小米的很多购物小票上都印着“优秀的公司赚取利润，伟大的公司赢得人心”，除此之外还有很多其他口号式的营销标语。这非常符合小米公司一以贯之的粉丝经济，希望“赢得人心”，和用户打成一片。
华为的购物小票上则只印着一句话“构建万物互联的智能世界”。华为近年来埋头苦干，自研技术独步天下，小票上除了短短一句品牌理念，别无他言，像极了一名不善言辞的技术宅。
而苹果的小票要更高冷一些，除了品牌商标、店铺地址与联系方式外，其他什么信息都没有印。这也和苹果的一贯作风不谋而合：你说你的，我做我的，不解释。
#魔金石科技[超话]#
华为的购物小票上则只印着一句话“构建万物互联的智能世界”。华为近年来埋头苦干，自研技术独步天下，小票上除了短短一句品牌理念，别无他言，像极了一名不善言辞的技术宅。
而苹果的小票要更高冷一些，除了品牌商标、店铺地址与联系方式外，其他什么信息都没有印。这也和苹果的一贯作风不谋而合：你说你的，我做我的，不解释。
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自古忠孝两难全，
一边是突如其来的疫情，
一边是挚爱的亲人去世，
面对两难境地，
以大局为重，
视疫情为命令，
履行人民警察的责任与担当，
是他们始终不变的选择。
“我现在满脑子都是小时候姥姥站在村口喊我回家吃饭的画面，可我却不能送她最后一程。”提起突然离世的姥姥，正在执行驻勤任务的冯伟龙仍忍不住哭起来。从年前一直在单位执勤，本来计划过年去看看姥姥，却又因为疫情取消假期。老人突发疾病离世，他没能见上最后一面，送她最后一程，这成为了他永远的遗憾。
冯伟龙，是五莲县公安局特巡警大队的一名辅警，2月10日，按照上级的统一部署要求，他和其他的18名民警辅警一起，被安排执行驻勤任务。驻勤任务要求严格，期间一律不能离开指定区域，并坚决禁止私自外出、相互聚集，在非常时期要执行战时纪律。这段时间，他们几乎是过着“与世隔绝”的日子，唯一与外界联系的就是一部手机。
3月6日，是冯伟龙驻勤的第26天。这天他突然接到家里表妹的电话：“咱姥姥突然不行了，在医院抢救，家里人都不让我告诉你，让你好好工作……”这个电话犹如晴天霹雳，让冯伟龙瞬间泪流满面，心如刀绞。他第一想法便是立刻冲到医院，看望姥姥。但警令如山，他知道自己身在岗位的职责，也非常明白在这个特殊时期，一定要遵守规定不能随意外出。
得知情况后，大队领导第一时间向局长、分管局长进行了汇报，并根据局领导的指示，到县医院对冯伟龙的家人进行了慰问，冯伟龙的父母一个劲地解释说“不想让孩子知道”“不打扰他的工作”“孩子在公安局干的是大事，不能耽误”。
对冯伟龙而言，姥姥是除了父母以外最亲的人。小时候，因父母工作忙，他一般都与姥姥一起生活，祖孙二人感情非常深厚，工作后，每逢节假日不值班时，冯伟龙也总会回去看望姥姥，老人也特别疼爱他这个小外孙。
第二天，急促的电话铃声再次响起，一种不安的思绪涌上心头，他还是听到了他最不想听到的消息：姥姥因抢救无效去世了。
他痛苦至极，眼泪止不住地流着，他多想去送姥姥最后一程，不给自己留遗憾，但理智又告诉他：“不可以！”。
他只能默默跪地给姥姥叩了三个响头。
在驻勤点，大队领导通过视频和冯伟龙“见面”，这个刚满23岁的小伙子，在领导面前虽然压抑着自己的难过，却还是控制不住地留下了眼泪，但他坚强的说：“请领导放心，我一定克服，一定完成任务。”“这件事过去了，你也就成熟了。”其实，大队领导很理解，亲人离去，难过甚至崩溃都是人之常情，怎么安慰都不管用，克服自己、蜕变成长，关键时刻，关键考验吧。
是的，作为辅警的他，选择的是人民警察的责任和使命，他也用自己的选择来证明了自己投身警营的初心。
他将对亲人的思念和愧疚之情埋藏心底，始终在隔离点隔离，没有走出一步。
