工作室的会员案例分享：
前三图是同一个人，训练时常2个月，实际上课18节课，瘦了10cm腰围，体重下降10斤，骨盆前倾也纠正了。

后图三是同一个人，训练时常1个半月，实际上课12节，瘦了7cm腰围，体重下降10斤，体态体型也纠正了。

我们这的会员最终的效果不是单纯的【瘦下来】 而是【又瘦又好看】[doge][doge][doge]
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被遗忘好久的空瓶

1️⃣欧莱雅黑精华：不粘腻好吸收但是也没什么保湿效果，还有一股神香，用这个精华的期间感觉皮肤还变粗糙了
2️⃣iope焕活精华：忘记是看哪个同肤质的博主推荐了，主打抗老修复，瓶子质感挺好的，但质地很粘，我用了这个后续根本用不了别的产品了，容易搓泥，单用这个还给我闷出了几颗痘，应该更合适干皮吧
3️⃣城野医生377精华:用完一瓶还没有明显的提亮效果
4️⃣芯丝翠胶水精华：使用感很差但是真的有效果，皮肤明显平滑细致很多，并且10%的乳糖酸很温和
5️⃣朵梵保湿精华：蓝瓶的，水状的质地很清爽，对我来说作为单纯的补水保湿精华很够用，香味也很舒服
6️⃣kate注氧精华：上脸吸收超快，涂完肤色白净而且没那么容易出油，后续跟任何产品都可以
7️⃣菲洛嘉眼霜：好香，有点熏眼睛，保湿效果普普通通
8️⃣倩碧镭射精华：含硅，肤感很不错，清爽挂的适合油皮，我一般和a醇搭配使用肤色会白亮
9️⃣sofina洁面：喜欢，洗的很舒服，轻微的花香，洗完感觉皮肤软软的，干净但不干，用量也省，会回购
#空瓶记#

不是唱衰，就是单纯的觉得INTO1这个团成功的让粉丝失望，让他们11个人失望。当初成团那天我有多开心，现在就有多难受。当初我看到这个团里面有三个大舞担，67两个成熟爱豆唱跳都棒，459的vocal各有特点，8的自带乐器担当，910的门面简直一绝！11的Rap和创作能力不用多说更是非常完美！可是这三个月给粉丝都带来了什么啊？一次又一次的失望，本来以为into the fire是他们舞台和歌的改革开端，一个风暴眼，直接给我打回原形（into the fire MV姑且不说，粉丝二创确实牛掰！）
而且成团之后，每个成员天天累的半死，感觉每一天都不是那么自由和开心，既然这样当初何必给他们投进去？
千言万语的话组织起来只有一句哇唧唧哇进监狱吧！煞笔公司，趁早倒闭吧！
以后再追饭圈，我直接去死吧！资本真恶心！