#苏妤变美日记# 小S的瘦双下巴法，真的有用！

据小S说这是位日本老师亲传的，视频虽然看了莫名想笑，但是我试了还蛮有用的。过程也很简单，1天做3次就可以了。

小S还说：“你要是一天之内猛做（做很多次）的话也OK”。

每个动作都要持续5秒钟。
①慢慢抬起头。
②慢慢地张大嘴巴。
③伸出舌头，舌头用力向前伸。
④把舌头慢慢收回。
⑤收回下巴，合上嘴巴（合嘴时动作一定要缓慢，要让嘴巴有一种拉扯感）

女人要完成的事：
1.有一本驾照
2.有一套属于自己的房子
3.买辆自己喜欢的车
4.有一副能穿下自己喜欢衣服的身材
5.有张小于自己年龄的脸
6.至少有六位数的存款
7.有一颗没有被现实俘获的心
8.有一颗跟得上时代的脑子
9.真正意义上的爱自己
10.来一场说走就走的旅行
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《苦菜花》以抗日战争时期胶东半岛昆嵛山区的王官庄为背景，以仁义嫂及其一家的际遇为中心线索，从一个侧面反映了抗日根据地军民在反扫荡中所进行的不屈不挠的英勇斗争，鲜明地表现了根据地人民那种英勇不屈的精神，成功地塑造了一个普通而感人的革命母亲的艺术形象。

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