到现在，姥姥离世已经18天了，而他也已经被隔离51天。这期间，他和所有队员一样未曾外出一步，严格遵守隔离纪律，一天又一天，日子无聊，但却十分坚定。
“忠孝两难全，遵守战时纪律，虽不能守在至亲的人身边，却守住了县城的安宁。”冯伟龙说，相信姥姥也会支持他的选择。
参加工作以来，他一直兢兢业业，跟战友们一起恪尽职责，巡大街小巷，保一方平安，山城的每一个角落都有他的身影，这也是五莲县公安局全体民警辅警在这次战役中的一个缩影。
还有一位民警，是五莲县公安局监管大队中队长董德军，在忠与孝之间，董德军义无反顾地选择了前者，展现出人民警察的责任与担当。
由于监管工作的特殊性，为了确保监区安全，防止疫情流入，按照上级要求，自2月1日起，监管大队实施全封闭驻所执勤模式，全体工作人员必须工作、吃住在所内，不得离开，并严控外来人员入所。
董德军和其他同志一样立即奔赴工作岗位。作为大队领导，他分管收押和后勤保障，严格落实各项防控措施，每天神经紧绷，严之又严、细之又细，他以最严标准把好收押检查关，每天对办公场所进行消毒，督促在押人员晾晒被褥、衣物，保持好个人卫生。虽然每天都很累，但董德军还是忙的不亦乐乎。
日子就这样紧张而忙碌地过着。3月7日上午，是他们执行驻所任务的第37天。就在董德军在所执勤的时候，手机铃声突然响起。“妈在家里突然晕倒，正在县医院抢救，检查说是脑梗死，你能不能跟领导请个假过来一趟啊？”妻子在电话那头的声音，急促中带着哀求。听到这些，一贯不善流露情感的董德军现出了慌乱的神情，但他还是嘱咐了妻子几句后就接着工作。一旁的同事看到董德军情绪不对，问他怎么回事，他只是简单的回复：“母亲病倒了在医院，没事。”
得知董德军母亲生病住院的消息后，县局领导卞德祥、王太民、迟庆国第一时间前往医院，看望老人，慰问董德军的家人。
董德军是家里的老大，也是顶梁柱，儿大尽孝，这是母亲最需要他的时候。一边是重病在床的母亲，一边是党和人民的需要，身在监管岗位，特殊时期，更有特殊的职责。董德军在一番思想挣扎后，交代妻子一定要好好照顾母亲，一定要替自己在床前尽孝，而他继续坚守岗位。不过每到休息时间，他便会第一时间拨通家人的电话，询问母亲状况。
尽管大夫全力抢救，3月9日上午，董德军的母亲还是病情恶化，县医院下发病危通知书，他的母亲被送回泊子村家中。县局领导决定让他回家见母亲最后一眼。
赴岗位之前还好好的母亲，再见到的时候，却是弥留之际！忍了太久眼泪的董德军，终于大哭了起来。
3月11日 ，董德军母亲病故。母亲离世，作为长子，家中还有许多事情需要他去主持和料理，但董德军强忍失去母亲的悲伤，选择了在最短时间内回到隔离岗位，等待继续上岗，履行抗击疫情的光荣使命。
董德军说：“我是一名党员，悲痛在心，但是责任在肩，现在工作这么紧张，不能因为个人的家事而给大家添麻烦。”一句简短的话语，却深藏了一名党员民警的责任与担当！都说男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处，这位铁骨铮铮的汉子，终于还是泪流满面。
一场疫情的来临，让母亲在最需要陪伴的时刻，使身为人民警察的董德军选择了“大家”。人非草木，孰能无情，面对危重的母亲，他“不孝”、“无情”，但疫情无情警有情，危急时刻，他认真履职尽责，他是一名好警察，是忠诚担当、爱岗敬业的人民警察好榜样！
忠孝难两全，先国后家。
疫情袭来，五莲公安全体民警辅警始终奋战在疫情最前沿，他们顾不上风雨，顾不上家人，顾不上自己，始终默默坚守，默默奉献，用实际行动诠释“若有战、召必回、战必胜”的坚定信念！
总有一些感人场面，
让我们泪流满面，
总有一些奉献精神，
让我们肃然起敬！
有警察的辛勤付出，
才有百姓的安宁。
哪有什么岁月静好，只不过是有人负重前行！
看，山城的春花漫山遍野，
春天，真的到了！
