养花怡心养性

有益于身心健康
饭后工余，培土浇水养花，信步庭院赏花，是人们喜爱的一项活动。科学家们发现，养花与养生颇有关联，是一项较好的养生术，有益于身心健康。养花益于修性。养花时，浇水施肥、剪枝造型，虽小劳，但对陶冶性请、稳定心绪大有好处，而且花香对人的情绪影响颇大。例如，桔子和柠檬香味使人兴奋、激动、茉莉、丁香使人沉静、安宁，白菊花香味使人感到清新、舒适。百合花和兰花香易使人过于激动，甚至产生晕眩和瞬时迟钝之感，故应少闻。
花香可治病。我国古代就有人用花香治病，如汉代名医华佗曾制成“三香”（麝香、丁香、樟香）粉末锦囊，悬挂室中，以治疗呼吸道疾病。天竺花香能镇定神经、消除疲劳、促进睡眠，对高血压病人有降压作用，迷迭香和熏衣草的香味能治哮喘病白菊花香味可明目、清头风；紫薇和茉莉的香味能杀死白喉菌、结槟菌和痢疾杆菌，丁香可镇静安神。
花可以净化空气。花是一种极好的空气净化器，有消除或减轻太气污染的作用。例如，桂花，腊梅、八仙花能吸收汞蒸汽，米兰能吸收二氧化硫，万寿菊、短牵牛花能吸收大气中的氟化物，夜来香可清除不良气体，有驱蚊作用。值得一提的是，植物只有在光合的作用下吸收二氧化碳，呼出舞气，因此，夜间室内置花要适当，以保持空气中氧气的比例。
当然，要避免有害的花香。有些花的香味对人体是有害的，须注意。如郁金香，含有毒藏，人在大片郁金香花丛中逗留两小时以上就会头昏、头痛，玉丁香长时间置于室内，会引起气喘烦闷，甚至会患神经衰弱和记忆力衰退，少数人闻月季花后会突然感到腌闷、憋气和呼吸困难；紫荆、花粉能诱发哮喘，或使咳嗽加剧，接骨木能放出使人恶心、头晕的气味，连种在它附近的松树、钻关杨等树木的生长也都会受到抑制。
另外，一些花的香味虽对人有益，但其花枝、花叶、花蕊和汁液却有毒，如夹竹桃花、一品红、闹羊花、水仙、文殊兰等，应避免直接接触。在室内摆上几盆盛开的鲜花，确实令人赏心悦目、精神振奋。但是，室内养花不宜太多，尤其不能认为室内养植的花草越多，对人体的好处就越大。
大家知道，植物有两种功能--光合作用和呼吸作用。前者只能在白天进行，后者则是每时每刻都在进行的，我们通常所说的“植物是制造氧气的工厂”，是指光合作用而言的。植物在阳光的作用下，吸进二氧化碳，呼出氧气，从而使室内空气新鲜，使人感到精神焕发，有利身体健康。到了晚上，光合作用停止了，呼吸作用照常进行，这就必然要吸收室内的大量氧气，排出二氧化碳，使得室内氧气减少，二氧化碳增加，影响人的身体健康。所以，室内养花不宜太多，如果要多养，也应在晚上将其移至室外。

那南风吹来清凉

今天葫芦岛刮的是南风，坐在窗下，独享一份清凉的时候，突然想起了女中音歌手徐小凤的《夜来香》：“那南风吹来清凉，那夜莺啼声细唱，月下的花儿都入梦，只有那夜来香，吐露着芬芳。”

夜来香在月夜里开放，开在我舅爹舅奶奶家的庭院里，一轮明月普照下来，隐约可见夜来香的花朵，在朦胧的夜色中，夜来香的花香弥漫在院子里，弥漫在我童年无知无识中，我记得那是在一个金秋十月的季节里，一盆不大的夜来香的香味能够铺满庭院，在我的记忆中留下了深刻的印象，只是夜来香的花香过于浓烈，留在口腔中的都是苦味。

我的家乡位于江苏北部，那里的南风从来不会清凉，我有感于这清凉二字，仿佛这只是诗人的浪漫，歌词家的独白。邓丽君也唱过这首《夜来香》，我更喜欢徐小凤唱的，秋夜本就应该是沉浸安详的，稍微带那么一点清亮，像远处投射出来的光亮。

站在窗口享受着南来的清凉的风，感觉到《夜来香》的词作者的生活阅历丰富多彩，也只有这样的人才能够在夜来香花盛开的季节里，写出那南风吹来清凉。

【碑头】

茶农最是淳朴，给最爱的茶树起好记的名字。
区域特征是常用之法，碑头当然也浅显易懂。

“石碑之上有嘉木”，那是什么样的优异法？“空谷晴夜，花香徐来”。

南方的山里，林木丰茂灌草丛生，一到晴朗的夜，风轻雾散人静，星空点点，铺天盖地青绿色弥漫着幽幽生机。

日间看惯的花香，悄然随落日隐去，深邃的山谷成就深邃的夜，也只有这碑头夜来香，是流淌在夜里的芬芳，穿越时令的维度，于你之前，攀杯绕指，低吟浅笑。