8月7日晚，郑州市新冠肺炎疫情防控第六场新闻发布会召开，通报全市疫情防控最新进展。
新增2例确诊病例，为郑州六院医生
截至8月7日18时，郑州市新报告2例本土确诊病例，无症状转确诊20例，3例无症状感染者。自7月30日以来，郑州市累计报告本土确诊病例40例、无症状感染者83例。以上病例均按要求实施隔离治疗或集中隔离医学观察。
新报告确诊病例为郑州市第六人民医院医生，自7月31日后在单位集中封闭管理，8月6日集中运送至医学隔离点。该病例共进行8次核酸检测，前7次检测结果均为阴性，8月6日检测结果为阳性，8月7日8时30分报告为确诊病例。
这一病例充分说明，德尔塔变异病毒具有高传染性、高隐蔽性和初始症状不典型等特点，对我们检测、发现、报告提出了更高要求，有必要多轮次压茬推进核酸检测，尽快实现病毒感染者周期性见底清零，与病毒赛跑，用最短时间阻断病毒传播。
全市第二轮全员核酸检测完成，检出异常结果5管，正按程序复核
自7月30日发现首例阳性病例后，我市于7月31日至8月6日连续组织开展了两轮全员核酸检测。截至8月7日17时，全市第二轮全员核酸检测任务全部完成，共检测1083.29万人，检出异常结果5管，正在按程序进行复核。
8月7日率先在中高风险地区启动第三轮全员核酸检测，随后全面启动
按照“更加精准分类、更加突出重点、更加提升效率、更加保证质量”的原则，我市于8月7日9：30率先从中高风险区域启动第三轮全员核酸检测，随后将在全市其他区域全面启动全员核酸检测工作。请全体市民继续支持、配合核酸检测工作，在参加采样期间做好个人防护、全程佩戴口罩，保持一米以上距离，避免聚集和相互交谈。
相关链接：
紧急提醒！核酸检测采样别做这些事！
全员核酸检测“九注意”！
没做第二轮健康码不会变黄
关于第三轮检测的问题，错过第二轮核酸检测的市民可以直接进行第三轮检测。此次健康码变黄码主要针对第三轮核酸检测，没做第二轮，健康码不会变黄。
公交车没有没有核酸检测结果不让上车怎么办？
郑州市第18号通告第四条，要求乘客必须携带有效核酸证明，并扫码、戴口罩。对暂停客运班线、减少城市公交发车班次、出租车、网约车限行区域进行了明确，目的就是为了最大限度减少市民出行活动，减少人员出行聚集性风险。公告中提出“乘客必须携带有效核酸证明并扫码、戴口罩”，就是减少人员外出的一项约束性举措。公交车是人员密集的密闭性场所，目前在我们发现的所有确诊病例中，都存在着曾参与人员聚集活动、曾经在密闭不透风的空间内停留的共同特点，所以，乘坐公交车特别是密闭性公交车，并不是当前抗击新冠肺炎疫情的最优选择。
在此提醒广大市民，疫情期间居家不外出、不串门、不聚集，就是在为全市疫情防控做贡献。因工作和物品采购、就医等必须出行的，优先选择骑行、步行、自驾“点对点”出行，少乘坐或不乘坐公共交通工具。乘坐公共交通工具要扫码、戴口罩，红、黄码异常人员，以及不能出示48小时内的核酸检测阴性证明的，不予乘车。
已发现多起家庭聚集性感染
从已公布的119个确诊病例和无症状感染者活动轨迹分析，已发现多起家庭聚集性感染。比如，病例1号和2号，病例5号和6号，病例81号和82号，都是一家2人，病例94、95、96、97号一家4人，均属于一人感染、全家中招，对阻断病毒传播带来极为不利的影响。因此，国务院制定的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》明确密接和次密接人员必须实行单人单间医学隔离观察，降低健康人群被感染的风险。
全市共选定隔离酒店137家，已隔离人员6882人
按照应隔尽隔、应隔快隔要求，我市共选定隔离酒店137家，可供隔离人员使用房间15899个，已隔离人员6882人。
对于选定的隔离酒店，由所在地区县（市）成立工作专班，严格按照标准规范隔离措施，严防隔离期间发生传染。建立院感专家分包制度，加强指导、督查力度，严格落实感染防控制度，加强感染防控知识与技能培训，持续做好医疗废物管理、环境及物体表面消毒、工作人员个人防护、污水污物处理等具体工作，对隔离场所外环境加密核酸抽检频次，确保隔离场所各类风险守得住、被隔离人员生活有保障。
郑州环卫设施每天消杀将不少于两次
8月6日晚，郑州市组织环卫部门利用各类喷雾车设施对市区重点区域和主次干道进行防疫专项消杀，同时对部分支路背街进行了消杀。本次消杀作业从8月6日22时开始，至8月7日凌晨5时结束，消杀作业采用浓度1:300的84消毒液。共出动各类作业车辆1390余台、人员3250余人，对全市1850多条（段）道路进行消杀，消杀面积7115万平方，使用84消毒液约19.3吨。
