健康学中的温度论(第701)
(给身体升温是减肥的根本保障)
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做自己的医师———
腰痛的治疗(接上文)https://t.cn/A6IaEgQt
一般来说,早上发生的腰酸、腰痛是身体内的虚、寒重造成,晚上发生的腰痛与腰部肌肉的过度疲劳有关,要注意休息,劳动与运动的强度不要过大。
————————
急性腰痛:
会在弯腰劳动时的姿势不正确或用力不当时发生。
是外部直接或间接的暴力引发的腰部软组织挫伤以及骨关节与椎间盘的损伤严重的脊柱骨折、脱位、腰椎间盘突出症等,应到医院固定、复位,经医院检查并没有以上严重症状时,可以自行解决。
(给身体升温是减肥的根本保障)
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腰痛的治疗(接上文)https://t.cn/A6IaEgQt
一般来说,早上发生的腰酸、腰痛是身体内的虚、寒重造成,晚上发生的腰痛与腰部肌肉的过度疲劳有关,要注意休息,劳动与运动的强度不要过大。
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急性腰痛:
会在弯腰劳动时的姿势不正确或用力不当时发生。
是外部直接或间接的暴力引发的腰部软组织挫伤以及骨关节与椎间盘的损伤严重的脊柱骨折、脱位、腰椎间盘突出症等,应到医院固定、复位,经医院检查并没有以上严重症状时,可以自行解决。
健康学中的温度论(第699)
(给身体升温是减肥的根本保障)
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腰痛的治疗(接上文)https://t.cn/A6IaHLR3
腰酸痛好发于先天不足,后天营养不良之人,再加上劳累过度者。
还有久病体虚、年老体弱房事不节肾精亏损;或坐卧冷湿之地、涉水淋雨后;
或劳累汗出,衣着湿冷,感受寒湿之邪;
或因腰部用力不当致使腰部的筋肉、关节受损,经络淤堵、凝滞不通等,都是患上腰痛、腰部不适的各种诱因。
(给身体升温是减肥的根本保障)
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腰痛的治疗(接上文)https://t.cn/A6IaHLR3
腰酸痛好发于先天不足,后天营养不良之人,再加上劳累过度者。
还有久病体虚、年老体弱房事不节肾精亏损;或坐卧冷湿之地、涉水淋雨后;
或劳累汗出,衣着湿冷,感受寒湿之邪;
或因腰部用力不当致使腰部的筋肉、关节受损,经络淤堵、凝滞不通等,都是患上腰痛、腰部不适的各种诱因。
健康学中的温度论(第698)
(给身体升温是减肥的根本保障)
#养生[超话]##健康养生[超话]##健康##减肥##科研人员发现中医经络存在证据##经络养生##养生保健##中医考研[超话]##腰疼##腰痛#
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腰痛的治疗
腰部支撑着人体上半身的重量,在人体各部位运动时起到枢纽的作用。
腰部能前屈后仰、侧屈、旋转,是日常生活和劳动中活动最多的部位之一。
因此容易发生各种急性、慢性的损伤,引发腰部的疼痛,中医也将腰部的不适、酸软归入“腰痛”的范畴。
(给身体升温是减肥的根本保障)
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做自己的医师———(接上文)https://t.cn/A6IaYfny
腰痛的治疗
腰部支撑着人体上半身的重量,在人体各部位运动时起到枢纽的作用。
腰部能前屈后仰、侧屈、旋转,是日常生活和劳动中活动最多的部位之一。
因此容易发生各种急性、慢性的损伤,引发腰部的疼痛,中医也将腰部的不适、酸软归入“腰痛”的范畴。
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