#刘宇好爱干净#
西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud，1856—1939年）是奥地利心理学家、精神分析学的创立者。他在《精神分析引论》（1901年）和《精神分析引论新编》（1933年）等著作中提出“潜意识”（unconscious，又译“无意识”）理论，成为精神分析心理学的核心。
与传统心理学、哲学不同，弗洛伊德把人的心理活动或精神活动分为三个不同系统：意识（conscious）、前意识（preconscious）和潜意识（unconscious）。他指出：人们总以为心理活动或精神活动就是一种意识活动，意识是人心理活动的特征。而心理学被认为是研究意识内容的科学。

曾奇峰

亲密关系的一方在一个看法上存在扭曲，认为爱和依恋是弱小的表现。这种弱小感也会引起自己的屈辱感，投射给对方，就变成了害怕向对方直接表达爱和依恋，最后爱和依恋会变成对对方的指责。#精神分析# 用指责替代爱和依恋的妙处在于，既表达了需要，又使自己免于屈辱，因为把屈辱给了对方。当然，这样做虽然保护了自己，却破坏了彼此的关系。 https://t.cn/R2WxmDM

如何了解潜意识？

目前有三种途径：

一是口误、笔误、失败、病症（比如抑郁、焦虑、人格障碍等）；

二是梦；

三是自由联想。

而这三点都脱胎于精神分析，精神分析简单来说，就是研究关系的学问。它研究的对象是爱恨情仇，如果说它不是科学，那么它一定高于科学。

就像下图的冰山模型，水面上5%的意识部分，使我们呈现在外和我们能够自我意识到的部分，而绝大部分95%的人格面，都隐藏在潜意识之下，水面之下巨大的部分，需要我们专门去唤醒。