今天是休息日
重心放在有氧
我真的神享受有氧后的心率、暴汗
还有运动之后的皮肤状态
以前会长痘长闭口
自从坚持运动多喝水多吃水果蔬菜
皮肤就变好了很多
当然 黑眼圈...嗯
解锁鸡胸肉的新吃法
过于治愈 我发现我真的很会苦中作乐？
不过我本来就喜欢鸡胸肉
以及一切嚼草口感的鸡肉部位
现在做馒头已经小有经验
b站大学yyds
重心放在有氧
我真的神享受有氧后的心率、暴汗
还有运动之后的皮肤状态
以前会长痘长闭口
自从坚持运动多喝水多吃水果蔬菜
皮肤就变好了很多
当然 黑眼圈...嗯
解锁鸡胸肉的新吃法
过于治愈 我发现我真的很会苦中作乐？
不过我本来就喜欢鸡胸肉
以及一切嚼草口感的鸡肉部位
现在做馒头已经小有经验
b站大学yyds
美国是整老二专家吗？
先说答案：绝对不是。美国太多靠“挥手落日”神功混饭吃的人，他们的好日子该到头了。
太阳快落山的时候，有人向西边挥一下手，太阳落山了。这个“成功”激励了他第二天晚上，在太阳快落山之前就制定一系列的战略、策略、战术，更优雅地挥一下手，结果太阳又落山了……于是，具备“挥手落日”神功的专家、大师、理论、战略等等就纷纷出现了。
太阳本身就会落山，和你挥不挥手没关系。原来被美国整过的老二，本来就不可能成为老大，和美国整不整他们没关系。真碰上整不了的就傻眼了。
有很多专家提出美国是“整老二专家”的说法，因此把美国处理中美关系看作是新一轮的“整老二”。这种看法有一定道理，但会产生误导。事实是：美国在中国之前从来就没有遇到过有能力超越美国的国家，道理很简单，那些国家本身根本就没有任何可能和潜力超越美国。首先从人口上说，大多是差几倍的距离。英、德、日、苏在人口上都比美国差几倍，有效国土面积和资源也远远不如美国。苏联国土面积看似很大，实际有效国土面积非常有限。美国就是根本不采取任何措施遏制，完全放任甚至持续支持这些国家发展，他们也根本不可能超越美国。美国人口是日本的2.6倍，日本经济总量要超越美国得在人均GDP上是美国的2.6倍以上，并且长期维持住才行，这有多大的可能性考虑过吗？1980年，日本人均名义GDP是9313美元，美国为12576美元。如果日本经济总量1980年要超过美国，其人均GDP得达到32698美元。这已经是当时全球第二高的人均GDP，第一是阿联酋为4万美元。当时阿联酋人口总量为102万人，是日本1.17亿的不到1%。2020年，美国人均GDP为6.3万美元，日本如果要在2020年经济总量与美国持平，人均GDP得达到16.38万，这比2020年全球人均GDP最高的卢森堡11.6万美元还要高41%。卢森堡人口才62.6万，是日本人口的千分之5不到。1980年时人均GDP第一的阿联酋排哪儿去了？第26名。为什么那么谦虚排名这么靠后？人口从1980年的102万增长到2020年的快千万，增长了接近一个数量级。
这是不是说美国就没有整过那些老二呢？不仅都整过，而且整得策略还特别狠，动作还特别大。我们要说的只是：那纯属多余。这就是美国人“极度聪明的愚蠢，或极度愚蠢的聪明”之处。