一边是突如其来的疫情，
一边是挚爱的亲人去世，
面对两难境地，
以大局为重，
视疫情为命令，
履行人民警察的责任与担当，
是他们始终不变的选择。
“我现在满脑子都是小时候姥姥站在村口喊我回家吃饭的画面，可我却不能送她最后一程。”提起突然离世的姥姥，正在执行驻勤任务的冯伟龙仍忍不住哭起来。从年前一直在单位执勤，本来计划过年去看看姥姥，却又因为疫情取消假期。老人突发疾病离世，他没能见上最后一面，送她最后一程，这成为了他永远的遗憾。
冯伟龙，是五莲县公安局特巡警大队的一名辅警，2月10日，按照上级的统一部署要求，他和其他的18名民警辅警一起，被安排执行驻勤任务。驻勤任务要求严格，期间一律不能离开指定区域，并坚决禁止私自外出、相互聚集，在非常时期要执行战时纪律。这段时间，他们几乎是过着“与世隔绝”的日子，唯一与外界联系的就是一部手机。
3月6日，是冯伟龙驻勤的第26天。这天他突然接到家里表妹的电话：“咱姥姥突然不行了，在医院抢救，家里人都不让我告诉你，让你好好工作……”这个电话犹如晴天霹雳，让冯伟龙瞬间泪流满面，心如刀绞。他第一想法便是立刻冲到医院，看望姥姥。但警令如山，他知道自己身在岗位的职责，也非常明白在这个特殊时期，一定要遵守规定不能随意外出。
得知情况后，大队领导第一时间向局长、分管局长进行了汇报，并根据局领导的指示，到县医院对冯伟龙的家人进行了慰问，冯伟龙的父母一个劲地解释说“不想让孩子知道”“不打扰他的工作”“孩子在公安局干的是大事，不能耽误”。
对冯伟龙而言，姥姥是除了父母以外最亲的人。小时候，因父母工作忙，他一般都与姥姥一起生活，祖孙二人感情非常深厚，工作后，每逢节假日不值班时，冯伟龙也总会回去看望姥姥，老人也特别疼爱他这个小外孙。
第二天，急促的电话铃声再次响起，一种不安的思绪涌上心头，他还是听到了他最不想听到的消息：姥姥因抢救无效去世了。
他痛苦至极，眼泪止不住地流着，他多想去送姥姥最后一程，不给自己留遗憾，但理智又告诉他：“不可以！”。
他只能默默跪地给姥姥叩了三个响头。
在驻勤点，大队领导通过视频和冯伟龙“见面”，这个刚满23岁的小伙子，在领导面前虽然压抑着自己的难过，却还是控制不住地留下了眼泪，但他坚强的说：“请领导放心，我一定克服，一定完成任务。”“这件事过去了，你也就成熟了。”其实，大队领导很理解，亲人离去，难过甚至崩溃都是人之常情，怎么安慰都不管用，克服自己、蜕变成长，关键时刻，关键考验吧。
是的，作为辅警的他，选择的是人民警察的责任和使命，他也用自己的选择来证明了自己投身警营的初心。
他将对亲人的思念和愧疚之情埋藏心底，始终在隔离点隔离，没有走出一步。
到现在，姥姥离世已经18天了，而他也已经被隔离51天。这期间，他和所有队员一样未曾外出一步，严格遵守隔离纪律，一天又一天，日子无聊，但却十分坚定。
“忠孝两难全，遵守战时纪律，虽不能守在至亲的人身边，却守住了县城的安宁。”冯伟龙说，相信姥姥也会支持他的选择。
参加工作以来，他一直兢兢业业，跟战友们一起恪尽职责，巡大街小巷，保一方平安，山城的每一个角落都有他的身影，这也是五莲县公安局全体民警辅警在这次战役中的一个缩影。
还有一位民警，是五莲县公安局监管大队中队长董德军，在忠与孝之间，董德军义无反顾地选择了前者，展现出人民警察的责任与担当。
由于监管工作的特殊性，为了确保监区安全，防止疫情流入，按照上级要求，自2月1日起，监管大队实施全封闭驻所执勤模式，全体工作人员必须工作、吃住在所内，不得离开，并严控外来人员入所。
董德军和其他同志一样立即奔赴工作岗位。作为大队领导，他分管收押和后勤保障，严格落实各项防控措施，每天神经紧绷，严之又严、细之又细，他以最严标准把好收押检查关，每天对办公场所进行消毒，督促在押人员晾晒被褥、衣物，保持好个人卫生。虽然每天都很累，但董德军还是忙的不亦乐乎。
