减肥打卡第一百五十四天 ：[打call][打call][打call]

原始体重：60.3kg
今日体重：50.5kg
身高：169cm

101天开始的打卡为维稳哦
目标：101-200天一直保持105斤

早餐：拌牛肉（忘记拍图）
午餐：黄瓜味薯片
晚餐：藤椒牛蛙煲➕牛奶

今日份广告植入：本月25号周年庆，hhh

#减肥[超话]##姚洁的减肥分享日记#

据《福布斯》统计，特斯拉首席执行官（CEO）埃隆·马斯克（Elon Musk）成为福布斯排行榜2020年薪酬最高的CEO。据《福布斯》估计，马斯克去年获得了约110亿美元的薪酬（全部来自于特斯拉股票期权奖励），远远超过Paycom CEO查德·里奇森（Chad Richison）（薪酬为2.11亿美元）和1Life Healthcare CEO阿米尔·丹·鲁宾（Amir Dan Rubin）（薪酬为1.99亿美元）。据悉，特斯拉特别股东大会于2018年3月21日批准了马斯克未来十年的薪酬方案。根据该方案，马斯克没有任何工资或现金奖励，他的收入完全与特斯拉市值和经营业绩挂钩。如果他能带领特斯拉实现诸多目标，他就可以获得大约2030万股股票期权，这2030万股股票期权共分为12个部分，每个部分是169万股，这些期权的行权价格为350.02美元。特斯拉设定了12个市值目标，每个目标比前一个多500亿美元，起步为1000亿美元。每达到一个目标，马斯克就可以获得一笔169万股股票期权奖励。去年5月份，马斯克获得了第1笔股票期权奖励，价值近8亿美元。之后，他又相继获得了第2笔、第3笔、第4笔期权奖励。马斯克的前四笔期权奖励是在2020年获得的，当时特斯拉达到了董事会设定的市值目标和运营里程碑，股价增长了7倍，从而使得马斯克的财富大幅增加。今年4月底，外媒报道称，由于特斯拉发布的2021年第一季度业绩达到了该公司董事会设定的目标，因此马斯克有资格获得总价值为110亿美元的第5笔和第6笔期权奖励。现在，马斯克是全球第三富有的人。截至2021年5月5日，他的净资产估计为1657亿美元，与2020年3月中旬的246亿美元相比大幅增长。

【迷鹿电炖锅&三明治机】
之前蹲迷鹿的姐妹，活动来啦~
1️⃣乔妹从吃辅食后每天煮粥、焖饭都是用这个炖锅。很多朋友有问过我乔妹的焖饭怎么做，再发一遍方法：小炖锅焖饭功能先煮饭（水一点就够了，多试几次就知道应该要多少水了），乔妹现在每顿一包萌煮的米，配菜设成小丁，炒锅里放油把配料炒熟（容易老的最后放），然后在饭快好前15分钟把炒好的料放进去和饭一起煮就好了~

除了可以煮粥，焖饭，还可以炖蛋，炖甜品汤，非常方便。特别适合1～2人或者家里有宝宝开始要吃些米粥类辅食的宝妈们。插电的比煤气会方便很多，不用人旁边一直顾着，选择好功能或者提前预约好就可以，我不太吃早饭，婆婆吃的比较健康，经常用这个预约做粥第二天起来就直接能吃了。
它的几点优势：
1.功能强大，肉类汤，营养粥，焖饭，燕窝，甜品，酸奶都可以做，操作方便
2小炖锅的整体颜值很高，muji风，有白色粉色可选
3内锅和上盖采用的都是金属包裹内胆，没有异味
4.小锅容量0.8l，我用它焖饭，够我和婆婆两个人容量，宝宝吃绰绰有余
5.晚上提前预约，第二天早上醒来就能喝粥
6.煮完后会自动保温，没水会自动断电，比较安全
7.有个防烫架，这个设计特别好，传统炖锅拿出来都得要厚厚的毛巾旁边包裹小心拿出来，这个只要防烫架一提就好了
8.没有噪音，只有28分贝，几乎听不到。功率也小，炖5个小时就1度电
活动价：169元，15～18号还可以叠加跨店300-30的活动

2️⃣迷鹿三明治机和小炖锅一样，不论是给家里宝宝做辅食糕点，还是自己做三明治、华夫饼、煎蛋，都很合适。三明治机用的是陶瓷釉不沾烤盘，可以直接拆卸下来水洗，有时候料太多弄到发热板上，等凉了以后也可以直接拿拧干的布擦拭。三明治机的面板上直接有功能键选择，要做什么就之间把食物放进去，按一下选项就可以了，时间到了自动会停止，不用在旁边一直看着。标配版的是一个烤盘，可以用来做三明治、煎肉 、煎蛋；全配版的有三个烤盘，除了标配能做的东西外还能做华夫饼和蛋糕类的食物。我经常拿这个做三明治吃，面包烤的脆脆的非常好吃，也做过华夫饼和芝士蛋，很方便很好用，就是有时候三明治内容比较多的时候会不方便合盖，这应该是所有三明治机里面都会碰到的，不过也没关系，手稍微压一下或者上面放个小锅压着就行，还是很好吃的。包装也很好看，还赠送菜谱一本，送人自用都很OK。
普通标配版219元，全配版279元

时间：8.15～8.22