那是不是说他们这些行为什么影响也没有呢？也不是，很多投机者借此机会发了财。但是，最初要解决的问题是什么？美国的贸易逆差，美国制造业在日本竞争下的流失。整老二解决这些问题了吗？一点儿也没解决。美国的贸易逆差并没减少，只是从日本转到别的国家去了，美国制造业依然在持续流失。美国在整老二的过程中从来没有去考虑过如何改变自己，如何去改善自己发展经济的基础设施，降低生产制造的成本，提升自己的竞争力。美国拥有非常广阔的空间，可开发的土地比中国和其他国家都多。但是很可惜，他们解决问题的思路很少是改变自己。因为去整一个根本就不可能超越美国的老二，那可是100%的成功率。至于改变自己嘛，太费事了，而且不一定能成功啊。这样怎么证明自己有神功附体呢？
能在人均GDP上超过或与美国持平的，只有那些人口数百万甚至只有几万人的国家。例如，按人均GDP从高到低大致顺序是以下一些国家或地区：
摩纳哥：2018年人口为3.87万人。
列支敦士登：2018年3.79万人。
百慕大：2016年6.5万人。
开曼群岛：2018年6.4万人。
马恩岛：2016年8.47万人。
卢森堡：2020年62.6万人。
瑞士：2019年860.6万人。
爱尔兰：2017年479万。
挪威：2020年537.5 万。
法罗群岛：2018年4.85万人。
以上大部分国家也就是北京市一个居民小区的人数，再大点的也就算是海淀区吧，最大也不过是与一个中国地级市相比拟的人口数量。比如说我老家襄阳市，2020年底常驻人口526.1万人，基本就是一个挪威了。
欧盟在人口上略微超过美国，但欧盟并不是一个国家，内部矛盾太多，并且早就已经过了工业化时期，难于找到新的发展方向。所以，所有那些老二无论美国整不整都还是老二，他们本来就不可能变成老大。
我们能得出的科学结论是什么呢？有两个：
挥手、不管挥得多么优雅、多么富有战略、策略和精巧的战术，和太阳落山一点儿因果关系都没有。
挥那么多次手，制定得那么多牛气烘烘的战略、策略全都纯属多余。
可是，人类历史上就是有很多“挥手落日”神功的专家、理论等出现，并且霸占舆论甚至貌似严肃的学术市场。为什么？其实这些人内心深处或潜意识里未必不知道，用不着挥手太阳也会落山。只是，既然落日肯定会出现，那么，如果巧妙地加上自己的理论、努力等等，肯定会出现的落日，不就成自己神奇理论、大师级人物、有神功附体等等的证明了吗？所以，一旦发现新的太阳会落山情况的时候，很快就会有相应的投机者介入进来运作。只是被吹嘘到头脑发热，很多人可能真以为自己有这种神功了。
图片
特朗普政府的贸易代表莱特希泽，以谈判强硬著称。1985年时策划了美国针对日本的关税政策，是日本签署广场协议主要推手。
广场协议被很多人认为导致了日本经济发展停滞，失去了与美国竞争老大的机会。“失去的10年”，“失去的20年”等等说法不一而足。操盘广场协议的主将莱特希泽，毫无疑问就成了被认为有挥手落日神功的人。他在当年对日谈判过程中，极其没有教养、没有礼貌的叠个纸飞机扔向日本谈判代表的行为，也被描述为非常成功地，给日本谈判代表施加压力的谈判艺术。虽然在二战后，日本一直就是被美军把刀架在脖子上过日子的，真的要想让日本做什么还需要什么谈判高手？但那有什么关系，既然谈成功了，怎么说都是对的，都是战略策略等等的神机妙算，谈判艺术，顶尖专家……总之无论什么光鲜的帽子戴在头上都不会嫌过分。
这样一位有挥手落日神功的大师，就被特朗普政府寄予厚望，希望在对中国的贸易谈判中再创辉煌。结果是什么我们都看到了，为什么完全不一样了？