日子就这样紧张而忙碌地过着。3月7日上午，是他们执行驻所任务的第37天。就在董德军在所执勤的时候，手机铃声突然响起。“妈在家里突然晕倒，正在县医院抢救，检查说是脑梗死，你能不能跟领导请个假过来一趟啊？”妻子在电话那头的声音，急促中带着哀求。听到这些，一贯不善流露情感的董德军现出了慌乱的神情，但他还是嘱咐了妻子几句后就接着工作。一旁的同事看到董德军情绪不对，问他怎么回事，他只是简单的回复：“母亲病倒了在医院，没事。”
得知董德军母亲生病住院的消息后，县局领导卞德祥、王太民、迟庆国第一时间前往医院，看望老人，慰问董德军的家人。
董德军是家里的老大，也是顶梁柱，儿大尽孝，这是母亲最需要他的时候。一边是重病在床的母亲，一边是党和人民的需要，身在监管岗位，特殊时期，更有特殊的职责。董德军在一番思想挣扎后，交代妻子一定要好好照顾母亲，一定要替自己在床前尽孝，而他继续坚守岗位。不过每到休息时间，他便会第一时间拨通家人的电话，询问母亲状况。
尽管大夫全力抢救，3月9日上午，董德军的母亲还是病情恶化，县医院下发病危通知书，他的母亲被送回泊子村家中。县局领导决定让他回家见母亲最后一眼。
赴岗位之前还好好的母亲，再见到的时候，却是弥留之际！忍了太久眼泪的董德军，终于大哭了起来。
3月11日 ，董德军母亲病故。母亲离世，作为长子，家中还有许多事情需要他去主持和料理，但董德军强忍失去母亲的悲伤，选择了在最短时间内回到隔离岗位，等待继续上岗，履行抗击疫情的光荣使命。
董德军说：“我是一名党员，悲痛在心，但是责任在肩，现在工作这么紧张，不能因为个人的家事而给大家添麻烦。”一句简短的话语，却深藏了一名党员民警的责任与担当！都说男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处，这位铁骨铮铮的汉子，终于还是泪流满面。
一场疫情的来临，让母亲在最需要陪伴的时刻，使身为人民警察的董德军选择了“大家”。人非草木，孰能无情，面对危重的母亲，他“不孝”、“无情”，但疫情无情警有情，危急时刻，他认真履职尽责，他是一名好警察，是忠诚担当、爱岗敬业的人民警察好榜样！
忠孝难两全，先国后家。
疫情袭来，五莲公安全体民警辅警始终奋战在疫情最前沿，他们顾不上风雨，顾不上家人，顾不上自己，始终默默坚守，默默奉献，用实际行动诠释“若有战、召必回、战必胜”的坚定信念！
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让我们肃然起敬！
有警察的辛勤付出，
才有百姓的安宁。
哪有什么岁月静好，只不过是有人负重前行！
看，山城的春花漫山遍野，
春天，真的到了！
嘎玛仁波切：外业障和内业障
2019/3/21 10:47:00 热度：813 下载DOC文档
外业障，是人们因家庭、事业、外在环境等因素遭遇的障碍。这不仅仅指修行上的障碍，还包括事业、财富、情感、仕途、人际关系等方方面面的障碍。有些是可以想办法克服的，还有一些是你无法预料与回避的，比如天灾人祸、传染疾病、某些顽疾病痛等；又比如地震、洪水、飞机坠毁等飞来的横祸。如果能够精进闻思修佛法，很多灾祸是可以避免的。
据外媒报道，一名英国女子杰拉尔丁于2010年被确诊罹患乳腺癌。后经过4年的化疗，她成功战胜了病魔。此后，杰拉尔丁本想完成自己之前遗愿清单上的项目，但却在2014年7月底，与友人前往威尔士南部策马驰骋时，不慎坠马身亡。虽然杰拉尔丁佩戴了头盔，但送医后仍伤重不治。她敌得过癌症，却没能躲过坠马这个意外，最终留下丈夫和两个尚未成年的儿子。这是什么呢?业力，这就叫外障碍。现在的新闻里，也经常有类似悲惨的事情发生，如果当事人是一个修行人，可能就会避免这样的不幸。
