#早餐[超话]#这一周总是有些事情会打乱原本的计划,哈哈!所以营养早餐的制作就缺失了,但是对于身体来说,它不会因为外界的各种影响因素说,我改变一下DNA的设定,要是那样,也挺可怕!哈哈!
给足材料,指定的材料!就是我们必须做的!不可以讨价还价!
今早的早餐!
蔬菜:缺失了!
水果:一整个白心火龙果+若干夏黑葡萄+黑加仑葡萄干icon若干
蛋白质:四个鸡蛋+一个鸭蛋+牛奶(5*3.5+3.8*2.5,大约在24.5-27克吧)
简单粗略算一下
坚果:扁桃仁icon+奇亚籽
粉类:小麦胚芽粉+薏米山药谷物粉
碳水:全粒快煮燕麦片+亚麻籽混合燕麦片
今天你好好吃营养早餐了吗!
给足材料,指定的材料!就是我们必须做的!不可以讨价还价!
今早的早餐!
蔬菜:缺失了!
水果:一整个白心火龙果+若干夏黑葡萄+黑加仑葡萄干icon若干
蛋白质:四个鸡蛋+一个鸭蛋+牛奶(5*3.5+3.8*2.5,大约在24.5-27克吧)
简单粗略算一下
坚果:扁桃仁icon+奇亚籽
粉类:小麦胚芽粉+薏米山药谷物粉
碳水:全粒快煮燕麦片+亚麻籽混合燕麦片
今天你好好吃营养早餐了吗!
#白羊座的早餐[超话]#这一周总是有些事情会打乱原本的计划,哈哈!所以营养早餐的制作就缺失了,但是对于身体来说,它不会因为外界的各种影响因素说,我改变一下DNA的设定,要是那样,也挺可怕!哈哈!
给足材料,指定的材料!就是我们必须做的!不可以讨价还价!
今早的早餐!
蔬菜:缺失了!
水果:一整个白心火龙果+若干夏黑葡萄+黑加仑葡萄干icon若干
蛋白质:四个鸡蛋+一个鸭蛋+牛奶(5*3.5+3.8*2.5,大约在24.5-27克吧)
简单粗略算一下
坚果:扁桃仁icon+奇亚籽
粉类:小麦胚芽粉+薏米山药谷物粉
碳水:全粒快煮燕麦片+亚麻籽混合燕麦片
今天你好好吃营养早餐了吗!
给足材料,指定的材料!就是我们必须做的!不可以讨价还价!
今早的早餐!
蔬菜:缺失了!
水果:一整个白心火龙果+若干夏黑葡萄+黑加仑葡萄干icon若干
蛋白质:四个鸡蛋+一个鸭蛋+牛奶(5*3.5+3.8*2.5,大约在24.5-27克吧)
简单粗略算一下
坚果:扁桃仁icon+奇亚籽
粉类:小麦胚芽粉+薏米山药谷物粉
碳水:全粒快煮燕麦片+亚麻籽混合燕麦片
今天你好好吃营养早餐了吗!
#体育##格林#北京时间8月15日,76人后卫丹尼-格林接受采访,谈到他与球队达成续约的过程。
格林表示:“纵观全联盟,你会看到许多球员要么拿到非常疯狂的合同,要么就是很低的合同。似乎中间地带再次缺失了。有些超级球星占据了大量薪资空间,许多球员都在拿底薪合同。所以我就是努力在为自己找到中间地带的共有区域。”
据此前的报道,格林与76人签下2年2000万美元的合同。
格林表示:“纵观全联盟,你会看到许多球员要么拿到非常疯狂的合同,要么就是很低的合同。似乎中间地带再次缺失了。有些超级球星占据了大量薪资空间,许多球员都在拿底薪合同。所以我就是努力在为自己找到中间地带的共有区域。”
据此前的报道,格林与76人签下2年2000万美元的合同。
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