中国根本就不需要刻意去超越美国，这只是中国做好自己工作后一个非常自然的过程。道理也很简单，美国人口（2021年3.33亿）只是中国大陆一个零头都不到（2020年14.1亿，不含港澳台），在有效国土面积和发展空间上中国也并不比美国差很远，美国凭什么与中国较量？中国的人均GDP只要达到接近美国的四分之一，经济总量就会超过美国。中国是“美国（3.33亿）+欧盟27国（5.1亿）+英国（0.67亿）+日本（1.256亿）+韩国（0.52亿）+加拿大（0.38亿）+澳大利亚（0.257亿）”，然后还富余出半个多欧盟（2.587亿）。
更重要的是，中国是一个独立自主的国家，不是日本。但美国人总是像分不清日本、韩国和中国人长相一样地，分不清三个国家之间的差别。
中国如果人均GDP是美国一半，总量就差不多打平全球除中国外其他所有发达国家总和了，然后还有很大发展空间。
一个50公斤级的选手，硬要与一个200多公斤级的选手较量，战略、策略、技术、战术、巧实力等等，还有什么讨论的意义和必要吗？正确的竞争战略，就是不要去和根本就竞争不过的对手竞争。超过美国对中国来说是一件值得荣耀的事情吗？真的不是。中国经济总量超过现在所有发达国家总和才是值得一提的目标。一个200公斤级的选手把一个50公斤级的选手干趴下有什么值得自豪的吗？当然没有。我们今天应该想明白一个已经很清楚的最基本道理：
谈“中美竞争”这个话题本身，对中国来讲，说好听点是对美国不公平，说不好听点是太欺负美国了。对美国来讲，说好听点是盲目自信，说不好听点就是自取其辱。
原创 纯科学 纯科学
先说答案：绝对不是。美国太多靠“挥手落日”神功混饭吃的人，他们的好日子该到头了。
太阳快落山的时候，有人向西边挥一下手，太阳落山了。这个“成功”激励了他第二天晚上，在太阳快落山之前就制定一系列的战略、策略、战术，更优雅地挥一下手，结果太阳又落山了……于是，具备“挥手落日”神功的专家、大师、理论、战略等等就纷纷出现了。
太阳本身就会落山，和你挥不挥手没关系。原来被美国整过的老二，本来就不可能成为老大，和美国整不整他们没关系。真碰上整不了的就傻眼了。
有很多专家提出美国是“整老二专家”的说法，因此把美国处理中美关系看作是新一轮的“整老二”。这种看法有一定道理，但会产生误导。事实是：美国在中国之前从来就没有遇到过有能力超越美国的国家，道理很简单，那些国家本身根本就没有任何可能和潜力超越美国。首先从人口上说，大多是差几倍的距离。英、德、日、苏在人口上都比美国差几倍，有效国土面积和资源也远远不如美国。苏联国土面积看似很大，实际有效国土面积非常有限。美国就是根本不采取任何措施遏制，完全放任甚至持续支持这些国家发展，他们也根本不可能超越美国。美国人口是日本的2.6倍，日本经济总量要超越美国得在人均GDP上是美国的2.6倍以上，并且长期维持住才行，这有多大的可能性考虑过吗？1980年，日本人均名义GDP是9313美元，美国为12576美元。如果日本经济总量1980年要超过美国，其人均GDP得达到32698美元。这已经是当时全球第二高的人均GDP，第一是阿联酋为4万美元。当时阿联酋人口总量为102万人，是日本1.17亿的不到1%。2020年，美国人均GDP为6.3万美元，日本如果要在2020年经济总量与美国持平，人均GDP得达到16.38万，这比2020年全球人均GDP最高的卢森堡11.6万美元还要高41%。卢森堡人口才62.6万，是日本人口的千分之5不到。1980年时人均GDP第一的阿联酋排哪儿去了？第26名。为什么那么谦虚排名这么靠后？人口从1980年的102万增长到2020年的快千万，增长了接近一个数量级。
