如果你常住在一个地方 不防试试换个地方 感觉生活方式重新刷新 之前到上班地方20分钟骑个小咩就可以到 反而上班不看打扮 下班随意吃外卖 每天晚上很晚睡 因为距离近 第二天照样不用太着急起床赶着上班 经常迟到哈哈哈哈 现在住的地方坐地铁上班40分钟 每天要提前一个小时出门 步行到地铁口需要10分钟 每天早上会楼下扫个单车到地铁口 带着耳机 耳机有喜欢听的歌 挤挤地铁 感受着深圳的快节奏生活 地铁上有带着小孩的新手妈妈 赶着上班的年轻人 有利用每分每秒的程序员坐在尾车厢地下整理电脑文件 高峰期转站点的安保大哥的嘶声裂哄有序上下车 注意安全 等等很多…
现在每天晚上睡觉早 睡眠质量好很多 心情好 想好第二天穿什么 早餐吃什么 今天早上吃了两个牛肉包哈哈哈哈 既然还想吃 这是之前住得近冲冲忙忙没吃早餐没有的现象 计划足够的时间出门 每天时间满满的～
这都是之前住得近未所有的生活气息 现在此刻下班坐在地铁上 买了想吃的菜 回家简单下厨
你总是想着生活遇到的人温柔待你 那你先温柔待生活 好好生活～

开水冲蛋，秋季第一饮！常喝润燥开脸（身体皮肤很白，脸色却黑沉，就是不开脸）

小时候零食很少，一杯放了白糖的开水冲蛋是我们小时候很喜欢的一道甜品！那时还不知道这杯糖水蛋花竟有那么神奇的功效。

每到秋冬天，但凡嗓子疼啊、干咳啊，家里老人为什么总要冲杯蛋花了。

开水冲蛋，润燥，补阴液、清虚热。

古人称之为朱雀汤，古人认为一颗鸡蛋就是一个“小天地”，蛋黄如同大地属阴，蛋清如同天空属阳，小小的鸡蛋具足天地之气，可以演化出一个完整的生命。古人就是巧妙的利用这种”自然的力量”来调整人体的不平衡。

卵白能清气，卵黄能补血；鸡卵兼黄白而用之，其性平，通理气血，治病去疾。

经常熬夜，费嗓，烟酒，阴虚火旺，晚睡不着，身体孱弱虚不受补的人都要每天空腹喝一碗。

坚持一周就能感知此汤带来的好处。
#夏日健康总动员##营养知多少#

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对于经常晚睡的姐妹，眼部容易松弛，严重了就会起眼部细纹，热玛吉去眼部细纹，效果很好。[中国赞]

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