清蒸鸡黄焖鸡熘碎鸡香酥鸡熘鸡块儿清蒸玉兰片炒虾仁儿炒腰花儿锅烧海参锅烧白菜炸海耳清蒸翅子炸葱炸排骨蒸羊羔鸭烧雏鸡儿烧子鹅 酱鸡腊肉江米酿鸭子熘丸子炸丸子三鲜丸子 今天少吃一粒米，肖战新娘就是你。明天少喝一口汤，唐三老婆你来当。每日计算卡路里，贵哥立刻爱上你。多吃瘦肉少吃糖，小言把你肩上扛。管住嘴啊迈开腿，有钱都要夸你美。多喝清水多吃菜，野子哥哥把你爱。每天饭后多走走，疾冲抱你不撒手。健身房里跳一跳，北堂墨染把你抱。୧⍤⃝୧⍤⃝୧⍤⃝୧⍤⃝୧⍤⃝୧⍤⃝୧⍤⃝୧⍤⃝୧⍤⃝୧⍤⃝୧⍤⃝୧⍤⃝୧⍤⃝୧⍤⃝୧⍤⃝୧⍤⃝୧⍤⃝୧⍤⃝୧⍤⃝୧⍤⃝ ୧⍤⃝୧⍤⃝ ୧⍤⃝ ୧⍤⃝ ୧⍤⃝ ⍤⃝୧⍤⃝[/cp]

#今日贴纸打卡##清晨说早安# 早安[太阳]
哈哈哈，昨天被姐妹们说，我的食量重新回来了[偷笑]我想说，从来没有离开过[允悲]
姐妹们管住嘴夏天要走了
我心安理得吃冰激凌的夏天要走了
一个人也要有仪式感⑅︎◡̈︎*也要积极生活[心]
即使隔离在家也要有自律，健康生活[耶] https://t.cn/R2WxQOQ

#整形医生CICI# https://t.cn/A6buimUI 准备开始走上减肥之路的时候第一步应该准备做什么[疑问]？并不是“管住嘴，迈开腿”而是要做好减肥的功课，了解减肥的常识[笑哈哈]否则只会效率低下，走弯路[摊手]【DR.CICI全国唯一专业治疗肥胖医院】给准备减肥的宝宝7个建议，让你的减肥大业事半功倍[中国赞][赞啊]！【减肥瘦身】【合肥抽脂】