正值青春年少,总喜欢抽出时间跟朋友约着一起自驾游,看看祖国的大好河山,去更多没有去过的地方,长途跋涉,走走停停,最担心的就是所带的设备电源不够用,比如手机、单反、无人机、车载冰箱、电脑、投影仪、平板、无线麦克风、音箱等都需要用电,特别喜欢用单反拍拍风景,电不够用怎能行,有时候特别想吃口现煮的热乎的,有时候条件不允许,如果拥有一款大功率的户外电源,其他都不在话下,种种困难也会迎刃而解!今天,跟大家分享的是一款特别受欢迎的卡旺达户外电源 电+600,现在好多喜欢自驾的人都喜欢带一个大容量的户外电源,在外露营、野炊非常实用,这款电源体积小容量大,接口多,满足用户多种需求,绝对是户外电源首选,如果家里停电需要急需用电,卡旺达户外电源也可以作为应急电源,急用户之所急,特别的方便!
这个小孩,最近想去环游世界。
我说,可以啊,等没有新冠病毒了,我们就一起环游世界,妈妈带着你一起出去看看。等你大了,你就自己出去走走看看。
他说,妈妈,我长大了你不跟我一起去了吗?
我说,那时候妈妈老了,走不动了。
他有点伤心,带着哭腔说,妈妈,你等等我,等我长大,你不要那么快老,好不好?
[悲伤][悲伤]说得我也想掉眼泪了
我说,可以啊,等没有新冠病毒了,我们就一起环游世界,妈妈带着你一起出去看看。等你大了,你就自己出去走走看看。
他说,妈妈,我长大了你不跟我一起去了吗?
我说,那时候妈妈老了,走不动了。
他有点伤心,带着哭腔说,妈妈,你等等我,等我长大,你不要那么快老,好不好?
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游泳减肥的原因是什么呢
1⃣️游泳消耗的能量大
这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力✨在水里走走都费力,再游游水,肯定消耗较多的热量☀️同时,水的导热性大于空气24倍,水温一般低于气温,这也有利于散热和热量的消耗。因此,游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多故减肥效果更为明显☁️
2⃣️可避免下肢和腰部运动性损伤
在陆上进行运动时,因肥胖者体重大,使身体(特别是下肢和腰部)要承受很大的重力负荷,使运动能力降低易疲劳,使减肥运动的兴趣大打折扣,并可损伤下肢关节和骨骼。而游泳项目在水中进行,肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受下肢和腰部会因此轻松许多,关节和骨骼的损伤的危险性大大降低⚡️
3⃣️可享受天然的按摩服务
游泳时,水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩对皮肤还可起到美容的作用。
4⃣️胖瘦皆宜
对于瘦弱者游泳反而能让体重增加,这是由于游泳对于肌肉的锻炼,肥胖者消耗的都是多余的脂肪游泳的健身效果得天独厚
5⃣️效果不明显?
既然游泳有这么好的减肥塑身作用,为什么有人游了却不见瘦呢❓资深健身教练周凯认为,谈到运动与减肥问题首先要明白运动与能量消耗的关系。运动过程中,能量消耗分三个阶段完成,分别是糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢☀️减肥通过脂肪消游泳减肥法原理☂️#游泳##自由泳##济南学游泳##济南游泳培训# https://t.cn/A6fue9JM
1⃣️游泳消耗的能量大
这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力✨在水里走走都费力,再游游水,肯定消耗较多的热量☀️同时,水的导热性大于空气24倍,水温一般低于气温,这也有利于散热和热量的消耗。因此,游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多故减肥效果更为明显☁️
2⃣️可避免下肢和腰部运动性损伤
在陆上进行运动时,因肥胖者体重大,使身体(特别是下肢和腰部)要承受很大的重力负荷,使运动能力降低易疲劳,使减肥运动的兴趣大打折扣,并可损伤下肢关节和骨骼。而游泳项目在水中进行,肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受下肢和腰部会因此轻松许多,关节和骨骼的损伤的危险性大大降低⚡️
3⃣️可享受天然的按摩服务
游泳时,水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩对皮肤还可起到美容的作用。
4⃣️胖瘦皆宜
对于瘦弱者游泳反而能让体重增加,这是由于游泳对于肌肉的锻炼,肥胖者消耗的都是多余的脂肪游泳的健身效果得天独厚
5⃣️效果不明显?
既然游泳有这么好的减肥塑身作用,为什么有人游了却不见瘦呢❓资深健身教练周凯认为,谈到运动与减肥问题首先要明白运动与能量消耗的关系。运动过程中,能量消耗分三个阶段完成,分别是糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢☀️减肥通过脂肪消游泳减肥法原理☂️#游泳##自由泳##济南学游泳##济南游泳培训# https://t.cn/A6fue9JM
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