下一步，郑州市将重点加大对封闭区域、隔离小区和隔离酒店周边道路消杀力度；加强环卫设施跟踪消杀，市区公厕、中转站、垃圾处理场、分拣中心等环卫设施每天消杀不少于两次，进场出站车辆做到随进场、随处理、随消杀；按照封控区域内垃圾实行差异化处理要求，做好封控区域内垃圾及时清运和安全消杀，按照“五步消毒法”（生活垃圾收集、进站、倾倒、处理、出站五个重点环节）强化垃圾收运全过程闭环消杀管理。
应对德尔塔病毒，市民如何日常防控？
德尔塔目前已成为全球疫情流行的最主要的毒株，在临床表现上有几方面新特点：病毒传播力强、更加适应人体、复制快、体内载量高，病人转阴速度慢、治疗时间长等。会上给市民提出一下防控方法。
居民做好个人防控仍要持续落实有效的防控措施，包括与他人保持安全社交距离，遵守咳嗽礼仪，勤洗手，戴口罩，做好环境物表清洁与消毒，保持室内通风，避免去人群拥挤场所等。
（1）避免聚集，外出后请勿将病原带入家中
尽量减少不必要的外出，不扎堆聚会。出入公共场所务必佩戴好口罩，尽量避免不必要的接触公共场所物体或物品，接触之后尽快洗手或使用免洗手消毒剂涂擦双手。外出回家后，先换鞋子，将户外鞋妥善放置在入门处或门外合适位置，脱去外衣，立即用流动水，涂抹洗手液洗手，将手清洗干净后，才能触摸家里的物体物品。建议外衣更换后，才能在沙发或床上落座。
（2）遵守“咳嗽礼仪”
打喷嚏或咳嗽时，用纸巾遮掩口鼻，然后将纸巾弃去，清洗双手或涂抹免洗手消毒剂。来不及取纸巾或者未带纸巾时，可以曲肘用肘部内侧衣物遮掩口鼻，夏季衣物多为短袖，也可根据具体情况，采用衣服的其它部位遮挡口鼻，回家后及时清洗衣物。
（3）勤洗手，保持手部卫生
一般情况下，涂抹适量清洁剂如洗手液或香皂等，按照“六步洗手法”揉搓，在清洁的流动水下冲洗干净，就能达手卫生效果。
（4）加强通风换气
对于人员流动较大的商场、写字楼等场所应当加强通风换气，每天下班后，空调系统新风与排风系统应当继续运行一段时间。
（5）加强人员密集公共场所的预防性消毒工作
加强高频接触的门把手、门铃按钮、电梯按钮、公用电子设备及键盘、公共座椅及扶手等要重点进行预防性消毒。根据人流量，可以增加清洁和消毒频次。在清洁过程中，抹布要勤洗勤换，经常在日光下暴晒或放在阴凉通风处干燥。或定期使用有效氯 500mg/L 的消毒液浸泡消毒30分钟后，用清水冲洗干净。
（6）一般情况下，家庭以保持清洁卫生为主，不必频繁消毒
居家清洁最重要，必要时再进行消毒。消毒的方法有很多，像餐饮具，可以采用物理消毒，可煮沸 10 分钟，也可用微波炉微波消毒，有家用消毒柜的，按照说明书使用。如果使用化学消毒如84 消毒液、含氯消毒片等，要按照使用说明书使用，消毒后一定要用清水冲洗干净。
（7）主动配合、积极参加核酸检测
核酸检测通过分析拭子上的细胞，判断是否有新冠病毒的核酸部分，可以尽早发现感染者。
来源：河南日报
病毒传播是一个动态的过程，而检测却是在一个时间点上完成的。因此，想要通过一次性的、一个时点上的检测，把所有的感染者或者是传染源都发现，是不容易完全实现的。 https://t.cn/RiwvB7N
新增2例确诊病例，为郑州六院医生
截至8月7日18时，郑州市新报告2例本土确诊病例，无症状转确诊20例，3例无症状感染者。自7月30日以来，郑州市累计报告本土确诊病例40例、无症状感染者83例。以上病例均按要求实施隔离治疗或集中隔离医学观察。
新报告确诊病例为郑州市第六人民医院医生，自7月31日后在单位集中封闭管理，8月6日集中运送至医学隔离点。该病例共进行8次核酸检测，前7次检测结果均为阴性，8月6日检测结果为阳性，8月7日8时30分报告为确诊病例。
这一病例充分说明，德尔塔变异病毒具有高传染性、高隐蔽性和初始症状不典型等特点，对我们检测、发现、报告提出了更高要求，有必要多轮次压茬推进核酸检测，尽快实现病毒感染者周期性见底清零，与病毒赛跑，用最短时间阻断病毒传播。
全市第二轮全员核酸检测完成，检出异常结果5管，正按程序复核
自7月30日发现首例阳性病例后，我市于7月31日至8月6日连续组织开展了两轮全员核酸检测。截至8月7日17时，全市第二轮全员核酸检测任务全部完成，共检测1083.29万人，检出异常结果5管，正在按程序进行复核。
