珍·古道尔博士写道,当今人们正在吃越来越多的肉,食肉导致了越来越多的问题。在人们享有更多财富的国家,餐桌上的肉可以代表繁荣。然而,很少有人停下来考虑食用大量肉类食品的有害后果。
珍·古道尔博士列出了减少食用或最好不食用肉类的三个主要原因:
1.摆脱对动物没有很好治疗的工厂化农场;
2.减少肉类业对环境的损害和气候变化;
3.改善人类健康。
珍·古道尔博士列出了减少食用或最好不食用肉类的三个主要原因:
1.摆脱对动物没有很好治疗的工厂化农场;
2.减少肉类业对环境的损害和气候变化;
3.改善人类健康。
多吃蔬菜,有利于包容性格形成。
这里我们先撇开蔬菜丰富的营养素不谈,她在咀嚼中给予儿童的丰富口感体验,就是其他食物不能代替的,美国一项研究食谱与性格形成的专家布朗教授认为,父母应该珍惜儿童尝试不同类别的食品的好奇心,因为一个人在年幼接受的食物种类越多,体验到丰富多彩的口感与滋味,其成长以后的性格包容度就越大,这几乎成了一条普遍规律,在中国这样以传统膳食为主的国家更是如此。布朗专家的研究得出一个结论是,蔬菜鲜、脆、辛、辣、清、苦的诸多滋味与幼儿形成很强的环境适应能力有着密切的关联,拒绝吃蔬菜的幼儿常常都有拒绝周围环境的倾向,这种固执对成长不利,绝不能听之任之。
很多妈妈就会吐槽,我家的小宝贝完全就是个食肉动物,不爱吃蔬菜该怎么办呢?
让孩子多吃菜可以采取以下方法
一在炒菜时尽量剁碎切烂,可以将菜做在肉里呈现,而制成饺子和包子,还可以做成菜团子等馅儿饼,鼓励孩子使用。
二生熟搭配,有些蔬菜可以生吃,可以避免维生素的破坏和流失,另外,夏天可以拌一些凉菜加些醋,既能保护胃里的维生素C不被破坏,又能溶解纤维素,还能调味儿,刺激食欲,帮助消化。
三,荤素搭配取长补短,能增加孩子的营养,有利于儿童健康,如有的孩子不爱吃胡萝卜,可以做成猪肝胡萝卜汤等等。这样的蔬菜汤可以预防贫血及维生素A的缺乏。
最后,张老师要给最重要的建议就是:以身作则。我们要想孩子多吃蔬菜,自己要做好榜样作用。当你愉快享用蔬菜时,孩子也会慢慢的接受它。
这里我们先撇开蔬菜丰富的营养素不谈,她在咀嚼中给予儿童的丰富口感体验,就是其他食物不能代替的,美国一项研究食谱与性格形成的专家布朗教授认为,父母应该珍惜儿童尝试不同类别的食品的好奇心,因为一个人在年幼接受的食物种类越多,体验到丰富多彩的口感与滋味,其成长以后的性格包容度就越大,这几乎成了一条普遍规律,在中国这样以传统膳食为主的国家更是如此。布朗专家的研究得出一个结论是,蔬菜鲜、脆、辛、辣、清、苦的诸多滋味与幼儿形成很强的环境适应能力有着密切的关联,拒绝吃蔬菜的幼儿常常都有拒绝周围环境的倾向,这种固执对成长不利,绝不能听之任之。
很多妈妈就会吐槽,我家的小宝贝完全就是个食肉动物,不爱吃蔬菜该怎么办呢?
