数为9）共奏养肺、养阴、养津、养收、润燥、护肝之功。

最佳食用时间：根据祖国医学阴阳五行的理论，肺属金、肝属木，肺过最易克肝。而肝气不可犯，肝血自当养。因此，在立秋前、中、后三天，应服用养肝血、防肺燥的立秋养生汤。于卯时（5-7时，大肠主时，肺与大肠相表里）、亥时（21-23时，肺经疾病欲解时），每日2次，每次1袋。#中医养生# https://t.cn/RaQoezU