8月7日率先在中高风险地区启动第三轮全员核酸检测，随后全面启动
按照“更加精准分类、更加突出重点、更加提升效率、更加保证质量”的原则，我市于8月7日9：30率先从中高风险区域启动第三轮全员核酸检测，随后将在全市其他区域全面启动全员核酸检测工作。请全体市民继续支持、配合核酸检测工作，在参加采样期间做好个人防护、全程佩戴口罩，保持一米以上距离，避免聚集和相互交谈。
相关链接：
紧急提醒！核酸检测采样别做这些事！
全员核酸检测“九注意”！
没做第二轮健康码不会变黄
关于第三轮检测的问题，错过第二轮核酸检测的市民可以直接进行第三轮检测。此次健康码变黄码主要针对第三轮核酸检测，没做第二轮，健康码不会变黄。
公交车没有没有核酸检测结果不让上车怎么办？
郑州市第18号通告第四条，要求乘客必须携带有效核酸证明，并扫码、戴口罩。对暂停客运班线、减少城市公交发车班次、出租车、网约车限行区域进行了明确，目的就是为了最大限度减少市民出行活动，减少人员出行聚集性风险。公告中提出“乘客必须携带有效核酸证明并扫码、戴口罩”，就是减少人员外出的一项约束性举措。公交车是人员密集的密闭性场所，目前在我们发现的所有确诊病例中，都存在着曾参与人员聚集活动、曾经在密闭不透风的空间内停留的共同特点，所以，乘坐公交车特别是密闭性公交车，并不是当前抗击新冠肺炎疫情的最优选择。
在此提醒广大市民，疫情期间居家不外出、不串门、不聚集，就是在为全市疫情防控做贡献。因工作和物品采购、就医等必须出行的，优先选择骑行、步行、自驾“点对点”出行，少乘坐或不乘坐公共交通工具。乘坐公共交通工具要扫码、戴口罩，红、黄码异常人员，以及不能出示48小时内的核酸检测阴性证明的，不予乘车。
已发现多起家庭聚集性感染
从已公布的119个确诊病例和无症状感染者活动轨迹分析，已发现多起家庭聚集性感染。比如，病例1号和2号，病例5号和6号，病例81号和82号，都是一家2人，病例94、95、96、97号一家4人，均属于一人感染、全家中招，对阻断病毒传播带来极为不利的影响。因此，国务院制定的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》明确密接和次密接人员必须实行单人单间医学隔离观察，降低健康人群被感染的风险。
全市共选定隔离酒店137家，已隔离人员6882人
按照应隔尽隔、应隔快隔要求，我市共选定隔离酒店137家，可供隔离人员使用房间15899个，已隔离人员6882人。
对于选定的隔离酒店，由所在地区县（市）成立工作专班，严格按照标准规范隔离措施，严防隔离期间发生传染。建立院感专家分包制度，加强指导、督查力度，严格落实感染防控制度，加强感染防控知识与技能培训，持续做好医疗废物管理、环境及物体表面消毒、工作人员个人防护、污水污物处理等具体工作，对隔离场所外环境加密核酸抽检频次，确保隔离场所各类风险守得住、被隔离人员生活有保障。
郑州环卫设施每天消杀将不少于两次
8月6日晚，郑州市组织环卫部门利用各类喷雾车设施对市区重点区域和主次干道进行防疫专项消杀，同时对部分支路背街进行了消杀。本次消杀作业从8月6日22时开始，至8月7日凌晨5时结束，消杀作业采用浓度1:300的84消毒液。共出动各类作业车辆1390余台、人员3250余人，对全市1850多条（段）道路进行消杀，消杀面积7115万平方，使用84消毒液约19.3吨。
下一步，郑州市将重点加大对封闭区域、隔离小区和隔离酒店周边道路消杀力度；加强环卫设施跟踪消杀，市区公厕、中转站、垃圾处理场、分拣中心等环卫设施每天消杀不少于两次，进场出站车辆做到随进场、随处理、随消杀；按照封控区域内垃圾实行差异化处理要求，做好封控区域内垃圾及时清运和安全消杀，按照“五步消毒法”（生活垃圾收集、进站、倾倒、处理、出站五个重点环节）强化垃圾收运全过程闭环消杀管理。
应对德尔塔病毒，市民如何日常防控？
德尔塔目前已成为全球疫情流行的最主要的毒株，在临床表现上有几方面新特点：病毒传播力强、更加适应人体、复制快、体内载量高，病人转阴速度慢、治疗时间长等。会上给市民提出一下防控方法。
居民做好个人防控仍要持续落实有效的防控措施，包括与他人保持安全社交距离，遵守咳嗽礼仪，勤洗手，戴口罩，做好环境物表清洁与消毒，保持室内通风，避免去人群拥挤场所等。
（1）避免聚集，外出后请勿将病原带入家中