有个佛弟子本来要和领导出差，领导临时把他换掉了，让自己的儿子一起去。这个人非常生气，对领导的“不公正”骂骂咧咧。结果这架飞机不幸失事了，这个人又开始痛哭流涕，说感谢领导救了他——如果不是领导把他换下去，他就没命了。 其实，没有无缘无故发生的事情，因为他信佛，也许是佛菩萨加持，才救了他。这种外障碍无处不在，看似平常的衣食住行中，很多东西都可能夺去我们的生命，这些天灾人祸就叫外业障。
内业障，是人类五花八门的情绪，贪嗔痴嫉妒傲慢疑心病等等，每天讲这些，大家的耳朵都要生茧了，可这些就是我们的内业障。比如，你本来修行得很好，突然不知道什么原因开始懈怠了——不想修行，不想念经持咒，不想做功课;金刚师兄间开始产生纷争，互相看着不顺眼，为名利互相攻击;藐视修行密法的誓言等等。记得九五年有个平时比较虔诚的女弟子，以前什么法会都参加，有一次法会就在她家不远处，她却没有来。我问她怎么没来，她说突然不想念经，也不想参加法会了。没想到仅仅过了两天，她突发心脏病往生了。
所以，如果你发现本来自己很虔诚，却忽然不想念经，甚至对佛菩萨产生了怀疑，你要知道，这是魔鬼让你的业障现前——是你的心魔追随魔鬼的加持，要夺走你生命的征兆，要让你的大业障现前的象征。这个时候你一定要更猛烈精进地修持。遗憾的是，很多人并不知道这一点，只有在自己倒霉生病，遇到不顺事的时候才特别虔诚;一旦好了，就将修行抛到九霄云外了。大家要培养让自身生起真实无伪的虔诚心，不要像墙头草一样，被业风一吹就倒下了。为了世间一点名利的诱惑，就将修行抛到九霄云外，直到伤痕累累，才想到回头。然而有些人，随着生命的终止，在此生再也没有机会回头了。
有些人看似很虔诚，但因为是建立在对世间法的追求上，所以很容易退转。有的原本很精进，但因为疯狂追求世俗名利，修行的时间被所谓的“赚钱”挤压殆尽，最后会慢慢迷了心窍，离修行正途越来越远。有的则是一边念经做功课，一边想着自己的生意等世俗的名闻利养;这样做做表面功夫，对自己的解脱不会有真正的意义。
有的人学佛后如果身体好、生意棒、仕途顺，就说是佛菩萨加持了;如果最近身体不舒服，生意不好，仕途受挫，就开始怀疑了，“信佛也不怎么灵啊，加持力也不那么强啊，我怎么念了那么多经也没有用啊……”越这么想，就会发现自己越来越倒霉。
还有的弟子问，“是不是‘信则有，不信则无’啊?以前我没信佛，也没那么多麻烦和灾难，怎么信佛了，反而有这么多障碍呢?要不要放弃学佛和修行呢?”我会告诉他：“那你停一停，再看看吧。”这个弟子停了一段时间又来了，原因是什么?因为他停下来以后才发现，障碍更大了。修行，你还有变好变顺的方法;不修行，难道要让自己不断堕落吗?
要经常提醒自己，猛烈忏悔自己身口意造作的罪业，精进清净外内业障。只要大家用坚定不移的虔诚心和深信不疑的信心，努力修行，虽然会有一些障碍，但都是能跨过去的。比如修持我们宁玛巴的莲师荟供，通过迎请上师、本尊、勇士空行护法众降临在信众所设的坛城上，纳受享用所设的供品;再忏悔无始以来所犯的十不善业及大乘十八条菩萨戒和密法十四根本戒等;祈求三根本护法等能够消除我们的内外业障，让一切障碍悉消除!对真正虔心清净的修行人而言，殊胜妙法将赐予其大利益;松懈怠慢妙法者，不能真正了解与享用法益，就算做个样子，也只是自欺欺人罢了。
2019/3/21 10:47:00 热度：813 下载DOC文档
外业障，是人们因家庭、事业、外在环境等因素遭遇的障碍。这不仅仅指修行上的障碍，还包括事业、财富、情感、仕途、人际关系等方方面面的障碍。有些是可以想办法克服的，还有一些是你无法预料与回避的，比如天灾人祸、传染疾病、某些顽疾病痛等；又比如地震、洪水、飞机坠毁等飞来的横祸。如果能够精进闻思修佛法，很多灾祸是可以避免的。