这是不是说美国就没有整过那些老二呢？不仅都整过，而且整得策略还特别狠，动作还特别大。我们要说的只是：那纯属多余。这就是美国人“极度聪明的愚蠢，或极度愚蠢的聪明”之处。
那是不是说他们这些行为什么影响也没有呢？也不是，很多投机者借此机会发了财。但是，最初要解决的问题是什么？美国的贸易逆差，美国制造业在日本竞争下的流失。整老二解决这些问题了吗？一点儿也没解决。美国的贸易逆差并没减少，只是从日本转到别的国家去了，美国制造业依然在持续流失。美国在整老二的过程中从来没有去考虑过如何改变自己，如何去改善自己发展经济的基础设施，降低生产制造的成本，提升自己的竞争力。美国拥有非常广阔的空间，可开发的土地比中国和其他国家都多。但是很可惜，他们解决问题的思路很少是改变自己。因为去整一个根本就不可能超越美国的老二，那可是100%的成功率。至于改变自己嘛，太费事了，而且不一定能成功啊。这样怎么证明自己有神功附体呢？
能在人均GDP上超过或与美国持平的，只有那些人口数百万甚至只有几万人的国家。例如，按人均GDP从高到低大致顺序是以下一些国家或地区：
摩纳哥：2018年人口为3.87万人。
列支敦士登：2018年3.79万人。
百慕大：2016年6.5万人。
开曼群岛：2018年6.4万人。
马恩岛：2016年8.47万人。
卢森堡：2020年62.6万人。
瑞士：2019年860.6万人。
爱尔兰：2017年479万。
挪威：2020年537.5 万。
法罗群岛：2018年4.85万人。
以上大部分国家也就是北京市一个居民小区的人数，再大点的也就算是海淀区吧，最大也不过是与一个中国地级市相比拟的人口数量。比如说我老家襄阳市，2020年底常驻人口526.1万人，基本就是一个挪威了。
欧盟在人口上略微超过美国，但欧盟并不是一个国家，内部矛盾太多，并且早就已经过了工业化时期，难于找到新的发展方向。所以，所有那些老二无论美国整不整都还是老二，他们本来就不可能变成老大。
我们能得出的科学结论是什么呢？有两个：
挥手、不管挥得多么优雅、多么富有战略、策略和精巧的战术，和太阳落山一点儿因果关系都没有。
挥那么多次手，制定得那么多牛气烘烘的战略、策略全都纯属多余。
可是，人类历史上就是有很多“挥手落日”神功的专家、理论等出现，并且霸占舆论甚至貌似严肃的学术市场。为什么？其实这些人内心深处或潜意识里未必不知道，用不着挥手太阳也会落山。只是，既然落日肯定会出现，那么，如果巧妙地加上自己的理论、努力等等，肯定会出现的落日，不就成自己神奇理论、大师级人物、有神功附体等等的证明了吗？所以，一旦发现新的太阳会落山情况的时候，很快就会有相应的投机者介入进来运作。只是被吹嘘到头脑发热，很多人可能真以为自己有这种神功了。
图片
特朗普政府的贸易代表莱特希泽，以谈判强硬著称。1985年时策划了美国针对日本的关税政策，是日本签署广场协议主要推手。
广场协议被很多人认为导致了日本经济发展停滞，失去了与美国竞争老大的机会。“失去的10年”，“失去的20年”等等说法不一而足。操盘广场协议的主将莱特希泽，毫无疑问就成了被认为有挥手落日神功的人。他在当年对日谈判过程中，极其没有教养、没有礼貌的叠个纸飞机扔向日本谈判代表的行为，也被描述为非常成功地，给日本谈判代表施加压力的谈判艺术。虽然在二战后，日本一直就是被美军把刀架在脖子上过日子的，真的要想让日本做什么还需要什么谈判高手？但那有什么关系，既然谈成功了，怎么说都是对的，都是战略策略等等的神机妙算，谈判艺术，顶尖专家……总之无论什么光鲜的帽子戴在头上都不会嫌过分。