尽量减少不必要的外出，不扎堆聚会。出入公共场所务必佩戴好口罩，尽量避免不必要的接触公共场所物体或物品，接触之后尽快洗手或使用免洗手消毒剂涂擦双手。外出回家后，先换鞋子，将户外鞋妥善放置在入门处或门外合适位置，脱去外衣，立即用流动水，涂抹洗手液洗手，将手清洗干净后，才能触摸家里的物体物品。建议外衣更换后，才能在沙发或床上落座。
（2）遵守“咳嗽礼仪”
打喷嚏或咳嗽时，用纸巾遮掩口鼻，然后将纸巾弃去，清洗双手或涂抹免洗手消毒剂。来不及取纸巾或者未带纸巾时，可以曲肘用肘部内侧衣物遮掩口鼻，夏季衣物多为短袖，也可根据具体情况，采用衣服的其它部位遮挡口鼻，回家后及时清洗衣物。
（3）勤洗手，保持手部卫生
一般情况下，涂抹适量清洁剂如洗手液或香皂等，按照“六步洗手法”揉搓，在清洁的流动水下冲洗干净，就能达手卫生效果。
（4）加强通风换气
对于人员流动较大的商场、写字楼等场所应当加强通风换气，每天下班后，空调系统新风与排风系统应当继续运行一段时间。
（5）加强人员密集公共场所的预防性消毒工作
加强高频接触的门把手、门铃按钮、电梯按钮、公用电子设备及键盘、公共座椅及扶手等要重点进行预防性消毒。根据人流量，可以增加清洁和消毒频次。在清洁过程中，抹布要勤洗勤换，经常在日光下暴晒或放在阴凉通风处干燥。或定期使用有效氯 500mg/L 的消毒液浸泡消毒30分钟后，用清水冲洗干净。
（6）一般情况下，家庭以保持清洁卫生为主，不必频繁消毒
居家清洁最重要，必要时再进行消毒。消毒的方法有很多，像餐饮具，可以采用物理消毒，可煮沸 10 分钟，也可用微波炉微波消毒，有家用消毒柜的，按照说明书使用。如果使用化学消毒如84 消毒液、含氯消毒片等，要按照使用说明书使用，消毒后一定要用清水冲洗干净。
（7）主动配合、积极参加核酸检测
核酸检测通过分析拭子上的细胞，判断是否有新冠病毒的核酸部分，可以尽早发现感染者。
来源：河南日报
病毒传播是一个动态的过程，而检测却是在一个时间点上完成的。因此，想要通过一次性的、一个时点上的检测，把所有的感染者或者是传染源都发现，是不容易完全实现的。 https://t.cn/RiwvB7N
为了健康着想，来一发骨传导耳机吧
#微博新知博主##骨传导耳机#
我现在已经很少戴耳机听音乐了。
这么多年来买过了很多耳机，无论是有线的头戴式，半入耳，还是真无线耳机，大多时候都在我的抽屉里边吃灰。
倒不是因为这些音质不行，或者降噪能力不好，一个致命的因素的是，没有办法长时间使用。
头戴式或者半入耳式，紧了的话夹的脑袋疼，松了的话，影响音质先不说，猛然回头都能给甩掉了，别说跑步时候佩戴了。
入耳式的耳机 ，无论是多么贵多么高端 的耳机，戴久了真的会痛，尤其是我这种耳廓小的人，换耳塞也无济于事。
原因也很好理解，每个人的脑袋耳廓的规格不同，作为量产的耳机，却只能只有一个方案。
于是我将目光投向了骨传导耳机，顾名思义，就是将声波转换成机械震动，经过颅骨传输到听觉中枢。
相对于普通的耳机 是通过振膜产生的方式，正因如此，也能实现更好的声音还原 ，也能从原理上杜绝烦人的听诊器效应.不塞入耳朵，应该也可以长时间佩戴。
话说，第一个使用骨传导的人应该是贝多芬。他咬着一根与钢琴相连的棍子，通过骨骼传输的震动，就能听到来自钢琴的声音了。
（扯远了。
来一个试试看吧，一番搜索之后，选择了南卡的Runner Pro，说一下这几天的一个体验吧。
亮点推荐：
不仅是蓝牙耳机，还是一个Mp3。
一个经常会纠结的问题是，运动的时候，比如跑步，需不需要带手机。
带吧，没地放，揣裤兜？根本不行，绑胳膊上或者腰包？热死，一点都不舒服，话说那种配件我只用了一次就吃灰了。
不带吧 ，还怎么听音乐，没有音乐的运动多不激情啊。
这一点Runner Pro就做的特别棒，不仅是一个蓝牙耳机，而且还内置了8GB的存储空间，可以存上个几百上千首曲子，当做本地播放器使用。
如果你仔细观察，机身上没有数据接口，怎么传输文件呢？
拿出你的充电线插入电脑，就会听到一声，进入U盘的提示。
不论是windows ，mac，甚至是手机都能够正确识别（不过你需要一根OTG转接头）
更安全
如果你戴入耳式耳机在室外跑过步，想必一定撞过人，或者被人撞过，有很大安全隐患。
电动车快要怼上来了都没听到，还要被人骂一句，你是聋子吗？这也是我在走路的时候都不敢开降噪的原因。
骨传导的原理决定了，双耳是开放的，你依旧可以听到外界环境的声音，尤其是夜跑，会更加安全。