据外媒报道，一名英国女子杰拉尔丁于2010年被确诊罹患乳腺癌。后经过4年的化疗，她成功战胜了病魔。此后，杰拉尔丁本想完成自己之前遗愿清单上的项目，但却在2014年7月底，与友人前往威尔士南部策马驰骋时，不慎坠马身亡。虽然杰拉尔丁佩戴了头盔，但送医后仍伤重不治。她敌得过癌症，却没能躲过坠马这个意外，最终留下丈夫和两个尚未成年的儿子。这是什么呢?业力，这就叫外障碍。现在的新闻里，也经常有类似悲惨的事情发生，如果当事人是一个修行人，可能就会避免这样的不幸。
有个佛弟子本来要和领导出差，领导临时把他换掉了，让自己的儿子一起去。这个人非常生气，对领导的“不公正”骂骂咧咧。结果这架飞机不幸失事了，这个人又开始痛哭流涕，说感谢领导救了他——如果不是领导把他换下去，他就没命了。 其实，没有无缘无故发生的事情，因为他信佛，也许是佛菩萨加持，才救了他。这种外障碍无处不在，看似平常的衣食住行中，很多东西都可能夺去我们的生命，这些天灾人祸就叫外业障。
内业障，是人类五花八门的情绪，贪嗔痴嫉妒傲慢疑心病等等，每天讲这些，大家的耳朵都要生茧了，可这些就是我们的内业障。比如，你本来修行得很好，突然不知道什么原因开始懈怠了——不想修行，不想念经持咒，不想做功课;金刚师兄间开始产生纷争，互相看着不顺眼，为名利互相攻击;藐视修行密法的誓言等等。记得九五年有个平时比较虔诚的女弟子，以前什么法会都参加，有一次法会就在她家不远处，她却没有来。我问她怎么没来，她说突然不想念经，也不想参加法会了。没想到仅仅过了两天，她突发心脏病往生了。
所以，如果你发现本来自己很虔诚，却忽然不想念经，甚至对佛菩萨产生了怀疑，你要知道，这是魔鬼让你的业障现前——是你的心魔追随魔鬼的加持，要夺走你生命的征兆，要让你的大业障现前的象征。这个时候你一定要更猛烈精进地修持。遗憾的是，很多人并不知道这一点，只有在自己倒霉生病，遇到不顺事的时候才特别虔诚;一旦好了，就将修行抛到九霄云外了。大家要培养让自身生起真实无伪的虔诚心，不要像墙头草一样，被业风一吹就倒下了。为了世间一点名利的诱惑，就将修行抛到九霄云外，直到伤痕累累，才想到回头。然而有些人，随着生命的终止，在此生再也没有机会回头了。
有些人看似很虔诚，但因为是建立在对世间法的追求上，所以很容易退转。有的原本很精进，但因为疯狂追求世俗名利，修行的时间被所谓的“赚钱”挤压殆尽，最后会慢慢迷了心窍，离修行正途越来越远。有的则是一边念经做功课，一边想着自己的生意等世俗的名闻利养;这样做做表面功夫，对自己的解脱不会有真正的意义。
有的人学佛后如果身体好、生意棒、仕途顺，就说是佛菩萨加持了;如果最近身体不舒服，生意不好，仕途受挫，就开始怀疑了，“信佛也不怎么灵啊，加持力也不那么强啊，我怎么念了那么多经也没有用啊……”越这么想，就会发现自己越来越倒霉。
还有的弟子问，“是不是‘信则有，不信则无’啊?以前我没信佛，也没那么多麻烦和灾难，怎么信佛了，反而有这么多障碍呢?要不要放弃学佛和修行呢?”我会告诉他：“那你停一停，再看看吧。”这个弟子停了一段时间又来了，原因是什么?因为他停下来以后才发现，障碍更大了。修行，你还有变好变顺的方法;不修行，难道要让自己不断堕落吗?
要经常提醒自己，猛烈忏悔自己身口意造作的罪业，精进清净外内业障。只要大家用坚定不移的虔诚心和深信不疑的信心，努力修行，虽然会有一些障碍，但都是能跨过去的。比如修持我们宁玛巴的莲师荟供，通过迎请上师、本尊、勇士空行护法众降临在信众所设的坛城上，纳受享用所设的供品;再忏悔无始以来所犯的十不善业及大乘十八条菩萨戒和密法十四根本戒等;祈求三根本护法等能够消除我们的内外业障，让一切障碍悉消除!对真正虔心清净的修行人而言，殊胜妙法将赐予其大利益;松懈怠慢妙法者，不能真正了解与享用法益，就算做个样子，也只是自欺欺人罢了。
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