以前每天都保持运动的我已经二十多天没动了，感觉身体要生锈了。22：30这是第一次跑，发现操场是最热闹也是最孤独的地方，大家各自跑了一圈又一圈，互不说话。我知道在这里有汗水，也有泪水，有委屈心酸和挣扎，那都是平日里不能表现的。在这里我释放着我的负能量，同时也憧憬着未来。苦日子总会有尽头的。不开心了就来操场走走，不要抱怨，抱抱自己。女孩子想要的东西只能自己给。不要自我感动，不要假装努力。一条路踏踏实实走下去，别回头[干杯]
#入世修行[超话]##抑郁症# 能释放负面情绪又不会伤害到他人的方法：痛哭、砸枕头、带着情绪去乱涂乱画、想象伤害你的人在你面前，去暴揍他一顿。
负面情绪一定要常常去做释放，否则伤人伤己，每释放一次，我们的内在状态就会好一点点，持续去做，直到内心彻底解脱。
同时也要让自己少接触负能量的信息，多接触让自己感到和平喜悦的信息。
负面情绪一定要常常去做释放，否则伤人伤己，每释放一次，我们的内在状态就会好一点点，持续去做，直到内心彻底解脱。
同时也要让自己少接触负能量的信息，多接触让自己感到和平喜悦的信息。
每天像个陀螺一样，两点一线的跑，到公司忙成，回家又成老妈子。即便这样，还要忍受家里人给的气，[笑cry][笑cry]
我以为我感觉我可能坚持不下去了，可是却丝毫没有放弃的意思
骑车穿梭在地铁站与家中间这段路，最为享受，因为我可以大声唱歌，大声唱歌！这一小段路，足矣让我释放负能量，到了办公室或者家，开了门，我还是那个风风火火的我
为了云朵我愿意忍受，愿意忙碌，我也不求云朵怎么怎么感激我，用不着，[哈哈][哈哈]如此这般，也是我的一场修行，反过来，我还得感谢她出现在我生命中，生命里她给我画下的这一笔，足够绚丽
三十而立，果然能立[太开心][太开心]
我以为我感觉我可能坚持不下去了，可是却丝毫没有放弃的意思
骑车穿梭在地铁站与家中间这段路，最为享受，因为我可以大声唱歌，大声唱歌！这一小段路，足矣让我释放负能量，到了办公室或者家，开了门，我还是那个风风火火的我
为了云朵我愿意忍受，愿意忙碌，我也不求云朵怎么怎么感激我，用不着，[哈哈][哈哈]如此这般，也是我的一场修行，反过来，我还得感谢她出现在我生命中，生命里她给我画下的这一笔，足够绚丽
三十而立，果然能立[太开心][太开心]
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