另一个程度上，其实也减少细菌的滋生。另外，顺便说一句，分享自己的耳机给别人，虽然看起来很有爱，但是真的不健康。
当然正因如此，在开放嘈杂的环境，比如地铁，由于能够听到各种杂音，所以导致耳机的使用体验一言难尽，连听个响都做的不太好。
不过官方也意识到了这个问题，送了你一副之前我认为莫名其妙的配件-海绵耳塞。
一旦戴上之后，你立马就会感受到：
总之就是一句话，通透。
拥有16mm大功率发声单元，实际听感，音质也是可圈可点。
如果不是室外的场景，没有安全隐患的时候，那我强烈的建议你带上这个耳塞，不过还是有我们之前说到那个问题，戴上耳塞长时间会不舒服，但是耳塞你可以自由选购啊，选择一个适合你的品牌，舒适感就直线上升了。
ps，有很多运动品牌出品的运动耳塞，其实做的是很棒的。
不紧，但不会掉
机身重量不过才33g，主体的连接部分都是钛合金材质的，柔韧性不错，够结实。
戴上去很舒适，感觉不是特别紧，即使是长时间的佩戴也不会压耳的感觉，于是我测试了一下各种场景：
左右甩
上下甩
甚至跳跃
怎么动都不会有掉落的风险，这也意味着即使是激烈的运动，也可以放心戴着他。
终于可以边游泳边听歌了
作为一个游泳爱好者，我一直都想边听音乐边游，为此我还做过一次尝试：
找了一款号称可以防水的TWS耳机，连接好手机，放在岸边，心想这个这个小游泳池的距离，蓝牙应该能搞定。
但事实告诉我，我还是失算了。
当我下水的那一刻，声音突然断掉的那一刻，我突然想起来一个知识点，蓝牙信号不能在水中传播。
其实知识点忘了没啥丢人的，要命的时候，下水太猛，左耳耳机不知道掉哪去了，于是本来好好地游泳健身活动，就变成了潜水找耳机活动，加上近视，只能是靠摸的。
不过所幸，还是找我摸到了。
Runner Pro支持IPX8级防水。
再加上8GB的内部存储空间，还有这个不容易掉的特性，就决定了，你终于可以在水下踏踏实实听音乐了。
这是我认为最值得购买的一个游泳配件了，虽然他叫runner pro，这一点是其它大多数耳机都不具备的能力。
正因如此，你洗澡的时候也可以带着他。
其它一些你有可能关心的
支持CVC6.0的通话降噪，试了一下，效果还不错，延迟，稳定上，主观上感觉跟AirPods没有什么区别。
续航时间6小时，这个就吊打一众的额TWS耳机了。
UI逻辑也很简单，长按开关机，双击开关键切换蓝牙和mp3模式，音量键，短按调节，长按切换下一曲，操作十分直观。
雷点吐槽：
说一下缺点吧
这个磁吸接口有点松，传输歌曲的时候，不小心碰一下就断开了，不过问题也不大，毕竟不是天天传歌曲，需要传输数据或者充电时，还是安安静静的放在那别碰他就行。
由于是机械震动，听一些『动次打次』的音乐时，贴耳的位置会有明显的震感，不过我感觉还挺爽的，尤其是配合xbox手柄打游戏的时候，啊，这震动感觉，浑然天成啊。
没有收纳包或者盒，经常拿下来不知道放在那里，不过还好，不算重，挂脖子上也没问题。
最后，说一下选购建议，如果你有跑步，骑行，合作和游泳这些运动的场景，那么南卡的Runner Pro是一个很不错的选择，可以说是目前的运动耳机最佳的解决方案之一。
不知道你发现没有，现在年轻人普遍都有点聋了，长期带耳机而且使用大音量是罪魁祸首。据近日世界卫生组织发布的数据，全球近50％的12～35岁年轻人，即11亿人由于通过个人音频设备听音乐的音量过大（超过安全水平）而面临听力损伤风险。
因为外耳道的长度只有2.5~3.5cm，当入耳式的耳机塞入耳道之后，会形成一个共鸣腔，一些入耳式耳机还会有防漏音的设计，这样你就能够听见更加强劲的低音效果，不过这种方式明显会损伤听力。
所以从运动锻炼和听力健康这个角度来讲，我更推荐头戴式或者我们今天说的骨传导式。
毕竟，聋了的话，音质再好有毛用？ #南卡runner pro#
#微博新知博主##骨传导耳机#
我现在已经很少戴耳机听音乐了。
这么多年来买过了很多耳机，无论是有线的头戴式，半入耳，还是真无线耳机，大多时候都在我的抽屉里边吃灰。
倒不是因为这些音质不行，或者降噪能力不好，一个致命的因素的是，没有办法长时间使用。
头戴式或者半入耳式，紧了的话夹的脑袋疼，松了的话，影响音质先不说，猛然回头都能给甩掉了，别说跑步时候佩戴了。
入耳式的耳机 ，无论是多么贵多么高端 的耳机，戴久了真的会痛，尤其是我这种耳廓小的人，换耳塞也无济于事。
原因也很好理解，每个人的脑袋耳廓的规格不同，作为量产的耳机，却只能只有一个方案。
