#’s plog##减脂日记#
d10-12/31 8.11-13
-
▪️运动
d1
空腹有氧：
林芊妤30min full-body
d2
林大腿20min
d3
空腹有氧：
帕梅拉有氧12min
Sanne全身训练30min
-
▪️饮食
都还挺健康的
-
周五是幸运日
-
一边劝自己放宽心，一边满眉心冒痘牙疼失眠
或许这就是所谓的 好事多磨 吗？
-
小粉丝的惊喜
d10-12/31 8.11-13
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▪️运动
d1
空腹有氧：
林芊妤30min full-body
d2
林大腿20min
d3
空腹有氧：
帕梅拉有氧12min
Sanne全身训练30min
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▪️饮食
都还挺健康的
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周五是幸运日
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一边劝自己放宽心，一边满眉心冒痘牙疼失眠
或许这就是所谓的 好事多磨 吗？
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小粉丝的惊喜
【虎牙猛男杯 总决赛D1第二场】
本场比赛的MVP给到了——TEC.97！！[打call][打call][打call]
淘汰8人，伤害量978 [爱你](默默问一句如何保持这么多的发量[doge])
淘汰榜如下[并不简单]
依旧是TEC.97暂列淘汰榜榜首的位置[打call][打call]
淘汰11人，伤害量1430[爱你]
#虎牙猛男杯2021##和平精英职业联赛#
本场比赛的MVP给到了——TEC.97！！[打call][打call][打call]
淘汰8人，伤害量978 [爱你](默默问一句如何保持这么多的发量[doge])
淘汰榜如下[并不简单]
依旧是TEC.97暂列淘汰榜榜首的位置[打call][打call]
淘汰11人，伤害量1430[爱你]
#虎牙猛男杯2021##和平精英职业联赛#
【虎牙猛男杯 总决赛D1第二场】
一起来看看比赛结束后的积分情况吧[奥特曼]
【单局积分】
单局积分中TEC拿到了最高的分数24分，其他后面的战队积分情况都非常相近[爱你]
【总积分榜】
TEC第二场比赛打的确实很精彩，在总积分榜中成绩以39分的情况暂列积分榜第一[打call][打call]
后面的队伍可要好好调节自己的状态，把手感打起来[打call][打call][打call]冲啊[羞嗒嗒]
#虎牙猛男杯2021##和平精英职业联赛#
一起来看看比赛结束后的积分情况吧[奥特曼]
【单局积分】
单局积分中TEC拿到了最高的分数24分，其他后面的战队积分情况都非常相近[爱你]
【总积分榜】
TEC第二场比赛打的确实很精彩，在总积分榜中成绩以39分的情况暂列积分榜第一[打call][打call]
后面的队伍可要好好调节自己的状态，把手感打起来[打call][打call][打call]冲啊[羞嗒嗒]
#虎牙猛男杯2021##和平精英职业联赛#
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