【南#从心开始爱家人# #66爱眼日# 瓜银耳桃胶羹】1.桃胶用水泡12小时，去除杂质洗净备用，南瓜去皮切成小块，薏米洗净备用，银耳事先用水泡发1小时，再剥成小块2.将所有材料除南瓜外放入电饭锅，加入2000 ML的水，选择煲汤程序，煲一个半小时至银耳出胶成浓稠状3.加南瓜粒，再继续煲15分钟4.调冰糖关上电饭煲，让余温将冰糖溶化。

官方：除皇萨文以外 其余9家欧超俱乐部重新加入ECA

欧洲俱乐部协会（ECA）发布公告称，AC米兰、国际米兰、阿森纳、切尔西、曼联、曼城、利物浦、热刺和马德里竞技9家欧超创始俱乐部重新加入欧洲俱乐部协会。

以上9家俱乐部与皇马、巴萨和尤文图斯在今年4月联合创立了欧洲超级联赛，随后这9家俱乐部相继退出ECA，各俱乐部高层也辞去在ECA的职务。然而，由于种种原因，这9家俱乐部随后宣布退出欧洲超级联赛。

欧洲俱乐部协会公告称，这9家俱乐部提出撤回此前退出ECA的请求，执行董事会同意他们在当前的周期内保留各自的会员资格。

据报道称，在欧洲俱乐部协会发布公告前，这9家俱乐部已经签署了具有法律约束力的承诺书，目前是要增加这9家俱乐部加入另一个组织的难度。

如果背诵了很多佛经，持诵了很多心咒，上了很多佛学班，心量仍然没有打开，那一样入不了佛门。只能算了解佛学知识，种了善根。心量的打开，可以证明一个人修行的进步。
为什么没有打开心量？因为太关注自己、关心自己！很多人学佛，很关心自己的解脱问题，希望自己能开发智慧、烦恼断除，然后拜佛念佛。其实单独为了开发智慧去拜佛，是开发不了智慧的。
我们要先发愿！为了帮助苦难众生，让更多人都能去恶从善、能听闻佛法、能修行、能听闻佛号。有这个愿力，再去拜佛，一定开发智慧。要帮助别人总要有智慧，那菩萨自然会给你智慧。这是向菩萨求智慧的秘诀，不是念念经就能开发智慧，一定要有愿力。