#健康养生[超话]#有一种癌症体质,来看看你是不是。
有一种性格叫癌症性格,他们大都是老好人,不想得罪任何人,什么事情喜欢闷在心里,也非常在意别人的眼光。
而这种人往往是肝郁体质。
什么是肝郁体质?
中医认为,肝藏血,主疏泄,喜舒畅而恶抑郁。如果肝失疏泄,长期情绪压抑,则会引起肝气郁结。
肝气郁结具体有以下几点表现:
●经常觉得胸闷,像喘不过来气,除此之外,还会觉得肋骨胀痛;
●晚上容易失眠,即使入睡也多梦易醒;
●肝气犯脾,影响正常的消化吸收会导致脾胃失调,吃饭没胃口;
●心情莫名的不开心,时常觉得焦虑。
肝气郁结得时间长了,就会形成乳腺结节、甲状腺结节、子宫肌瘤,而这三种疾病几乎遍布绝大数育龄女性,而且发病率极高。乳腺癌,在全球发病率高达11%,是女性癌症中发病率最高的恶性肿瘤。
明代名医虞抟在《医学正传》中对乳腺癌的记载是:“乳岩,多生于忧郁积愤中年妇女。”
这里面提到了两个个关键词:忧郁积愤、中年妇女。
为什么是中年妇女呢?因为这个年纪上有老下有小,压力大,生活中都是一地鸡毛……
情志不畅,气机不畅,导致津液输布问题水液停滞生痰,气滞久了又会瘀血,最后形成肿瘤。
舒肝解郁的五个推荐穴位:膻中穴、极泉穴、太冲穴、八髎穴、章门穴,最好每天灸40分钟,然后用小金油滴在穴位上,按揉5分钟,有条件的,可以用小金油铜砭刮肝胆经,心包经,然后喝一杯暖暖的姜枣玫瑰花茶释放身心。
现在女性最需要的不是减肥,而是疏肝解郁,缓解压力,释放压抑的情绪。放过别人,也放过自己。
有一种性格叫癌症性格,他们大都是老好人,不想得罪任何人,什么事情喜欢闷在心里,也非常在意别人的眼光。
而这种人往往是肝郁体质。
什么是肝郁体质?
中医认为,肝藏血,主疏泄,喜舒畅而恶抑郁。如果肝失疏泄,长期情绪压抑,则会引起肝气郁结。
肝气郁结具体有以下几点表现:
●经常觉得胸闷,像喘不过来气,除此之外,还会觉得肋骨胀痛;
●晚上容易失眠,即使入睡也多梦易醒;
●肝气犯脾,影响正常的消化吸收会导致脾胃失调,吃饭没胃口;
●心情莫名的不开心,时常觉得焦虑。
肝气郁结得时间长了,就会形成乳腺结节、甲状腺结节、子宫肌瘤,而这三种疾病几乎遍布绝大数育龄女性,而且发病率极高。乳腺癌,在全球发病率高达11%,是女性癌症中发病率最高的恶性肿瘤。
明代名医虞抟在《医学正传》中对乳腺癌的记载是:“乳岩,多生于忧郁积愤中年妇女。”
这里面提到了两个个关键词:忧郁积愤、中年妇女。
为什么是中年妇女呢?因为这个年纪上有老下有小,压力大,生活中都是一地鸡毛……
情志不畅,气机不畅,导致津液输布问题水液停滞生痰,气滞久了又会瘀血,最后形成肿瘤。
舒肝解郁的五个推荐穴位:膻中穴、极泉穴、太冲穴、八髎穴、章门穴,最好每天灸40分钟,然后用小金油滴在穴位上,按揉5分钟,有条件的,可以用小金油铜砭刮肝胆经,心包经,然后喝一杯暖暖的姜枣玫瑰花茶释放身心。
现在女性最需要的不是减肥,而是疏肝解郁,缓解压力,释放压抑的情绪。放过别人,也放过自己。
Hi 这里是Hibake
傍晚的郭中原
让人一秒恍惚如在京都街头✨
这里有暖暖的灯光,软软的面包
.
假装在日本街头,夕阳西下,好美
喝一杯热茶☕️
吃一块[豆乳华夫牛]
简直就是美好限定
.
门店黑木质感 随便拍拍就能出片
随意行走 对镜头笑 捕捉不经意的一瞬间
点滴都是美妙的时光✨
傍晚的夕阳还给Hibake镀上一层温暖的金边~
欢迎来Hibake玩,三家门店开放中
.
图片来源汽水-soda https://t.cn/RBSR99B
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图片来源汽水-soda https://t.cn/RBSR99B
嗜.咖啡|夏日下午茶打卡
:下半日
“世界仍然美好,因为有咖啡店”
小小的店,暖暖的家具色调
超适合夏天去喝一杯
喝了“多肉绿宝石”
说实话 之前对特调饮品没什么兴趣
但刚刚喝的这杯真的是让我重拾好感
店内风格主要白色打底家居简约风,二楼空间中保持复古家具的焦点,周围的元素保持纯净,在优雅的精致与渐进的极简主义之间寻求微妙的平衡。
柔和白色的墙壁和单色的天花板营造出单色的静音氛围,从而增强了整个空间的结构。
木质藤椅子让人想起了东方咖啡馆,为体验增添了怀旧气息。
同时感谢咖啡师小陈帮我友情推介!
地址:团结路滨江一号下层广场
公交:830到团结路社区下车 https://t.cn/A6q1HJ8Z
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小小的店,暖暖的家具色调
超适合夏天去喝一杯
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说实话 之前对特调饮品没什么兴趣
但刚刚喝的这杯真的是让我重拾好感
店内风格主要白色打底家居简约风,二楼空间中保持复古家具的焦点,周围的元素保持纯净,在优雅的精致与渐进的极简主义之间寻求微妙的平衡。
柔和白色的墙壁和单色的天花板营造出单色的静音氛围,从而增强了整个空间的结构。
木质藤椅子让人想起了东方咖啡馆,为体验增添了怀旧气息。
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