【文摘2490】Jon G.Allen：“需要努力的注意力控制与早期经验之间究竟如何关联？之前我们也曾回顾了安全依恋与注意力之间存在的相关证据。自我调控可能是从模仿照顾者如何调控婴儿活动而来。有人认为与照顾者之间的联合注意在个体早期发展中发挥着自我组织的功用；对此，一些明确证明了安全依恋和智商水平相关的研究与之不谋而合。”
【文摘2489】Jon G.Allen：“无法主导注意力似乎与我们先前提到的情绪不稳定的问题直接相关，但与自陈冲动性无关；冲动性可能是BPD（边缘型人格障碍）患者所表现出的脆弱性当中较为独立，且较少由社会因素决定的一面。在任何情况下，注意力控制缺损加上无法进行恰当的情感调控都会削弱个体应对人际压力的能力，也正因为如此，BPD 个体可能会因为对其社会伙伴欠缺足够考虑而表现出看似鲁莽的行为。具体来说，他们无法从自己对他人想法与感受的众多考虑假设中，排除多数人因缺乏依据而会选择排除或抑制的假设。”
伏案久坐让你腰酸背痛？人体工学专家Jon Cinkay教你布置办公室。以手臂90度直角的标准调节座椅高度，可以借助脚蹬/纸箱抬高双脚；以手臂的长度为标准调节显示器高度，双屏办公需要让自己坐在两块屏幕中间的位置；键、鼠放在触手可及的地方；座机电话应该放在你的左手边；每隔10-15分钟就应该做一些伸展运动，缓解疲劳，每隔1小时应该起来走动走动！ https://t.cn/Ai0EMie7
✋热门推荐