【今日健康阅读：测量臀围、腰围，可及早发现肌少症】
●如果问哪种隐形疾病，有可能困住每一位老年人，答案便是肌少症。30岁以后，肌肉质量以每年约1%的速度丢失，超过70岁后，丢失速度增至每年约1.5%。肌少症会带来虚弱、跌倒等严重后果；
●测量非惯用一侧肢体的上臂围、小腿围，可作为筛查肌少症的简单替代指标。研究表明，预测肌少症的臂围界值为男性小于25厘米，女性小于22.7厘米；小腿围界值为男性小于34厘米，女性小于33厘米；
●测量时，手肘弯曲90度，以肩肘中点位置的手臂围度为臂围；膝盖弯曲90度，小腿最粗位置的围度为小腿围。如果发现臂围、小腿围低于界值，说明患肌少症风险增加，建议到医院进一步评估，尽早干预。 https://t.cn/RXnNTiO

“冯女郎”杨采钰罕见带老公走机场！她穿条纹白衬衫配黑色牛仔裤，简约大方！大30岁老公陈金飞穿灰色T恤配牛仔裤，打扮得低调又休闲！夫妻俩同框似父女！
“冯女郎”杨采钰颜值高，身材棒，气质出挑，在美女如云的娱乐圈中美得很有辨识度，虽然作品不多，但她却凭借着演技和穿搭，来保持着超高的人气和热度。[泪]2017年和大自己30岁富豪陈金飞相恋！
杨采钰昔日带老公现身某机场！相差30岁的老夫少妻，看起来很违和，哪像夫妻？似一对父女！年过半百的陈金飞，身穿灰色T恤配牛仔裤，打扮得休闲低调，黑超遮面，霸气十足，很大佬气场！
杨采钰穿条纹白衬衫配黑色牛仔裤，休闲大方，而黑白配色，简约高级又显气质！头戴棒球帽，时尚又活力，身材挺拔高挑，气质出众！笑容甜美，难掩满脸甜蜜和幸福感！和大30岁老公同框，像父女！

问：想做试管，在35岁之前怀孕都一样吗？#第三代试筦婴儿# #国内第三代试管生男孩#
答：女性的最佳生育年龄是23~29岁，这段时间卵子质量好、流产几率只有2%-3%。这段时间母婴健康顾虑少，产后恢复快，婴儿畸形概率也更小。30岁后女性生育能力开始下降，受孕时间更长。较易患子宫肌瘤等疾病，分娩过程中的危险性也会增加。而30岁则是女性身体的分水岭，女性的身体素质会逐渐走下坡路，生育能力开始下降，备孕时间更长，易患子宫肌瘤等疾病，分娩过程中的危险性也会增加。
    另外，女性一生中卵子数量是有限的，生孕年龄越大，孕育的难度就会越高。
    所以，想保证自身卵子质量、卵巢情况的良好，想宝宝更健康，那么最好在最佳生育年龄生育。