于是我将目光投向了骨传导耳机，顾名思义，就是将声波转换成机械震动，经过颅骨传输到听觉中枢。
相对于普通的耳机 是通过振膜产生的方式，正因如此，也能实现更好的声音还原 ，也能从原理上杜绝烦人的听诊器效应.不塞入耳朵，应该也可以长时间佩戴。
话说，第一个使用骨传导的人应该是贝多芬。他咬着一根与钢琴相连的棍子，通过骨骼传输的震动，就能听到来自钢琴的声音了。
（扯远了。
来一个试试看吧，一番搜索之后，选择了南卡的Runner Pro，说一下这几天的一个体验吧。
亮点推荐：
不仅是蓝牙耳机，还是一个Mp3。
一个经常会纠结的问题是，运动的时候，比如跑步，需不需要带手机。
带吧，没地放，揣裤兜？根本不行，绑胳膊上或者腰包？热死，一点都不舒服，话说那种配件我只用了一次就吃灰了。
不带吧 ，还怎么听音乐，没有音乐的运动多不激情啊。
这一点Runner Pro就做的特别棒，不仅是一个蓝牙耳机，而且还内置了8GB的存储空间，可以存上个几百上千首曲子，当做本地播放器使用。
如果你仔细观察，机身上没有数据接口，怎么传输文件呢？
拿出你的充电线插入电脑，就会听到一声，进入U盘的提示。
不论是windows ，mac，甚至是手机都能够正确识别（不过你需要一根OTG转接头）
更安全
如果你戴入耳式耳机在室外跑过步，想必一定撞过人，或者被人撞过，有很大安全隐患。
电动车快要怼上来了都没听到，还要被人骂一句，你是聋子吗？这也是我在走路的时候都不敢开降噪的原因。
骨传导的原理决定了，双耳是开放的，你依旧可以听到外界环境的声音，尤其是夜跑，会更加安全。
另一个程度上，其实也减少细菌的滋生。另外，顺便说一句，分享自己的耳机给别人，虽然看起来很有爱，但是真的不健康。
当然正因如此，在开放嘈杂的环境，比如地铁，由于能够听到各种杂音，所以导致耳机的使用体验一言难尽，连听个响都做的不太好。
不过官方也意识到了这个问题，送了你一副之前我认为莫名其妙的配件-海绵耳塞。
一旦戴上之后，你立马就会感受到：
总之就是一句话，通透。
拥有16mm大功率发声单元，实际听感，音质也是可圈可点。
如果不是室外的场景，没有安全隐患的时候，那我强烈的建议你带上这个耳塞，不过还是有我们之前说到那个问题，戴上耳塞长时间会不舒服，但是耳塞你可以自由选购啊，选择一个适合你的品牌，舒适感就直线上升了。
ps，有很多运动品牌出品的运动耳塞，其实做的是很棒的。
不紧，但不会掉
机身重量不过才33g，主体的连接部分都是钛合金材质的，柔韧性不错，够结实。
戴上去很舒适，感觉不是特别紧，即使是长时间的佩戴也不会压耳的感觉，于是我测试了一下各种场景：
左右甩
上下甩
甚至跳跃
怎么动都不会有掉落的风险，这也意味着即使是激烈的运动，也可以放心戴着他。
终于可以边游泳边听歌了
作为一个游泳爱好者，我一直都想边听音乐边游，为此我还做过一次尝试：
找了一款号称可以防水的TWS耳机，连接好手机，放在岸边，心想这个这个小游泳池的距离，蓝牙应该能搞定。
但事实告诉我，我还是失算了。
当我下水的那一刻，声音突然断掉的那一刻，我突然想起来一个知识点，蓝牙信号不能在水中传播。
其实知识点忘了没啥丢人的，要命的时候，下水太猛，左耳耳机不知道掉哪去了，于是本来好好地游泳健身活动，就变成了潜水找耳机活动，加上近视，只能是靠摸的。
不过所幸，还是找我摸到了。
Runner Pro支持IPX8级防水。
再加上8GB的内部存储空间，还有这个不容易掉的特性，就决定了，你终于可以在水下踏踏实实听音乐了。
这是我认为最值得购买的一个游泳配件了，虽然他叫runner pro，这一点是其它大多数耳机都不具备的能力。
正因如此，你洗澡的时候也可以带着他。
其它一些你有可能关心的
支持CVC6.0的通话降噪，试了一下，效果还不错，延迟，稳定上，主观上感觉跟AirPods没有什么区别。
续航时间6小时，这个就吊打一众的额TWS耳机了。
UI逻辑也很简单，长按开关机，双击开关键切换蓝牙和mp3模式，音量键，短按调节，长按切换下一曲，操作十分直观。
雷点吐槽：
说一下缺点吧
这个磁吸接口有点松，传输歌曲的时候，不小心碰一下就断开了，不过问题也不大，毕竟不是天天传歌曲，需要传输数据或者充电时，还是安安静静的放在那别碰他就行。
由于是机械震动，听一些『动次打次』的音乐时，贴耳的位置会有明显的震感，不过我感觉还挺爽的，尤其是配合xbox手柄打游戏的时候，啊，这震动感觉，浑然天成啊。
