好不容易经过七公里的快走，破了瓶颈期， 可休班两天一刻也没停的折腾各种好吃的，第一次制作火锅丸子完美，卤脊骨豆腐皮，油黄瓜，西红柿炒豆腐，蒜蓉虾尾，香辣虾尾，通过下厨房不论是第一次还是第几次从未失败，厨师界的王炸，一粥一饭皆是生活！论一个吃货减肥的绊脚石从来不是别人，只能是自己！ https://t.cn/R0kr1DW

[泪][泪]继早中晚只吃空气后,黄晓明又开始减肥了,在《中餐厅》中,面对一碗面条,他只吃了一根,原因是后面要拍戏不敢吃。身旁的素人阿姨,看到黄晓明的行为后满脸疑惑,宁静对此也表示不理解,并用各种方式劝他吃饭。
即便如此,黄晓明还是非常坚定,吃完一根面条后就没有再吃。不得不说,黄晓明能有这么好的身材,是应该的。
但说来也挺有趣,从《中餐厅》开播至今,黄晓明一直走在减肥第一线,从第一季到第五季减肥二字从未离开过他的嘴巴。相比第一季中嘴上说着减肥身体却很诚实,如今的黄晓明有了明显的变化,嘴上说着不吃就是不吃,非常坚定。
可见,这黄晓明成长了,至少能抵制住美食的诱惑。从他身上也能看到,男人想去油不做油腻中年男子,就要减肥不要有肚子,这是重要一步。[泪][泪]

这部剧基本被我每年一刷，每一年看过都有不同的感悟，近几年拍的武侠剧除了耽改的基本没有能看的，可能这就是近几年武侠剧最后的巅峰了，颖宝就不该接《有翡》，《楚乔传》已经是她演的侠女类型的巅峰了，为何还要为了《有翡》把自己拉下神坛呢，现在回看觉得林狗当时拍楚乔导演没有每天催着他减肥吗？从未见过如此圆润的男一啊，下次重刷又会在何时？