翻到中考前写的纸条
明天我就去一中读书啦
我们俩都做到了
到高二希望我们都能去实验班
如果一次机会没把握住
那下一次我一定不会放过它
希望我能好好感受高中生活的美好
不要错过每一天的太阳
今天妈妈问我会不会和你谈恋爱 我非常认真回答了这个问题 我对我们俩都有信心 希望我们都可以不辜负自己的初心 爱自己是终身浪漫的开始 所以一切都等到我具备爱别人的能力时再说
高中三年 请一定一定要开开心心 https://t.cn/R2Wxl1l

终于看了一下引起朋友圈世界大战的文章。看的时候有些地方确实能共情到还是让我不免感到有些心惊肉跳。。来这边读书的两年确实让我的很多观念都在改变。但是可能我们学校氛围还是稍微比较好吧，周围同学也没有天天想着去蹦几千块钱的迪，每天想着买奢侈品的几十个人里面也挑不出五个。我和朋友或许完全是她口中的middle class broke kids，家庭情况也差不多这样，付得起国际高中的学费但，平常也是能省则省。但是可能因为我们本质还是淳朴的浙江人，早就接受了自己家里完全没有sh同学有钱这样的事实，对所谓的materialistically good things也就没有啥追求，所以平常就是很普通地吃穿住用，说白了久而久之现在根本不会在乎这些，也没心思去暗暗因为同学的富有而难受，因为我们的inner satisfaction完全不是来自于这些东西的。两个人吃不到六十块的小店是很正常的事情，何来自我感动。

她从她口中的“穷”里来寻找所谓的浪漫和自我认同感不就已经是一种靠近upper class的思考方式了吗。看得最不爽的是她judge路人的一段，看不起买pdd的小妹，说美女风尘气没有personality，这么biased的文字，用来衬托自己不拜金不仇富的清高是否太幽默了点。

总之这篇说得挺对的

#读书# ｜#我们读书吧#
【进阶系列】

——【向上生长】·九边
你需要在生活中加入不确定性（之五）
除此以外，我们还要注意哪些方面呢？首先要好好锻炼身体。这是我写文章的时候经常强调的一件事。

因为我自己也深有体会。以前我体质不行的时候，特别容易疲劳。后来我开始锻炼了，慢慢地精神状态也好起来了，不容易消沉了，遇到什么事情不再那么虚弱不堪，而是敢于面对——绝大部分问题都不再是问题。

这些年每次碰上麻烦事我就记录下来，每次年底复盘的时候，就能发现99%的问题其实自然而然解决了，尽管面对的当时焦躁异常。

如果大家在生活中发现自己睡眠不太好，精神状态也不好，很消极，什么也不想干，这个时候不一定是脑子的问题，可能单纯就是身体虚弱造成的。

我们可以这样理解人的精力和意志力：人的大脑泡在一个大培养皿里，而培养皿就是身体，如果培养.皿.本身有问题，大脑也会跟着出问题，表现就是各种精神问题、懒惰、焦虑等，什么也不想干。近代心理学研究最前沿的观点认为，所有心理问题本质都是生.理问题，可以通过改造体质来解决。

首先，一个人年轻的时候，一定提前锻炼起来，到了三十五岁才不会产生懈怠的状态。如果你不那么懈怠，可能就不会在三十五岁被抛到人才市场上了，或者如果发生了什么事，也有心力去重新开始。

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后记小结：
1，在生活中加入不确定性的首要条件是有一个好的身体。
体质不好除了影响竞争力（如精力和意志力等），还有状态，让一个人产生消极怠惰的心理。

2，心理学观点认为，所有心理问题本质都是生.理问题，可以通过改造体质来解决。

3，有些当时令人焦虑的问题，随着时间的流逝也会得以逐步解决（所以要养成豁达心态，不要纠结在一时无法自拔）。

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醒脑图：
很好的诠释了什么叫鼠.胆.包.天