让孩子多吃菜可以采取以下方法
一在炒菜时尽量剁碎切烂,可以将菜做在肉里呈现,而制成饺子和包子,还可以做成菜团子等馅儿饼,鼓励孩子使用。
二生熟搭配,有些蔬菜可以生吃,可以避免维生素的破坏和流失,另外,夏天可以拌一些凉菜加些醋,既能保护胃里的维生素C不被破坏,又能溶解纤维素,还能调味儿,刺激食欲,帮助消化。
三,荤素搭配取长补短,能增加孩子的营养,有利于儿童健康,如有的孩子不爱吃胡萝卜,可以做成猪肝胡萝卜汤等等。这样的蔬菜汤可以预防贫血及维生素A的缺乏。
最后,张老师要给最重要的建议就是:以身作则。我们要想孩子多吃蔬菜,自己要做好榜样作用。当你愉快享用蔬菜时,孩子也会慢慢的接受它。
#生物多样性百科#【脊椎动物•豹猫:最潮流的时尚,一定是有活力有温度的】豹猫,Prionailurusbengalensis,脊椎动物,哺乳纲,食肉目,猫科,豹猫属。栖息于山地林区、郊野灌丛和林缘村寨附近,我国大部分省区均有分布。照片摄于高黎贡山。
豹猫是猫科动物家族中体型较小的种类,通常情况下体长约为40~60cm,尾巴长度约为22~40cm,刚好超过体长的一半。体重约为2~3kg,比常见的家猫略大。
对于豹猫,也许很多人还不熟悉,但是如果讲“狸猫”,估计大家都会脱口而出“狸猫换太子”的典故。豹猫俗称铜钱猫、石虎、狸猫,在民间早已享有盛誉。
豹猫是动物界的时尚大咖,体色为棕黄色或淡棕黄色,并规律分布着棕褐色椭圆形或半环状的斑纹。头顶至肩部分布有四条黑褐色点斑,胸腹部及四肢内侧为白色,尾巴尖端为黑色或暗棕色。远远看去,就像是一只迷你“金钱豹”,这也正是它的学名由来。
在野外,豹猫是最为高效的小型捕食者之一。它的食谱非常全面,包括了家鼠、松鼠、飞鼠、兔类、蛙类、蜥蜴、蛇类、小型鸟类、昆虫等,有时也换换口味吃一些浆果、榕树果、嫩叶、嫩草等素食。
究竟是什么样的“利器”使得豹猫捕猎如此高效呢?研究发现,在豹猫的“食谱”中,很多动物的眼睛看到的外界是黑白的,而豹猫“时尚”的装扮在猎物面前却成了很好的伪装。同时豹猫有着小型猫科动物中较为粗壮的上下颚,配合有力的咬肌以及4枚锋利交错的犬齿,只要伏击成功,就能做到“一击必杀”的效果。
豹纹皮草一直是女性时尚的代表,然而所谓的豹纹皮草中的用料99%都是用豹猫的皮制成的。研究统计发现,上世纪60~70年代,我国豹猫毛皮年收购量约20-25万张,估计当时全国的豹猫资源量不少于100万只;而70年代后,豹猫在多个省区几乎成为濒危物种……
在血淋淋的数字面前,所谓的时尚与美丽实际上就是残忍。生物的美丽在于其有生命有温度,而非冰冷的装饰品。
豹猫是猫科动物家族中体型较小的种类,通常情况下体长约为40~60cm,尾巴长度约为22~40cm,刚好超过体长的一半。体重约为2~3kg,比常见的家猫略大。
对于豹猫,也许很多人还不熟悉,但是如果讲“狸猫”,估计大家都会脱口而出“狸猫换太子”的典故。豹猫俗称铜钱猫、石虎、狸猫,在民间早已享有盛誉。
豹猫是动物界的时尚大咖,体色为棕黄色或淡棕黄色,并规律分布着棕褐色椭圆形或半环状的斑纹。头顶至肩部分布有四条黑褐色点斑,胸腹部及四肢内侧为白色,尾巴尖端为黑色或暗棕色。远远看去,就像是一只迷你“金钱豹”,这也正是它的学名由来。
在野外,豹猫是最为高效的小型捕食者之一。它的食谱非常全面,包括了家鼠、松鼠、飞鼠、兔类、蛙类、蜥蜴、蛇类、小型鸟类、昆虫等,有时也换换口味吃一些浆果、榕树果、嫩叶、嫩草等素食。
究竟是什么样的“利器”使得豹猫捕猎如此高效呢?研究发现,在豹猫的“食谱”中,很多动物的眼睛看到的外界是黑白的,而豹猫“时尚”的装扮在猎物面前却成了很好的伪装。同时豹猫有着小型猫科动物中较为粗壮的上下颚,配合有力的咬肌以及4枚锋利交错的犬齿,只要伏击成功,就能做到“一击必杀”的效果。
豹纹皮草一直是女性时尚的代表,然而所谓的豹纹皮草中的用料99%都是用豹猫的皮制成的。研究统计发现,上世纪60~70年代,我国豹猫毛皮年收购量约20-25万张,估计当时全国的豹猫资源量不少于100万只;而70年代后,豹猫在多个省区几乎成为濒危物种……
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