没有收纳包或者盒，经常拿下来不知道放在那里，不过还好，不算重，挂脖子上也没问题。
最后，说一下选购建议，如果你有跑步，骑行，合作和游泳这些运动的场景，那么南卡的Runner Pro是一个很不错的选择，可以说是目前的运动耳机最佳的解决方案之一。
不知道你发现没有，现在年轻人普遍都有点聋了，长期带耳机而且使用大音量是罪魁祸首。据近日世界卫生组织发布的数据，全球近50％的12～35岁年轻人，即11亿人由于通过个人音频设备听音乐的音量过大（超过安全水平）而面临听力损伤风险。
因为外耳道的长度只有2.5~3.5cm，当入耳式的耳机塞入耳道之后，会形成一个共鸣腔，一些入耳式耳机还会有防漏音的设计，这样你就能够听见更加强劲的低音效果，不过这种方式明显会损伤听力。
所以从运动锻炼和听力健康这个角度来讲，我更推荐头戴式或者我们今天说的骨传导式。
毕竟，聋了的话，音质再好有毛用？ #南卡runner pro#
青岛之行
我在返程的飞机上写下了这一篇算是短短的游记吧，也算是一个攻略。此时此刻我的两个小伙伴已经睡的很香了，说实话这次的旅行很赶，我们并没有做充足的准备，也没有做好游玩的攻略。
清明小长假我和朋友一起去了青岛，那里的红瓦绿树碧海蓝天已经让我向往很久了。
这一次我们是说走就走的旅行，没有像以前出去游玩那样，会提前做好充分的准备，这样才不会到一个陌生的地方感到无助。别人都说，趁年轻就是要疯狂，所以这次索性就疯狂一次吧。买好机票，假期的第一天早上就出发了。刚到青岛下飞机就一股凛冽的寒风吹的我们瑟瑟发抖，青岛和成都的温差达到了10度左右。而且我们也是第一次到北方的沿海城市，不知道风会这么大，海风是真的冷。快速的去找到住宿，躲到酒店里感觉暖和多了。坐在床上望着窗外，瞬间就觉得这趟青岛之行可能会充满遗憾吧！作为外地人过去旅游的，心想再怎么冷我们也要出去的，所以换好行李里最厚的衣服（尽管后面还是被冷的瑟瑟发抖）就出发了。当出门后你会惊奇的发现各个打卡点依旧有那么多人。去栈桥的时候，有个算是阿姨的人吧，问我们要不要去坐船，去吹一吹海中间的风，到船顶拍照的视角也是绝佳，所以我们就去了。30块一个人，后面看网友说是可以讲价的！ 船上的风真的是巨大，上去感觉手机都拿不稳了。大概半个小时后，送你去坐船的大巴会把你拉到一个天泰体育场，就是带你去买珍珠的，我感觉这个导游肯定有提成的（毕竟我也算半个持证导游吧建议不买东西） 海底世界那边有一小片红色礁石，对于初到青岛的我们，也算是小小的惊喜了，很漂亮，还能捡贝壳哦。 然后在那里见到了一年半没见的朋友，匆匆会面几分钟后他就回学校啦。到下午6点左右时，突然天气就变好了，还能隐约看到日落。橘黄色的夕阳洒在海面上，更是给这座城市增添了暖暖的气息，突然我就觉得自己没那么冷了。也许是做好了最坏的准备，突然出现的残阳才会让我们都如此开心。
第二天更是让我们觉得惊喜！当我们拉开酒店的窗帘时，一眼望过去，只有红房子，蓝的深邃的海，和蓝的一尘不染的天空。这样的美景是我们在成都不曾看到过的。我们非常激动的换上漂亮的裙子开启了我们沿海旅程。因为青岛的共享单车很少，所以我们打算的沿海骑行也被迫取消，这是很令人失望的。可是当我们往目的岛屿走时，看到了成片的樱花，我感到很惊讶，在成都樱花不都凋谢完了吗？甚至可以吃樱桃了，为什么这边还可以看樱花呢？ 在鲁迅公园到小青岛的分岔口那里我真的看到了一转弯就是整洁干净的公路，左手边就是海的场景，这就是我心心念念的海滨公路。我和朋友在鲁迅公园待了一会儿，这块宝地也算是青岛闹市中一块幽静的地方了，沿海的小路旁种满了常青针叶树，鲁迅公园里面树木林立，游客们走累了，可以在林中的石凳上、草坪上坐下来休息，吹着海风，吃着零食，赏着海边美景，瞬间觉得这才是岁月静好。鲁迅公园里面的绿化面积非常大，而且最重要的一点：非常干净。这里，你看不到丢弃的垃圾，甚至连一颗小小的烟头也看不见，这便是美丽的青岛给我的最大的感触，太干净了。接下来就去了小鱼山公园，可以鸟瞰青岛（信号山公园也可以）。由于假期出游人很多，我们到小麦岛上时已经比较晚了，岛上的年轻人很多很多，还有很多拍婚纱照的。看着一对对情侣，牵着手去环岛走，也觉得挺羡慕的，即使当时的“妖风”快把我们吹走了，我也拉着我的朋友去环岛走了一圈。岛的背面有个钢铁研究院，还有个灯塔，在那里可以看到一望无际的海，偶尔还会飞来几只西伯利亚海鸥，后面还有许多开了花的树，这不就是“面朝大海，春暖花开”的真实写照？快到日落时间了，我们找了一处人没那么多的地方坐下，右下方有个网红在开直播，对面也坐了许多人，我没去围观，我也不喜欢人多的地方，只是觉得我坐着，虽然吹着不怎么舒服的海风，但还能有很不错的歌曲相伴，这种生活已经享受到了极致罢。 我一直在拍照，想要留住这么美好的瞬间，让我回到这个南方的城市还有回忆的素材。
