早餐吐司烤鸡蛋➕草莓奶➕黑咖☕️
午餐大份油醋汁拌沙拉 下午加餐一小块➕一个
晚餐南瓜丝➕豆芽➕素鸡➕鸡蛋白➕鸭掌➕瘦肉
晚上去莱奥没忍住吃了一点小蛋糕和小面包
运动♀️跳绳3600个➕瑜伽环美背6个动作各60下➕夹腿神器100下 今晚去宝龙了，所以回来没怎么做运动咯，明天加油
午餐大份油醋汁拌沙拉 下午加餐一小块➕一个
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晚上去莱奥没忍住吃了一点小蛋糕和小面包
运动♀️跳绳3600个➕瑜伽环美背6个动作各60下➕夹腿神器100下 今晚去宝龙了，所以回来没怎么做运动咯，明天加油
6/7今日来找咨询师要解决办法，就是态度问题，才知道之前那个离职了。难怪，下午办完事情见了几年没见的朋友，她来重庆指导别人开串串店，我去店铺见了一下
①早餐：早上5：20起床，老规矩五根大玉米
②午餐：冰糖煮南瓜，，炒四季豆，番茄鸡蛋（我一人吃），粉蒸肉，青椒炒回锅肉+猪头肉，豆芽拌凉面（我吃了两碗半 我喜欢豆芽 夏季也喜欢凉面）
③下午零食：吃了五包面包 很多糖果，还有很多李子，一瓶可乐 没拍，一大包怪味胡豆，N多其他零食
④22点晚餐 烧烤：吃了两碗油酥豌豆，烤圣子，蒜蓉茄子，肥肠，羊腰，羊肉，生蚝，排骨，面筋，韭菜，麻辣拌豆芽
我最爱的冰汤圆两碗（草莓和酒酿红糖）
⑤23点回到家。解腻解渴，车厘子和李子无数#不可辜负的美食##吃货在这里#
①早餐：早上5：20起床，老规矩五根大玉米
②午餐：冰糖煮南瓜，，炒四季豆，番茄鸡蛋（我一人吃），粉蒸肉，青椒炒回锅肉+猪头肉，豆芽拌凉面（我吃了两碗半 我喜欢豆芽 夏季也喜欢凉面）
③下午零食：吃了五包面包 很多糖果，还有很多李子，一瓶可乐 没拍，一大包怪味胡豆，N多其他零食
④22点晚餐 烧烤：吃了两碗油酥豌豆，烤圣子，蒜蓉茄子，肥肠，羊腰，羊肉，生蚝，排骨，面筋，韭菜，麻辣拌豆芽
我最爱的冰汤圆两碗（草莓和酒酿红糖）
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0点活动汇总
【79】韩束，蓝胶囊水.乳3件组https://t.cn/A6cwxhFa
【11.8】拉面丸子， 少女心大容量化妆品收纳包https://t.cn/A6cwxhFj
【29.9】瑞百年， 螺蛳粉300g*5https://t.cn/A6cwxhFf
【24】2060.bag 大容量透明子母托特包https://t.cn/A6cwxhFt
【129】艾美特，立式广角摇头风扇 https://t.cn/A6cwxhFM
【6.9】春真堂，五香调料包两大袋20包 https://t.cn/A6cwxhFJ
【39.9】小虎日记， 开叉阔腿裤https://t.cn/A6cwxhFc
【6.9】春真堂，五香调料包两大袋20包 https://t.cn/A6cwxhFX
【19.9】猫人，纯棉抗菌档女士内裤3条https://t.cn/A6cwxhFx
【69】大希地 ， 黑椒菲力儿童牛扒10片https://t.cn/A6cwxhFo
【28】活玉，祛痘水杨酸凝胶30g*2支https://t.cn/A6cwxhFV
【49】康佳 ， 电动牙刷+5刷头https://t.cn/A6cwxhF6
【34.9】恩佐，水墨画系列化妆刷8支https://t.cn/A6cwxhFN
【48】露姬婷，去角质清洁乳*2https://t.cn/A6cwxhFI
【58】谜尚丝绒气垫粉扑bb霜https://t.cn/A6cwxhF9
【拍2件34.8】稚优泉，印章指甲.油4瓶https://t.cn/A6cwxhFC
【39.9】力士，沐浴露https://t.cn/A6cwxhFl
【27.9】乐事， 薯片混合口味40g*10袋https://t.cn/A6cwxhFi
【99】FILA，斐乐果冻表https://t.cn/A6cwxhFS
【74】自然之宝， 护甲护发草莓软糖80粒https://t.cn/A6cwxhFK
【19.9】MEVO ，洗脸巾3包装https://weibo.com/5260938047/K8DnIn1fN?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
【拍3件15.8】味巴哥 ， 猪肉脯*3袋https://weibo.com/5260938047/K8DmYEmFe?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
【拍2件30】高丝 ，保湿面摸*14片https://weibo.com/5260938047/K8Dmw0T09?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
【79】薇诺娜， 祛痘美白补水面膜https://weibo.com/5260938047/K8DkPEYCa?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
【39起】环球，帆布鞋https://weibo.com/5260938047/K8DjM5hkq?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
【129】网易 ，入耳式蓝牙耳机https://weibo.com/5260938047/K8DjxBoXm?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
【10.9】娇蓓登 ，春夏包头半拖鞋https://weibo.com/5260938047/K8DiDnlPj?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
【32.8】杨国福， 麻辣烫自热火锅425g*2盒https://weibo.com/5260938047/K8DfM5MUo?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
【19.8】黛莲娜，珍珠链条小方包https://weibo.com/5260938047/K8DfIBdJc?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
【拍2件35】春婕 ，纯棉短袖 2件https://weibo.com/5260938047/K8Df3srSr?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
【14】苏泊尔 ，手动蒜泥器400ml https://weibo.com/5260938047/K8DcHgRxw?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
【拍2件24.9】HEYLULU ，艺术大师极细眉笔https://weibo.com/5260938047/K8Dbq6xDl?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
【29.8】欧扎克，50%水果坚果麦片750g https://weibo.com/5260938047/K8D5V2g0t?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
【28】真皙， 绵绵蛋身体乳250g https://weibo.com/5260938047/K8D3ifqkz?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
【9.8】rozo，花容立体修容盘https://weibo.com/5260938047/K8CRAxNfl?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
【9.9】罗韵，记忆棉坐垫/午睡枕https://weibo.com/5260938047/K8CqQu8Ef?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
【49】顶瓜瓜 ，新疆棉睡衣套装https://weibo.com/5260938047/K8Cj29ogR?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
【29】浩沙，背心式减震运动文胸https://weibo.com/5260938047/K8CgwaoNl?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
【27】江中 ，健胃消食片 *160粒https://weibo.com/5260938047/K8C6kqLck?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
【9.8 】季念，一次性纯棉加厚洗脸巾50抽*3包 https://weibo.com/5260938047/K8DNFBUK3?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
【拍2件34.9】小白心里软 ，鸡蛋糕软面包380*2
https://weibo.com/5260938047/K8DNwvEuh?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
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【49】顶瓜瓜 ，新疆棉睡衣套装https://weibo.com/5260938047/K8Cj29ogR?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
【29】浩沙，背心式减震运动文胸https://weibo.com/5260938047/K8CgwaoNl?from=page_1005055260938047_profile&wvr=6&mod=weibotime
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