#小邱减肥记录# 昨天炒了芹菜土豆丝鸡胸肉（我爸得知后很佩服我万物都可配鸡胸），分了两顿昨天中午一顿今天中午吃一顿，配的黑麦卷饼，然后昨晚吃了一碗手擀面，今天下午吃了麻辣鸭翅和鸡胗[挤眼]早上喝的牛奶，没吃啥也不饿，水果的话吃了山竹葡萄和菠萝蜜[二哈]最近这个雨下的运动少了嘴却闲不下来，很可怕[NO]
#小邱减肥记录# 今天早上喝了半碗小米粥，和小狗两人分了一个煮鸡蛋，中午做的蒜薹小炒鸡腿肉，最近蔬菜补充不够，又焯了一大把青菜和一小把荞麦面，拌面/焖面yyds[haha]下午打完拳之后被姐姐投喂了她刚烤好的巧克力司康，，，太好吃了[泪]晚上吃了半边火龙果，半盒牛奶，剩下半盒泡了燕麦碗留着明早吃[doge]
刚收了一张老公的帅照，太色了不敢换成屏保，用在哪里好呢[污]
刚收了一张老公的帅照，太色了不敢换成屏保，用在哪里好呢[污]
#刷脂减肥记录#
2021.2.24
今日份减脂餐打卡
早饭喝了3分之2的牛奶实在喝不下去了
这个0蔗糖的粗粮蛋糕也太太太甜了
我吃了两口没敢吃了
午饭从家带了一根卤鸡腿
（就怕食堂没有鸡肉，结果今天有鸡翅）
玉米饼吃不了了，只吃了半个，豆皮我从家带的，吃了一块！
晚上本来不饿，本不想吃的，但是看到我婆婆把西兰花炒好水了，我弄了几个，倒了一些油醋汁，吃了半根多红薯！晚上又吃了大概4个草莓吧！
本来想有氧运动的，奈何这几天身体不舒服，等下周再说吧
2021.2.24
今日份减脂餐打卡
早饭喝了3分之2的牛奶实在喝不下去了
这个0蔗糖的粗粮蛋糕也太太太甜了
我吃了两口没敢吃了
午饭从家带了一根卤鸡腿
（就怕食堂没有鸡肉，结果今天有鸡翅）
玉米饼吃不了了，只吃了半个，豆皮我从家带的，吃了一块！
晚上本来不饿，本不想吃的，但是看到我婆婆把西兰花炒好水了，我弄了几个，倒了一些油醋汁，吃了半根多红薯！晚上又吃了大概4个草莓吧！
本来想有氧运动的，奈何这几天身体不舒服，等下周再说吧
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