#妇科[超话]# 女人要想气血旺盛，面色红润，只服补气血中药很难把气血补上来，一定要在后天脾胃上下功夫，脾胃是后天之本，气血化生之源，治疗原则一定是健脾补气血为主，给大家一个可以长时间服用的补气血小验方，希望能帮到大家！验方：山药15g 白扁豆15g 焦山楂15g 炒麦芽15g 当归10g 制黄芪30g 枸杞15g 陈皮10g 红糖适量，生姜3至5片大枣5个煎水代茶饮 ，味道很好，配伍科学，药性比较温和，适合长期服用。
今日节气：立秋
始惊三伏尽，又遇立秋时！
一年中的第三个季节已经来临了，不由感叹时间过的太快了，不过虽然立秋已到，我们还是在三伏天中，饮食养生都还有时间调理，可多食些山药、西红柿、百合、莲子润肺的食物，少吃煎炸类，控制食物总量！
三伏天多艾灸，睡前勤泡脚！
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