#容德中医# #三伏天养生# 周末这两天接到几位患者咨询,最近夜间总是易醒,睡不好是怎么回事。还有不到一周就出三伏了,出伏后,遇到的第一个大日子,就是七月十五中元节,俗称“鬼节”。每年临近中元节的时候,很多人都会出现睡眠不好,头脑昏沉,甚至于会梦见故去的亡人,这造成很多人因此有所恐惧,时时不安。
对此,我们先放下唯物主义与神秘主义的争论,因为,中医学有更直指根本且指导实践的理解。首先,古代医书中记载过大量“夜梦亡人”的诊疗经验。
梦到什么,并不重要,因为这只是一个症状表象,而表象之下的本质,却值得我们细细推寻。探究起来,大多属于气血虚滞、痰浊扰神而发此类梦境。此时就涉及到我们常说的一个概念,“辟邪”。“辟邪”注重收敛心神、安住自持,意在德全不危、神完无隙,则邪自退避。
经过容德三伏祛湿营的揉腹、刮痧、轻断食这个体系的整体修复,大家身体的通畅程度和气血状态一定较之前有了提高,往年中元节都有一些身体反应的同学,想必今年可以安然度过。
但是如果依然在中元节前后几天突然出现了睡眠不稳、心神不宁的情况,可以随身佩戴一些调神驱邪类的药物,比如朱砂、沉香、降香、苍术等类药物。如果有咱们的银刮痧板的话,也可以放在枕头旁边,金银之物,本身也有重镇安神的功效;或者家里还有钟馗香囊的同学,也可以随身携带或者放在枕边,虽然时日已久,但是功效仍在。当然如果症状较重,就需要汤药针灸干预解决了。
正气存内,邪不可干。阳气充足,不惧邪祟。调养是个水磨功夫,点滴积累,都不浪费。
(P1-朱砂;P2-苍术,以上图片来源于网络,侵删;P3容德钟馗香囊)
对此,我们先放下唯物主义与神秘主义的争论,因为,中医学有更直指根本且指导实践的理解。首先,古代医书中记载过大量“夜梦亡人”的诊疗经验。
梦到什么,并不重要,因为这只是一个症状表象,而表象之下的本质,却值得我们细细推寻。探究起来,大多属于气血虚滞、痰浊扰神而发此类梦境。此时就涉及到我们常说的一个概念,“辟邪”。“辟邪”注重收敛心神、安住自持,意在德全不危、神完无隙,则邪自退避。
经过容德三伏祛湿营的揉腹、刮痧、轻断食这个体系的整体修复,大家身体的通畅程度和气血状态一定较之前有了提高,往年中元节都有一些身体反应的同学,想必今年可以安然度过。
但是如果依然在中元节前后几天突然出现了睡眠不稳、心神不宁的情况,可以随身佩戴一些调神驱邪类的药物,比如朱砂、沉香、降香、苍术等类药物。如果有咱们的银刮痧板的话,也可以放在枕头旁边,金银之物,本身也有重镇安神的功效;或者家里还有钟馗香囊的同学,也可以随身携带或者放在枕边,虽然时日已久,但是功效仍在。当然如果症状较重,就需要汤药针灸干预解决了。
正气存内,邪不可干。阳气充足,不惧邪祟。调养是个水磨功夫,点滴积累,都不浪费。
(P1-朱砂;P2-苍术,以上图片来源于网络,侵删;P3容德钟馗香囊)
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