不知道有多少孕妈在怀孕初期经历过孕吐呢？
宝妈圈里的宝妈说自己当初孕吐，身边的人总是说“哎哟 吐3个月就好啦！”“熬过前3个月就没事了”……其实这都是“伪科学”！
关于孕吐的真相，全都在下面这几张图片里宝妈一定要收好！

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#高FSH的女性做试管婴儿就成功率低吗？
一项研究让高FSH水平的女性尝试IVF治疗。研究人员发现，有些女性对治疗反应良好，而另一些则没有。做出反应的人妊娠成功率很高。因此，仅FSH水平是无法预测谁将会成功，谁不会成功的。
#低FSH水平是什么意思？
FSH水平也可能异常低。这通常与低黄体生成激素（LH）水平结合来看，可能表明垂体或下丘脑功能异常，这是大脑在排卵中起重要作用的两个部分。
为什么合适FSH水平很重要？
FSH含量高可能表明卵巢储备不足。
FSH水平还用于评估体外受精（IVF）治疗或注射性生育药是否有效。高FSH水平或卵巢储备不足的女性可能会对高剂量的生育药物反应的可能性较小。
当FSH水平异常高时，是因为卵子未达到正常水平的FSH成熟。人体将尝试通过增加FSH来解决问题。使用IVF或可注射的生育药时，会注射FSH激素来刺激卵巢。
如果您的卵巢对自然的FSH没有反应，那么也不大可能对注射的FSH作出反应。在卵巢储备良好的女性中，注射FSH会导致卵巢中的卵子生长旺盛。对于卵巢储备不足的女性，卵巢也不会做出反应。
尽管如此，高FSH含量并不一定意味着无法受孕。虽然FSH含量高确实表明可能有更多的怀孕困难，但这并不意味着无法怀孕。它们只是要考虑的因素之一。#试管婴儿# #孕妈宝妈群[超话]# #去美国生孩子# #备孕[超话]#

听二胎妈一句劝！孕期营养别瞎补

让宝宝健康聪明是孕妈最大的心愿，不过千万不要盲补，有的营养摄入太多反倒有副作用。‍♀️只补充有益的，拒绝不必要！
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补充营养的食物有哪些请看图
这样营养需要重点补充
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叶酸
✔️补充时间：备孕到生产
✔️重要作用：防止早产、贫血、预防胎儿畸形
✔️补充量：备孕期间每天0.4mg，怀孕后每天0.8mg
补充剂：elevit孕妇复合维生素叶酸片
我买的是澳洲版，不含对孕妇有害的维生素A。除了补充叶酸以外，还含有孕妇所需的12种维生素和7种微量元素，能很好的帮助胎儿预防畸形~
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维生素C
✔️补充时间：孕2月开始
✔️重要作用：提高免疫力、缓解孕吐和牙龈出血
✔️补充量：每天不低于100mg，不高于1000mg
补充剂：Cenovis天然维生素C
很大一罐便宜大碗，而且是橘子味的，不是很酸，挺好吃的！每片含量有500mg，每天两片就够了。买一瓶吃半年！
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DHA
✔️补充时间：孕3月开始
✔️重要作用：促进宝宝眼脑发育，降低早产概率
✔️补充量：每天200mg
补充剂：艾瑞可孕妇DHA
营养医生推荐的，天然材料提取出来的藻油DHA更纯净更适合孕妇，安全性也高。另含有维生素D3、E等营养，能促进钙吸收，也没有鱼油DHA的鱼腥味。平均一天也就两块钱，性价比超高。生了两个宝宝眼睛都很明亮，开心！
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铁
✔️补充时间：孕5月开始
✔️重要作用：预防贫血，保障宝宝智力和免疫力发育
✔️补充量：每日摄入量为22-35mg
补充剂：艾瑞可补铁液
孕中期铁会慢慢流失，我二胎时就贫血了，于是开始吃艾瑞可补铁液，它是甘氨酸螯合铁，这种铁元对肠胃更温和，不会拉黑便便。调理一段时间后我的脸色就挺红润了~它没有铁锈味，而且牙齿也不会变黑！
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钙
✔️补充时间：孕6月开始
✔️重要作用：缓解宝妈抽筋、水肿，保障宝宝骨骼智力发育
✔️补充量：每天800-1200mg
补充剂：爱乐维柠檬酸苹果酸钙
有机果酸遇水就能溶解，对胃酸少的孕妇很友好，容易吸收不刺激肠胃道。我吃了之后夜里抽筋被疼醒的情况就再没有过了，浑身舒适！颗粒小很好吞服，而且没有难闻的味道，对孕妇来说容易接受。
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希望所有孕妈一切顺利！宝宝聪明又漂亮鸭~
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