#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
这两天开了个抖音号记录每天饮食和运动～（也同步更新）
会拍每日体重每天吃了啥做了啥运动[泪]（我真的狠肥狠肥）
但为了彻底戒暴食！（因为前两天又有一点点暴食的倾向我真的狠害怕要及时止损）
也算是给自己一个新的开端吧[羞嗒嗒]
想一起打卡的uu们可以互关一下我们一起努力嘿嘿❤️
周末愉快宝子们[鲜花][鲜花]

#八桂旅游早知道##周边游玩好去处#【周末去哪玩？千年“炮龙节”的发源地，古朴静谧又安逸，距南宁1.5h车程[打call][打call]】对于宾阳除了千年“炮龙节”，你还能想到什么？我们一起来找找宾阳之美~

Day1⃣️
【南宁—昆仑关风景区—宾州南街—民宿】

昆仑关旅游风景区
抗日战争中，著名的昆仑关战役，即在此打响。景区里的昆仑关战役博物馆，是广西抗战类专题博物馆。景区免门票！

宾州南街
宾州古城原名“芦圩古镇”，是广西四大古镇之一，南街曾是古镇最繁华的地方。漫步在青砖石板铺就的长街，仿佛《清明上河图》上那熙熙攘攘的古镇集市就在眼前。

九月的房子客栈
民宿保留了老房的雕窗木栋，配上各种个性装饰，很巧妙，很温馨，很文艺，处处弥漫一种，让人瞬间安静下来的家的味道。

Day2⃣️
【蔡氏书香古宅—古辣镇大陆村—返程】

宾阳蔡氏书香古宅
距离宾阳县城26公里，蔡氏书香古宅堪称“中国岭南古建筑的瑰宝”，喜欢古色古香建筑的你，不妨来倾听那耐人寻味的故事。

白鹤观竹海
白鹤观始建于宋代，已有近千年历史，曾为宾州本埠佛道香火最旺处，前列龟象形胜，后叠鹤岭梅冈，自古是文人墨客、达官贵人
游玩的旅游胜地。

宾阳古辣镇大陆村
稻田艺术画值得一看，从高处俯瞰，如同欣赏一幅美丽的油画，这里也成了不少游客周末、节假日“打卡拍照”的网红景点。

美食
特色小吃最出名的，还是爽口消暑的宾阳酸粉。一碗酸甜可口、香脆诱人的宾阳酸粉
能让人瞬间“满血复活”。https://t.cn/A6II9Hb3
via:南宁市文化广电和旅游局

现在是高手才能玩的游戏！小散就等待一下就行了！你别一冲动又套进去了！不是我想吓唬您！因为你没有那个良好心态！一跌又怕！一割就涨！永远也逃不出这个宿命！还是多点总结！改掉这种心态！炒股玩的就是心态！你心一乱就容易出错！自已不行就休息！休息也是一种心态！心态好了才能从新入场！各位听我一句！不吃亏！少亏钱！我们一起势力！
(今天我告诉你大盘会怎么走！也许你不信！但是没关糸！缺口是肯定得补完整的！3550点肯定过！会不会收一根中阳那也是8层把握！指数能升！但您未必挣钱！这才是关键！所以说叫你不玩！也是对的！您没有我这份良好的心态！去应对市场的变化！所以我说只是高手才能玩的游戏！你只能多看少动！努力再加油！什么时候也进入高手行列！努力吧！我们一起奋斗！加油！）
——看似热！实际操作难度真大！分分钟亏损你有份！不服的可以上场比式一把！一个不小心！怎么死的都不知道！……
我说的都是真话！心里话！只想让您活得久点！少受点折磨！无他！……