这样一位有挥手落日神功的大师，就被特朗普政府寄予厚望，希望在对中国的贸易谈判中再创辉煌。结果是什么我们都看到了，为什么完全不一样了？
中国根本就不需要刻意去超越美国，这只是中国做好自己工作后一个非常自然的过程。道理也很简单，美国人口（2021年3.33亿）只是中国大陆一个零头都不到（2020年14.1亿，不含港澳台），在有效国土面积和发展空间上中国也并不比美国差很远，美国凭什么与中国较量？中国的人均GDP只要达到接近美国的四分之一，经济总量就会超过美国。中国是“美国（3.33亿）+欧盟27国（5.1亿）+英国（0.67亿）+日本（1.256亿）+韩国（0.52亿）+加拿大（0.38亿）+澳大利亚（0.257亿）”，然后还富余出半个多欧盟（2.587亿）。
更重要的是，中国是一个独立自主的国家，不是日本。但美国人总是像分不清日本、韩国和中国人长相一样地，分不清三个国家之间的差别。
中国如果人均GDP是美国一半，总量就差不多打平全球除中国外其他所有发达国家总和了，然后还有很大发展空间。
一个50公斤级的选手，硬要与一个200多公斤级的选手较量，战略、策略、技术、战术、巧实力等等，还有什么讨论的意义和必要吗？正确的竞争战略，就是不要去和根本就竞争不过的对手竞争。超过美国对中国来说是一件值得荣耀的事情吗？真的不是。中国经济总量超过现在所有发达国家总和才是值得一提的目标。一个200公斤级的选手把一个50公斤级的选手干趴下有什么值得自豪的吗？当然没有。我们今天应该想明白一个已经很清楚的最基本道理：
谈“中美竞争”这个话题本身，对中国来讲，说好听点是对美国不公平，说不好听点是太欺负美国了。对美国来讲，说好听点是盲目自信，说不好听点就是自取其辱。
原创 纯科学 纯科学
Hello，大家好，在治疗的过程中，我们会发现有时候有时候仪器是蓝光，有时候是橙光，有时候是红光，很多宝宝问，这个颜色的光代表的治疗是什么呢？
首先我们对于治疗模式的判断不能单一考虑颜色，光子嫩肤主要是利用“光的选择性光热作用”，吸收不同颜色的光 特定的脉冲光 脉宽，才完成治疗。光的颜色只是其中一个因素，还要看脉冲。
那么治疗过程中不同颜色的光线大致对应的模式是什么呢？给大家做个小科普：
① 绿光：主要改善青春痘痘印
② 黄光：增强皮肤弹性、缩小毛孔、去皱
③ 红光:美白、嫩肤、脱毛
④ 蓝光：治疗、舒缓
⑤ 不可见光⚪：痤疮
另外，需要配合脉宽、脉冲。光电的靶细胞选择不同，对于特定光线的吸收也会不同。将相应靶细胞的吸收峰值取出来，同时过滤掉其他对治疗作用不大或影响治疗效果的波段，使治疗更加有效。
首先我们对于治疗模式的判断不能单一考虑颜色，光子嫩肤主要是利用“光的选择性光热作用”，吸收不同颜色的光 特定的脉冲光 脉宽，才完成治疗。光的颜色只是其中一个因素，还要看脉冲。
那么治疗过程中不同颜色的光线大致对应的模式是什么呢？给大家做个小科普：
① 绿光：主要改善青春痘痘印
② 黄光：增强皮肤弹性、缩小毛孔、去皱
③ 红光:美白、嫩肤、脱毛
④ 蓝光：治疗、舒缓
⑤ 不可见光⚪：痤疮
另外，需要配合脉宽、脉冲。光电的靶细胞选择不同，对于特定光线的吸收也会不同。将相应靶细胞的吸收峰值取出来，同时过滤掉其他对治疗作用不大或影响治疗效果的波段，使治疗更加有效。
✋热门推荐