青岛，是我唯一想二刷的城市
我在返程的飞机上写下了这一篇算是短短的游记吧，也算是一个攻略。此时此刻我的两个小伙伴已经睡的很香了，说实话这次的旅行很赶，我们并没有做充足的准备，也没有做好游玩的攻略。
清明小长假我和朋友一起去了青岛，那里的红瓦绿树碧海蓝天已经让我向往很久了。
这一次我们是说走就走的旅行，没有像以前出去游玩那样，会提前做好充分的准备，这样才不会到一个陌生的地方感到无助。别人都说，趁年轻就是要疯狂，所以这次索性就疯狂一次吧。买好机票，假期的第一天早上就出发了。刚到青岛下飞机就一股凛冽的寒风吹的我们瑟瑟发抖，青岛和成都的温差达到了10度左右。而且我们也是第一次到北方的沿海城市，不知道风会这么大，海风是真的冷。快速的去找到住宿，躲到酒店里感觉暖和多了。坐在床上望着窗外，瞬间就觉得这趟青岛之行可能会充满遗憾吧！作为外地人过去旅游的，心想再怎么冷我们也要出去的，所以换好行李里最厚的衣服（尽管后面还是被冷的瑟瑟发抖）就出发了。当出门后你会惊奇的发现各个打卡点依旧有那么多人。去栈桥的时候，有个算是阿姨的人吧，问我们要不要去坐船，去吹一吹海中间的风，到船顶拍照的视角也是绝佳，所以我们就去了。30块一个人，后面看网友说是可以讲价的！ 船上的风真的是巨大，上去感觉手机都拿不稳了。大概半个小时后，送你去坐船的大巴会把你拉到一个天泰体育场，就是带你去买珍珠的，我感觉这个导游肯定有提成的（毕竟我也算半个持证导游吧建议不买东西） 海底世界那边有一小片红色礁石，对于初到青岛的我们，也算是小小的惊喜了，很漂亮，还能捡贝壳哦。 然后在那里见到了一年半没见的朋友，匆匆会面几分钟后他就回学校啦。到下午6点左右时，突然天气就变好了，还能隐约看到日落。橘黄色的夕阳洒在海面上，更是给这座城市增添了暖暖的气息，突然我就觉得自己没那么冷了。也许是做好了最坏的准备，突然出现的残阳才会让我们都如此开心。
第二天更是让我们觉得惊喜！当我们拉开酒店的窗帘时，一眼望过去，只有红房子，蓝的深邃的海，和蓝的一尘不染的天空。这样的美景是我们在成都不曾看到过的。我们非常激动的换上漂亮的裙子开启了我们沿海旅程。因为青岛的共享单车很少，所以我们打算的沿海骑行也被迫取消，这是很令人失望的。可是当我们往目的岛屿走时，看到了成片的樱花，我感到很惊讶，在成都樱花不都凋谢完了吗？甚至可以吃樱桃了，为什么这边还可以看樱花呢？ 在鲁迅公园到小青岛的分岔口那里我真的看到了一转弯就是整洁干净的公路，左手边就是海的场景，这就是我心心念念的海滨公路。我和朋友在鲁迅公园待了一会儿，这块宝地也算是青岛闹市中一块幽静的地方了，沿海的小路旁种满了常青针叶树，鲁迅公园里面树木林立，游客们走累了，可以在林中的石凳上、草坪上坐下来休息，吹着海风，吃着零食，赏着海边美景，瞬间觉得这才是岁月静好。鲁迅公园里面的绿化面积非常大，而且最重要的一点：非常干净。这里，你看不到丢弃的垃圾，甚至连一颗小小的烟头也看不见，这便是美丽的青岛给我的最大的感触，太干净了。接下来就去了小鱼山公园，可以鸟瞰青岛（信号山公园也可以）。由于假期出游人很多，我们到小麦岛上时已经比较晚了，岛上的年轻人很多很多，还有很多拍婚纱照的。看着一对对情侣，牵着手去环岛走，也觉得挺羡慕的，即使当时的“妖风”快把我们吹走了，我也拉着我的朋友去环岛走了一圈。岛的背面有个钢铁研究院，还有个灯塔，在那里可以看到一望无际的海，偶尔还会飞来几只西伯利亚海鸥，后面还有许多开了花的树，这不就是“面朝大海，春暖花开”的真实写照？快到日落时间了，我们找了一处人没那么多的地方坐下，右下方有个网红在开直播，对面也坐了许多人，我没去围观，我也不喜欢人多的地方，只是觉得我坐着，虽然吹着不怎么舒服的海风，但还能有很不错的歌曲相伴，这种生活已经享受到了极致罢。 我一直在拍照，想要留住这么美好的瞬间，让我回到这个南方的城市还有回忆的素材。
青岛，是我唯一想二刷的城市
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