都说彩蝶双翼飞，谁都舍不得丢下那份孤独，在花园，在田野，在每一个风起的日子。
人生都向往自由，有时闭门闲读，一杯咖啡，一支笔，一本书，独享一份寂静，在每一个醒来的早晨落幕的黄昏。
寂静是无声的动力，暗涌一股清流，有着溫柔的力量，一个人把爱隐藏进时间，独享一份寂静的美好。
人生偶然享受一下孤独，给心灵片刻宁静，不在乎周遭的喧嚣，在某一个十字路口，花露落下的潮湿，都透着晶莹剔透的冷艳。
当走过了黎明，更喜欢与夕阳对话，那份渲染的冷静，不言不语，寂寞如谜。夜幕降临的静逸，万物都放慢了半拍，星空虽然熠熠，它却不会喧闹，四季皆安然。
当我们遇到挫折或困境，我们可以把脚步放慢，找一处寂静，修行自我，慢慢寻找属于自己机遇和适合自己的位置。当我们事业顺心，切切如意，我们也要学着让心灵安静，不浮不燥，不卑不亢，宠辱不惊，慢慢走好余生的每一步。
人，一定要学着冷静，学着不气妥，自己给自己一份无声的力量，守得住寂寞独享一份寂静。
雪颖《学着寂静》20210816
人生都向往自由，有时闭门闲读，一杯咖啡，一支笔，一本书，独享一份寂静，在每一个醒来的早晨落幕的黄昏。
寂静是无声的动力，暗涌一股清流，有着溫柔的力量，一个人把爱隐藏进时间，独享一份寂静的美好。
人生偶然享受一下孤独，给心灵片刻宁静，不在乎周遭的喧嚣，在某一个十字路口，花露落下的潮湿，都透着晶莹剔透的冷艳。
当走过了黎明，更喜欢与夕阳对话，那份渲染的冷静，不言不语，寂寞如谜。夜幕降临的静逸，万物都放慢了半拍，星空虽然熠熠，它却不会喧闹，四季皆安然。
当我们遇到挫折或困境，我们可以把脚步放慢，找一处寂静，修行自我，慢慢寻找属于自己机遇和适合自己的位置。当我们事业顺心，切切如意，我们也要学着让心灵安静，不浮不燥，不卑不亢，宠辱不惊，慢慢走好余生的每一步。
人，一定要学着冷静，学着不气妥，自己给自己一份无声的力量，守得住寂寞独享一份寂静。
雪颖《学着寂静》20210816
适合发朋友圈的文案
一、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
二、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。
三、夜深人静难过得想死，哭得要崩溃。第二天起来，看着被自己咬得满是牙印的手臂，仍然像个没事人一样，夜复一夜，日复一日，才明白，所有的痛都得自己扛，这，就是成长。
四、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。
五、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
六、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停地走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。
七、不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，不想被丢下所以宁愿独自一人。
八、傻傻等了那么久，终于到了这一天，我再也不想主动联系你，刚好我知道你也不会联系我。我们就这样，再不会有交集，我会记得那些一起经历的美好，毕竟，我真的努力过，但那时你不懂珍惜。
九、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。
十、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
十一、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎样回答，真的，我不是假装沉默。只是无力诉说。
十二、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也毫无帮助。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。
十三、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。
十四、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。
十五、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。
十六、喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，满是遗憾。
十七、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默的留在了心里。
十八、也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉，才会变得成熟。
十九、你不懂我的脆弱，就不要摧毁我的坚强；你做不了我的盾，就不要卸下我的铠甲。
二十、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自己。
二十一、我等你，一直一直等你。我在这里等你，其实只是为了攒够失望，多到能说服自己戒掉对你的所有暧昧幻想。或许不联系，就是我们最好的关系。
二十二、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
二十三、心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。
二十四、路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。
一、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
二、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。
三、夜深人静难过得想死，哭得要崩溃。第二天起来，看着被自己咬得满是牙印的手臂，仍然像个没事人一样，夜复一夜，日复一日，才明白，所有的痛都得自己扛，这，就是成长。
四、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。
五、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
六、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停地走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。
七、不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，不想被丢下所以宁愿独自一人。
八、傻傻等了那么久，终于到了这一天，我再也不想主动联系你，刚好我知道你也不会联系我。我们就这样，再不会有交集，我会记得那些一起经历的美好，毕竟，我真的努力过，但那时你不懂珍惜。
九、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。
十、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
十一、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎样回答，真的，我不是假装沉默。只是无力诉说。
十二、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也毫无帮助。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。
十三、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。
十四、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。
十五、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。
十六、喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，满是遗憾。
十七、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默的留在了心里。
十八、也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉，才会变得成熟。
十九、你不懂我的脆弱，就不要摧毁我的坚强；你做不了我的盾，就不要卸下我的铠甲。
二十、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自己。
二十一、我等你，一直一直等你。我在这里等你，其实只是为了攒够失望，多到能说服自己戒掉对你的所有暧昧幻想。或许不联系，就是我们最好的关系。
二十二、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
二十三、心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。
二十四、路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。
我把自己的一首诗唱了出来
【纸片片：出生】（歌词）
给自己一个房间，一个安全空旷的空间
除了自己，没有别的声音
在这个自由释放感官的旷野
自由地触探灵魂，像风
自由地唱身体扭曲的歌
自由地孤单，感受——
没有人接近的孤独
既不明白，又明白为什么
自由地迷茫，疑惑惊恐
在镇静中，心脏被击中
影子倒下，人依旧站着
不明不白地流泪，安安静静地
流泪，在风吹过以后
干净地笑，透明的
像个婴儿，迎接早已知晓
却在出生时刻，刻意遗忘的世界
《出生》（原诗）
给自己一个房间，一个安全空旷的空间
除了自己的，没有别的声音
在这个可以自由释放感官的旷野
自由地触探灵魂——
从身体的缝隙里泄露出来的风
自由地唱一首身体扭曲的歌
自由地孤单，感受没有人接近的孤独
既不明白，又明白为什么
自由地迷茫，疑惑、惊恐
在镇静中被突然收紧的心脏击中
影子倒下，人却依旧站立
不明不白地流泪，安安静静地
流泪，在被风吹干以后
干干净净地笑，透透明明的
像个婴儿，迎接早已知晓
却在出生时 刻意遗忘的世界
【纸片片：出生】（歌词）
给自己一个房间，一个安全空旷的空间
除了自己，没有别的声音
在这个自由释放感官的旷野
自由地触探灵魂，像风
自由地唱身体扭曲的歌
自由地孤单，感受——
没有人接近的孤独
既不明白，又明白为什么
自由地迷茫，疑惑惊恐
在镇静中，心脏被击中
影子倒下，人依旧站着
不明不白地流泪，安安静静地
流泪，在风吹过以后
干净地笑，透明的
像个婴儿，迎接早已知晓
却在出生时刻，刻意遗忘的世界
《出生》（原诗）
给自己一个房间，一个安全空旷的空间
除了自己的，没有别的声音
在这个可以自由释放感官的旷野
自由地触探灵魂——
从身体的缝隙里泄露出来的风
自由地唱一首身体扭曲的歌
自由地孤单，感受没有人接近的孤独
既不明白，又明白为什么
自由地迷茫，疑惑、惊恐
在镇静中被突然收紧的心脏击中
影子倒下，人却依旧站立
不明不白地流泪，安安静静地
流泪，在被风吹干以后
干干净净地笑，透透明明的
像个婴儿，迎接早已知晓
却在出生时 刻意遗忘的世界
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