又大了一岁，承蒙厚爱，感恩出现在我身边的一切人和事。
生日快乐鸭，亲爱的阿卿。我要把我老师送的话送给你，“和自己握手言和，与世界平起平坐。相信自己，本自具足！！！”我会陪你走到最后的。
生日快乐鸭，亲爱的自己，希望你做自己，做好自己，热爱所热爱的，改变所能改变的，向前走，做一个平凡快乐发光的小孩。然后缓缓走遍天地，深深眷恋人间。
生日快乐鸭，亲爱的阿卿。我要把我老师送的话送给你，“和自己握手言和，与世界平起平坐。相信自己，本自具足！！！”我会陪你走到最后的。
生日快乐鸭，亲爱的自己，希望你做自己，做好自己，热爱所热爱的，改变所能改变的，向前走，做一个平凡快乐发光的小孩。然后缓缓走遍天地，深深眷恋人间。
我是茄子
你认识或者不认识，
我都是茄子。
你不认识也没关系，
我知道就行。
我不知道也没事儿，
长着长着就知道了。
感悟
无论别人是否能看到自己，自己都认识自己，知道、相信自己本自具足。
自己暂时不知道或者感受不到也没事儿，就慢慢地走，慢慢地发现。不怀疑自己，始终相信，始终带着美好的眼光去发现自己。不评判自己，也就不会指责别人。
一点一点儿地认识自己，一点一点儿地长成自己本来的样子。
#人生感悟##治愈不开心##植物#
你认识或者不认识，
我都是茄子。
你不认识也没关系，
我知道就行。
我不知道也没事儿，
长着长着就知道了。
感悟
无论别人是否能看到自己，自己都认识自己，知道、相信自己本自具足。
自己暂时不知道或者感受不到也没事儿，就慢慢地走，慢慢地发现。不怀疑自己，始终相信，始终带着美好的眼光去发现自己。不评判自己，也就不会指责别人。
一点一点儿地认识自己，一点一点儿地长成自己本来的样子。
#人生感悟##治愈不开心##植物#
与我百看不厌的作家@李欣频 以及今年认识的新朋友@帆星 同框了。
我分享了参加欣频上海线下大课的体会：
瞬间破除他人木马的能力，来自相信自己的本自具足，以及相信他人的本自具足。
看见并破除他人木马，需要高纬的洞察力。
欣频老师的指点：
1 动态冥想♀️，听着音乐跳舞，让身体自由，精神也会自由，随之产生很多的想象力。
2 每天晚上写《种子历》，是一个从多维度打开自己，拉高格局的过程。
我分享了参加欣频上海线下大课的体会：
瞬间破除他人木马的能力，来自相信自己的本自具足，以及相信他人的本自具足。
看见并破除他人木马，需要高纬的洞察力。
欣频老师的指点：
1 动态冥想♀️，听着音乐跳舞，让身体自由，精神也会自由，随之产生很多的想象力。
2 每天晚上写《种子历》，是一个从多维度打开自己，拉高格局的过程。
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