#肖战[超话]##虾 什么事情都想告诉帅哥肖战# xz#肖战我喜欢你#
Day19
早午餐 全麦面包一片+煎鸡蛋一只+两片球生菜+5克肉松酥+一个巨小水果玉米+低脂拿铁一杯
晚餐 罪恶火锅 和爸妈一起吃 重量都是估算（大差不差
虽然结合一整天的热量算下来还好 但是火锅就是高脂肪高脂肪高脂肪！！！最近火锅频率实在太高了[苦涩]罚明天全天脂肪不得超过30克！
今天骑了半个多小时自行车捏，还收拾了屋子洗了衣服，希望可以多多消耗[可怜]
@X玖少年团肖战DAYTOY 宝贝我会加油

Mountains May Depart️朝圣梅里 || 既下山·梅里SUNYATA 

梅里| 山巅与云间的静谧时光
坐望梅里
观云卷与云舒
看日落与日出
见山 望山 醉山

关于位置
梅里既下山位于德钦县雾浓顶村，
香格里拉德钦梅里雪山和白马雪山的交界处
距离香格里拉市区3个半小时
周边除了村户，没有其他的配套，
建议自驾前往，多带点零食～

关于装修
梅里既下山由建筑设计师赵扬、
室内设计师谢柯联手打造，
室内摆场采用壹集的定制家具，
简约大气的设计风格，将光影引入室内～
顶楼公区设置了大平层、落地窗，
可以360度环形看雪山全貌！
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管家带我们参观了105号客房，
整体风格、布局都很合理，
只是马桶没有独立的封闭区域，
两个人住的话，使用上有点尴尬～
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酒店一共有四层，一楼是餐厅和接待处，有一个小客厅和真的火的火炉，真的好有国外的感觉。二楼三楼是几个房间，房间不多，我们淡季来房价大概是1888-6888元左右。我感觉房间不用选太好的，因为其实也差不多，酒店的重点在于四楼的景观。所以建议大家选便宜一些的房型就好啦。

关于食物
我之前来住过的朋友反应说食物一般，但是我这次来感觉很棒耶～酒店到处都有很多水果提供，房间有，四楼有，一楼也有，随意吃。早餐是自助餐有很多选择，客人可以选云南米线和各种咖啡☕️，非常好吃。酒店提供免费下午茶☕️，下午3:30可以去四楼吃免费的布丁薯片喝饮料蛋糕饼干等等，妹儿们可以边拍照边吃。晚餐巨巨巨巨好吃！这里的师傅做的菜太好吃了，推荐大家吃那个羊排，还有天麻炖汤，这里的客人几乎都在酒店用晚餐，因为太偏僻了啦。但是幸好这里的食物好棒～加分

关于日照金山
夏季是云南的雨季，很难看到日照金山，
既下山所在的位置叫做雾浓顶村，
雪山顶经常被云彩覆盖，整体失色不少～
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如果是度假型出游，还是蛮不错的选择！
7.8月份，雨季的雪山全被云彩覆盖，
建议冬天前往，具体10月中旬之后，
看到梅里雪山日照金顶的机率比较大！ https://t.cn/R2WxrBx

day 4 欺骗日
早餐：麦当劳 饼一份内含薯饼，香肠，鸡蛋。 麦满分一份 内含鸡蛋,猪肉饼 番茄酱 。黑咖啡 没加糖和奶精
午餐：卤排骨3块，卤牛肉100g,喝了口卤汤约10ml巨咸，杂粮250g
晚餐：餐馆各种菜,未吃主食，吃了7个小糖
其余喝了瓶优益C，低糖0脂那种，无糖可乐一瓶，明天继续吃斋，拒精米面，少油盐糖
肉眼可见肚子不再鼓着，夜宵已经没有欲望